Van savu aan infrared? de geschiedenis en gezondheidsvoordelen van sauna's
De gezondheidsvoordelen van sauna's zijn geen recente ontdekking. Het gebruik van stoom of rookbaden is om het lichaam te reinigen en spanning te verminderen een deel van godsdienstige, sociale, en familietradities in talrijke culturen voor duizenden jaren geweest. Inheemse Amerikanen, de Russen, de Romeinen, en de Mediterrane culturen allen hadden één of andere soort van het baden faciliteiten en rituelen die belangrijke rollen in zowel het privé als openbare leven in die gemeenschappen speelde. Maar het is de Finnen die worden gecrediteerd voor het ontwikkelen van de moderne sauna.
Finse Savu
Het historische bewijsmateriaal en de verslagen wijzen erop dat de Finnen de eerste houten sauna's meer dan 2000 jaar geleden bouwden. De vroege Finse sauna werd gegraven in een heuvel of een dijk. Als geavanceerde hulpmiddelen en technieken, werden zij later gebouwd boven grond gebruikend houten logboeken. De rotsen werden verwarmd in een steenopen haard met een houten brand. De rook van de brand vulde de ruimte als verwarmde lucht.
Zodra de temperatuur gewenste niveaus bereikte, werd de rook toegestaan om te ontruimen en de ingegane zwemmers. Het houten rookaroma treuzelde nog en maakte deel uit van het het reinigen ritueel. Dit type van traditionele rooksauna werd genoemd een savu, wat rook in Finnen betekent.
De evolutie van de Sauna
Uiteindelijk evolueerde de sauna om een metaal woodstove, of kiuas (KE -KE-wus), met een schoorsteen te gebruiken. Temperaturen van de lucht namen van het gemiddelde rond 180F maar overschreden vaak 200 graden in een traditionele Finse sauna. Damp van de stoom, ook genoemd lÃÆ'à † ’Âà ‚¶yly (lou-lu) werd, gecre
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
