Drinkt het Mogelijk om Uw Gezondheid door eenvoudig Meer Water te verbeteren?
Aan vele mensen, kan dit een simplistisch antwoord schijnen aan een complexe vraag: Hoe kan doend iets zo eenvoudig om dergelijke noticable & snelle resultaten te veroorzaken? Zeker moeten er één of andere diepe wetenschappelijk & comlex manier zijn aan het verbeteren van gezondheid. Het lichaam, toch is een zeer complex organisme en de wetenschappers en de gezondheidsberoeps, in de loop van de eeuwen, hebben talrijke manieren aangenomen om gezondheid, van speciaal te verbeteren fomulated voedsel & diëten aan drugs die worden ontworpen om zwaarlijvigheid te bestrijden en vette te verminderen enz. Wat grotendeels, tot recente tijden schijnt genegeerd te zijn, is dat door onze wateropname slechts te verhogen, een merkbare verbetering aan het geestelijke & fysieke welzijn van mensen kan worden gemaakt.
Een eenvoudig experiment op een school in het noorden van Engeland heeft beter gedrag van zijn leerlingen door hen aan te moedigen om water in plaats van sprankelend drankenhoogtepunt van suiker te drinken getoond. Zij installeerden waterfonteinen uitdelend vrij gekoeld drinkwater in de kantines en staffroom van de 700 leerlingsschool. Hieronder is een uittreksel van de bevindingen:
"Opmerkelijke Resultaten van de Proef van het Drinkwater"
In minder dan 2 weken van installatie waren de atmosfeer veranderde Leerlingen kalmer in de gangen, en er was minder "omhoog het muurgedrag" begin de dag.
De concentratie en de capaciteit te leren verbeterden.
Het drinkwater houdt regelmatig de hersenen actief.
Het drinkwater hydrateert de hersenen eerder dan het ontwateren van het als sprankelende frisdranken & cafeïne (thee/koffie) opnieuw
Er was weerstand aanvankelijk, maar nu drinken zij elke dag gelukkig water en leiden reusachtige voordelen af.
Dehydratie.
Dit woord vaak conjours omhoog een beeld van iemand dat in de woestijn, hangende gieren, met het flikkeren mirage van een oase op de verre horizon kruipt; maar in werkelijkheid, zijn de meesten van ons "ontwaterd" aan één of andere graad. Wat zijn de symptomen van dehydratie? U moet niet in woestijnvoorwaarden leven om de gevolgen van dehydratie te voelen. Het medische advies verschilt op welk percentage van waterverlies dehydratie vormt maar het onderzoek heeft aangetoond dat het lichaam water van verschillende delen aan verschillende tarieven verliest b.v. de lichaamscellen (de basisbouwsteen van het lichaam en zijn krachtcentrale, Mytochondrion) rond 66% water, 26% van extracellulaire vloeistof en slechts 8% van bloedweefsel (zie hieronder 1)) verliezen. Aangezien de interne celstructuur het meeste water verliest, heeft dit bijgevolg het meest drastische effect op onze gezondheid, kunnen de tekens van dehydratie verminderde imunity aan ziekte veroorzaken, probeert de lethargie, constipatie, spierzwakheid/klemmen, dizziness, misselijkheid, droge mond, verhoogde bloeddruk als programma's van het de droogtebeheer van het lichaam om meer water in de cellen te dwingen. Andere symptomen zijn verhoogde likelyhood van nier & urinelandstreekbesmettingen. De hersenen ook, zijnd 85% water, kunnen zelfs een 5% niveau van dehydratie zonder geschade functie tolereren niet. Het is beter om het lichaam te laten een lichte overmaat van water van de hand doen dan de gevolgen van een tekort ondervinden en het hebben water rantsoeneren en toewijzen aan essentiële organen van het lichaam aan het nadeel van niet essentiële functies.
De Gezondheid van Childrens.
De kinderen zijn meer suceptible aan dehydratie, die een lagere lichaamsmassa heeft dan volwassenen en aangezien zij over het algemeen neigen om meer in de schoolspeelplaatsen enz. uit te oefenen dan volwassenen, bijgevolg, verliezen zij meer water. De geïnformeerde leraren zijn meer en meer bezorgd over de proliferatie van frisdrankenautomaten in scholen en beginnen om hen te hebben vervangen door waterautomaten. Dr. Trevor Brocklebank van de Universitaire medische school van Leeds verklaart dat de kinderen die weinig of geen water op school dronken waarschijnlijk zullen nier of urinelandstreekbesmettingen hebben. Hij zei, "ik vond dat 50% van schoolkinderen geen water op school dronk. Het is desperately belangrijk dat zij beginnen meer water te drinken."
De scholen die nu van dit probleem zich bewust zijn neigen om leerlingen aan te moedigen om een fles water te nemen in klassen en zo vaak te drinken aangezien zij houden van. Bbc heeft informatie betreffende de positieve gevolgen van het aanmoedigen van kinderen om meer water, Lt. te drinken rond 1,75 per dag voor yaer-oude 10. Één studie die door plaatsen de van de Post (10 Mei 2005) wordt gemeld een studie die van een week 45 kinderen, op de leeftijd van 11-14 impliceert, die in twee groepen werden verdeeld. De helft dronk slechts gefiltreerd water, terwijl de andere helft hun gebruikelijke zacht dronk of dranken caffeinated. Na een week, meldden de waterdrinkers dan beter normale concentratieniveaus, aan het eind van 9% vóór het experiment aan 82%, een negenvoudige verhoging. Zij meldden energieker, waakzaam ook het voelen en stelden kalmer gedrag tentoon. Van de andere helft, die hun gebruikelijke fizzy dranken of niets dronk, half gezegd voelden zij minder alarm dan bij het begin van de studie en slechts 5% zei zij begin de dag waakzaam voelden. Hoeveel het onderwijstijd wordt verspild in onze scholen toe te schrijven aan koele of unattentive leerlingen?
Algemene Gezondheid.
Niet zo lang geleden werd het gedacht, en werd onderwezen op medische scholen, dat het water slechts een drager van voedingsmiddelen, was en geen metabolische rol in lichamelijke functies had. Dit is nu bewezen niet om het geval te zijn. Voor die geinteresseerd in verder onderzoek kan ik adviseren het uitstekende werk dat door Dr. F. Batmanghelidj (Batmanghelidj F. M.D. de Your Vele Schreeuwen van het Lichaam voor Water wordt gedaan; de Globale Oplossingen van de Gezondheid, N.v.) 1) bij de bodem van de pagina ziet. De slechte adem is een klassiek teken dat u uw wateropname moet opvoeren. De hulp van het speeksel reinigt de tanden van bacteriën en houdt de tong gehydrateerd. Het gebrek aan water droogt de mond, leidt tot bonttong en verhindert bacteriën worden gereinigd, die onwelriekende adem kan veroorzaken. Wanneer u een weinig teveel alcohol de voordien nacht hebt gehad, zult u een bonttong de volgende dag - een klassiek teken van dehydratie opgemerkt hebben. Helaas, zal de haar-van-de-Hond slechts de definitieve rekening vertragen! De alcohol put of verhindert efficiënte absorbtion van enkel over elke vitamine uit & wordt het mineraal zo, als u moet drinken, het hoogst geadviseerd dat u een goede kwaliteits organische vitamine & een mineraal supplement daarna samen met overvloed van gefiltreerd water neemt.
Ben een Filter - of koop een Filter!
Ons kraanwater is veilig om... well, tot een punt te drinken. De Dagelijkse Telegraaf rapporteerde in Augustus 2004 dat het Agentschap van het Milieu Prozac in drinkwater had gevonden. Minstens zou het een soothing effect op ons hebben terwijl wij onze waterrekeningen lezen!
Wie houdt van de smaak van chloor met hun thee of koffie? Hebt u ook ooit een smaak van TCP met uw kop van thee/koffie opgemerkt? Dit is waarschijnlijk toe te schrijven aan de dichte nabijheid van een wasmachine die dicht bij de keukengootsteen en Chloro-phenols wordt aangesloten van de rubberslang die "gezogen" achter is terwijl de koud waterkraan uw ketel vult! In East-Anglia, waar ik leef, zou mijn kat kraan geen water drinken tot ik een geactiveerde samengeperste de filtereenheid van het koolstofblok, met UVLICHT, aan de koude kraan paste. De dieren schijnen te zijn onderscheidend dan ons mensen! De chloor put een zeer belangrijke anti-oxyderende vitamine E van het lichaam uit, dat het risico van celschade verhoogt met vrije basissen. De chloor reageert ook met organische kwestie in water aan opbrengst Trihalomethanes, een dergelijke chloroform, die kanker die chemisch product (zie hieronder 5)) is veroorzaakt. Het Agentschap van het Milieu verleent de testende dienst van de waterkwaliteit die organische/niet organische contaminents, mineralen & metalen kunnen controleren en iets anders die zijn weg in ons water zouden kunnen vinden; misschien toont het feit dat zij deze beproevingsprocedures hebben enkel wat in ons kraanwater kan worden gevonden!
De Canadese Overheid heeft sommige interessante bevindingen over de giftige gevolgen van chloor - ref 6) zien
Fluoride
Dan is er de lange lopende controverse betreffende de voordelen, of anders, van het toevoegen van fluoride aan ons water. Sommige onderzoekers zeggen het meer kwaad dan goed doet. De verdere informatie betreffende rapporten door Bassin, en Cohn en hun bevindingen van verhoogde beenkanker in jonge jongens (zie verwijzingen 2 & 3 hieronder) kunnen bij de hieronder verbinding worden gevonden.
CONCLUSIES
Het grootste deel van het bewijsmateriaal op de eisen van het lichaam voor water en hoe het beschadigen van enkel lichte dehydratie kan zijn zijn vrij afdoend. Als u nog niet overtuigd bent dat u ongeveer 2 lts van gefiltreerd water moet drinken dagelijks, dan al bewijsmateriaal gelieve te onderzoeken beschikbaar op het Web; Ik heb om iedereen nog te zien extoling de deugden van het drinken van MINDER water! U kunt een uitgeputte filter vervangen maar u kunt vervangen niet!
1) Batmanghelidj F. M.D. Pain: Een Behoefte aan de Verandering van het Paradigma; Onderzoek tegen kanker, Volume 7, Nr. 5 B, pp. 971-990, Sept. - Okt. 1987; volledig artikel dat op www.watercure.com wordt gepost
2). Bassin EB. (2001). Vereniging tussen Fluoride in Drinkwater tijdens de Groei en Ontwikkeling en de Weerslag van Ostosarcoma voor Kinderen en Adolescenten. Doctorale Thesis, de School van Harvard van Tandgeneeskunde
3). Cohn PD. (1992). Een Kort Rapport over de Vereniging van de Fluoridering van het Drinkwater en de Weerslag van Osteosarcoom onder Jonge Mannetjes. Het Ministerie van New Jersey van Gezondheid omgeeft. Gezondheidsdienst: 1 17.
5) Drinkwater en Gezondheid, Volume 2. Nationale Academie van Wetenschappen, Washington, DC. 1980.
Mike Jozefiak heeft slechts één lichaam en poogt het te houden zo lang mogelijk spinnend langs!
4) http://www.health-report.co.uk/fluoriide_bone_cancer.htm
6) http://www.hc-sc.gc.ca/hecs-sesc/water/chlorinated_water.htm
http://www.trekking-wandelen-outdoors.co.uk/food-voor-potentieel-energy.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
