Een gezond huis
Uw huis is uw kasteel. U bepaalt zelf, eventueel samen met familieleden, wat moet er van maken. Buiten ons thuis hebben we beperkte mogelijkheden om het milieu te verbeteren, maar in ons huis kunnen we een lot.At thuis willen we zich vrij voelen, te ontspannen en dingen te doen die we willen. Wij willen eten, slapen, beweging, misschien werken, en gezellig met vrienden en familie. We besteden veel uren thuis. Natuurlijk willen we ons huis zo comfortabel en gezond als possible.What omgeving maakt je gelukkig? Welke dingen wil je hebben om je heen? Je goed voelen thuis is een kwestie van zowel fysiek als mentaal en sociaal welzijn. Kijk om je heen en denk na over welke wijzigingen kunnen worden aangebracht in uw eigen omgeving. Begin met iets kleins, een stap tegelijk. Maak een kleine verandering elke dag, en na een week het verschil zal zijn considerable.Your thuis - een plek voor persoonlijke groei en het welzijn van Uw huis moet een vrijplaats zijn waar je kunt schuilen voor de rest van de wereld en de kracht vinden om door te gaan met het leven. Waarom niet de volgende tien stappen: 1. Zet weg dingen die je niet nodig hebt. Te veel dingen verstoren het oog en maken het moeilijk om te ontspannen. Alleen omring jezelf met dingen die je nodig hebt of dingen die je leven verrijken. +2. Hou het bij een paar kleuren? twee of drie? voor elke kamer, in plaats van het mengen van vele verschillende kleuren. Dit zal je helpen om een rustige en evenwichtige sfeer. 3. Zorg ervoor dat u een goede ventilatie. Laat deuren tussen de kamers open voor een betere luchtcirculatie en open vensters indien mogelijk. 4. Niet rook in uw huis. Vraag uw bezoekers naar buiten te roken. 5. Kies karpetten in plaats van tapijt als dat mogelijk is. 6. Gebruik schoonmaak producten met een lage-giftige inhoud. 7. Kies meubilair en uitrusting gemaakt van niet-giftige materialen. 8. Zorg ervoor dat uw slaapplaats is comfortabel en gezond. Het kussen is belangrijk. Heeft u vaak wakker met hoofdpijn? Mogelijk moet u een nieuw kussen. 9. Maak uw keukentafel zo aangenaam en gastvrij mogelijk te maken. Wanneer je gaat zitten om te eten moet je in staat te ontspannen en te genieten van uw maaltijd. Zijn er kranten of tijdschriften op de tafel? Teveel verschillende kleuren? Houd het simpel en schoon. 10. Koop wat nieuwe bloemen voor uw thuis. Versier je huis met kaarsjes. Kleine simpele dingen zoals deze zal je goed te beïnvloeden being.Ingela Berger begon haar eigen internet business Lifestyle plannen in 2003 op een verlangen om te inspireren en anderen aan te moedigen om de realiteit van hun dromen van een persoonlijke, gezonde en bevredigende manier van leven. Ingela studeerde theater heeft de leiding, de geschiedenis van de kunst, en het leiderschap van de psychologie. Na enkele jaren werken met kunst tentoonstellingen en het theater is ze nu weer terug op school om een gezondheids-en lifestyle adviseur.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
