5 De snelle en Gemakkelijke Manieren van de Pret om in Vorm te krijgen
Krijgen en blijven in vorm moeten niet saai en boring zijn!
Probeer sommige van deze activiteiten van de pretgeschiktheid om uw workout te maken
plezierigere tijd.
MUZIKALE EXERCIES? Gezet op uw favoriete muziek en doe wat yoga!
Geen behoefte aan langzame, liftmuziek. De beweging aan uw favoriet sloeg. Of
knal op de hoofdtelefoons of de oortelefoons en grijp uw MP3 of cassette
speler of handbediende PC en fiets aan een nabijgelegen park. Te koud of
regenachtig? Dan hoofd aan een wandelgalerij of ander ingesloten gebied waar u kunt
gang. Voorzichtigheid: zorg ervoor u terwijl het luisteren aan muziek waakzaam bent
met hoofdtelefoons of oortelefoons.
PRET IN DE ZON? De controle uit de recentste het looien oplossingen en probeert
pret, scented versies met funky, multi-colored zonnebril. Greep
uw cassettespeler of MP3 speler en favoriet stemt. En pak
wat op smaak gebracht water, nieuwe op smaak gebrachte gezondheidsstaaf dat u bent geweest
het sterven om te proberen en sommige bevroren bessen in uw carryall voor onderbrekingen
en hebben een?sense?-ationaltijd.
DE KLASSEN VAN DE GESCHIKTHEID? Probeer een nieuwe geschiktheidsklasse voor pret uit. Geniet van a
volledige wateraerobics workout met minder spanning op uw verbindingen. Greep
één of ander kleurrijk watertoestel en zwemt aan sloeg. Of probeer een dans of
De routine van Jazzercise. Geen behoefte om lange termijn te begaan, enkel vragen over
het knallen binnen voor een klasse of twee om het te controleren en te genieten van. Ontmoet nieuw
de vrienden en worden alles in één keer geschikt.
VCR/DVD? Het hoofd aan de bibliotheek of de lokale huuropslag en grijpt a
de video van de pretgeschiktheid of DVD. Krukas omhoog het geluid wanneer uw favoriet
stemt gevorderd en sluiten zich aan bij de vastgebonden workout deelnemers in
privacy van uw eigen huis.
HET CENTRUM VAN DE GYMNASTIEK/VAN DE GESCHIKTHEID? Graaf die coupons uit u bent geweest
het ontvangen binnen wikkelt mailers en die coupon van de geldbesparing
tijdschriften. Opnieuw, geen behoefte om lange termijn te begaan. Hoofd enkel op over
en gebruik de vrije of goedkope proef/voor genodigden periode en
geniet van!
Het JOURNALING? Kruid omhoog uw registrerenroutine met goedkoop
nieuw dagboek van een korting of dollaropslag dichtbij. Snazzy krat
grafieken met gekleurde tellers. Voeg heldere gekleurde stickers voor elk toe
workout. Deeg of band geknipte beelden van uw doelstellingen helemaal
de dekking en de binnenkantsecties. Bijvoorbeeld, deegbeelden van
die vakantievlek die u hebt willen om aan met uw nieuw reizen, gezond
U die een nieuw zwempak dragen.
Voeg binnen zo wat pret met uw geschiktheidsactiviteiten toe. Wek uw
betekenissen met nieuwe smaak, geuren, gezichten, aanrakingen en geluiden. Vergeet
dat werk?All en geen spel maken tot Jack een saaie jongen? materiaal. Workouts
plus spel maak Jack tot een pret, geschikte jongen!
De informatie in dit artikel is voor onderwijsdoeleinden
slechts en is niet bedoeld om het even welk te diagnostiseren medisch om te behandelen of te genezen
ziekte. Raadpleeg een gezondheidszorgvakman vóór het beginnen van met om het even welk
gezondheidszorgprogramma.
Ongeveer de auteur:
Emily Clark is redacteur bij het Nieuws van de Gezondheid van de Levensstijl en het Medische Nieuws van de Gezondheid
waar u de meest bijgewerkte raad en de informatie op kunt vinden
vele medische, gezondheids en levensstijlonderwerpen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
