Open Uw Potentieel door Zelfbewustzijn
Tekens van Ontevredenheid
U hebt geen graad in psychologie nodig om te weten wanneer u van-spoor bent, maar soms kruipt het omhoog op u. Het kan als u kielzog schijnen omhoog één dag en realiseren dat de dingen niet juist zijn. Deze zijn enkelen van de tekens:
? U wilt niet uit bed krijgen.
? U hebt een harde tijd die motiveert om routinetaken te doen.
? U hebt twijfels over zich.
? U voelt tegelijkertijd mild gedeprimeerd voor dagen.
? U eet soms te veel en/of gebruikt alcohol en drugs om zich beter te voelen of te ontsnappen.
? U vaak voelt chronisch vermoeid, deenergized, en listless.
? U maakt zich ongerust over hoe u dingen zult samenhouden.
? U voelt bored of rusteloos.
? U wenst dit u ergens anders was.
? U hebt hoofdpijnen, maag verstoren, en vaak andere lichaamspijnen en pijnen.
? U slaapt ook weinig of teveel.
? U hebt frequente slechte dromen of nightmares.
? U oversleep.
? U klaagt en nag.
Ontevreden voelen met uw leven is geen prettige ervaring, maar het kan u in een positieve richting leiden. Dit gevoel kan belangrijk zijn omdat zij u vertellen dat uw acties uit synch met uw waarden, doelstellingen, of talenten zijn.
Herontdek wat voor u Belangrijk is
Veronderstel dat uw leven aan u wordt teruggegeven en u om het even wat kunt doen u wilt. Wat belangrijk is voor u? Welke waarden u zullen leiden? Overweeg elk woord individueel op de volgende lijst. Het is niet noodzakelijk om hen te rangschikken of hen tegen elkaar te vergelijken. Wijs een classificatie aan elk woord toe:
1 = kritisch belangrijk voor me
2 = Belangrijk voor me
3 = kan ik zonder het leven
Goedkeuring door anderen
Verwezenlijking
Activiteit
Bewondering
Appreciatie
Instantie
Schoonheid
Wordt gehouden van
Zijnd well-paid
Rust
Casualness
Zekerheid
Uitdaging
Keus
Comfort
De communautaire dienst
Concurrentie
Creativiteit
Plezier
Ethiek
Voortreffelijkheid
Opwinding
Bekendheid
Financiële veiligheid
Geschiktheid
Flexibiliteit
Fortuin
Vrijheid
Het vervullen van mijn potentieel
Pret
De groei
Harmonie
Gezondheid
Het helpen van anderen
Eerlijkheid
Onafhankelijkheid
Informaliteit
Vrije tijd
Het maken van een verschil
Beheersing
Ethiek
Aard
Nieuwigheid
Originaliteit
Vrede
Persoonlijke ontwikkeling
Huisdieren
Genoegen
Populariteit
Macht
Prestige
Privacy
Welvaart
Kwaliteit
Erkenning
Ontspanning
Eerbied
Risico
Solitude
Spirituality
Stabiliteit
Status
Stimulatie
Verrassing
Tijd voor vrienden
Tijd voor mijn familie
Uniciteit
Verscheidenheid
Rijkdom
Wijsheid
Maak nu een lijst die uw belangrijkste waarden samenvat. Als u aan iets denkt die niet vermeld is, voel vrij om het toe te voegen. Het definitieve deel van dit proces (en dit is een zeer gestroomlijnde versie van wat) mogelijk is moet vergelijken hoe u momenteel uw tijd met uw lijst van de meeste belangrijke waarden doorbrengt. Hoe goed passen zij elkaar aan? Welke aanwijzingen kunt u die u zullen helpen meer tevredenheid in uw leven vinden vinden?
Dingen die niet aanpassen:
Wat ik over het kan doen:
Garrett Coan is een professionele therapeut, een bus en psychotherapist. Zijn twee Noordelijke het bureauplaatsen van New Jersey zijn toegankelijk voor individuen die in de Provincie van Bergen, Provincie Essex, Provincie Passaic, Provincie Rockland, en Manhattan verblijven. Garrett biedt ook online aan en de telefoon trainende en adviserende diensten voor zij die bij een afstand leven. Hij kan door http://www.creativecounselors.com of bij 201-303-4303 worden betreden.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
