5 бързи и лесни начини забавно да се във форма
Първи и да останат във форма не трябва да бъде скучна и скучно!
Опитайте с някои от тези фитнес занимания забавно да си тренировка
време по-приятно.
МУЗИКАЛНИ упражнения? Сложете любимата си музика и се направят някои йога!
Не е необходима бавен, асансьор музика. Преместване на любимите си ритъм. Или
поп на слушалки или слушалки и вземете своя MP3 или касетофон
плейър или преносим компютър и под наем в близост парк. Твърде студено или
дъждовно? След това главата на един мол или други помещения, където можете да
разходка. Внимание: Уверете се, че сигналите , докато слушате музика
със слушалки или слушалки.
Забава в неделя? Проучете-късно тен решения и се опитват
забавно, аромат версии с Фънки, многоцветни слънчеви очила. Хвани
си касетофон или MP3 плеър и любимите си мелодии. И пакет
някои ароматизирани вода, нови ароматизирани здраве бар, че сте били
умира да опитате и някои замразени плодове в сак си за почивки
и да има? Смисъл?-Ационални време.
ФИТНЕС класове? Опитайте нов клас фитнес за удоволствие. Насладете се на
пълен аеробика тренировка вода с по-малко стрес на ставите. Хвани
някои цветни съоръжения водата и плува към победата. Или да пробвате един танц или
Jazzercise рутина. Няма нужда да се ангажира в дългосрочен план, просто попитайте за
пръкват в за един клас или два да го проверите и да се насладите. Запознайте нови
приятели и да се поберат всички наведнъж.
VCR / DVD? Ръководителят на библиотеката или местни наем магазин и вземете
забавно фитнес видео или DVD. Разкърши се звука при любимите си
мелодии Ела и се присъедини към участниците запис тренировка в
личния живот на своя собствена начало.
GYM / фитнес център? Изкопаеш тези талони в който сте били
получава в забулвам експедитори и тези, спестяване на пари купон
списания. Отново, няма нужда да се ангажират дългосрочно. Само главата на над
и използване на безплатни или евтини съдебен процес / Invitational период и
се наслаждавайте!
Journaling? Спайс си сеч рутинни с евтин
нови вестник от отстъпката или кукла запас наблизо. Щайга шик
графики с цветни маркери. Добави ярки цветни стикери за всяка
тренировка. Поставяне или запис подстригва снимки на вашите цели през
корицата и вътре в секцията. Например, паста снимки на
, че почивка на място, които искате да пътуват до с нови, здрави
носи нов бански.
така, се добавя малко забавление в своя фитнес занимания. Събудете вашите
сетивата с нови вкусове, миризми, забележителности, засяга и звуци. Забравете
това? Всички работят и не играе прави Джак е тъпа момче? неща. Workouts
плюс играят направи Джак забавно, годни момче!
Информацията, съдържаща се в Тази статия е за образователни цели
и не е предназначен за медицински диагностика, лечение или излекуване всяко
заболяване. Консултирайте се с здравеопазване лекар преди началото на всяка
грижи програма здраве.
За автора:
Емили Кларк е редактор в начин на живот здравето на новини и медицински
Новини където можете да намерите най-актуалната и съвети информация за
много медицински, здравни и лайфстайл теми.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
