Hoe te Ouder Uw Tiener effectief
Handhaaf Mededeling
Alhoewel teens van hun ouders tijdens adolescentie moet scheiden, moeten zij ook weten dat het veiligheidsnet van huis en familie altijd daar voor hen is. Als de lijnen van mededeling zijn gesloten, kunnen zij nog niet emotioneel overleven; zij hebben steun en input nodig. Neem een blik bij een paar richtlijnen voor het houden van de lijnen van mededeling tussen ouders en tieners open.
1. Besteed aandacht aan de kleine dingen samen met de significante dingen. Als u over het algemeen een goede luisteraar bent, zullen uw tiener eerder aan u spreken.
2. Wanneer uw tiener aan u spreekt, besteed aandacht. Doen geen iets anders.
3. Als u aandachtsrecht niet kunt betalen op het ogenblik, verklaar waarom of kunt u over de kwestie later spreken, in een specifieke tijd vraag.
4. Stel uit vragen voor verduidelijking, maar horloge voor overkomen kritiek. Als uw tiener uw vragen als afkeuring ziet, houd op vragend hen.
5. Verwacht dat uw tiener vaak verandert zijn mening. Vermijd commentaar gevend op de inconsistentie.
6. Geef blijk van belangstelling en aanmoediging voor de activiteiten van uw tiener.
7. Keur de adviezen van uw tiener goed, zelfs als u niet met hen akkoord gaat. Het verhinderen van Zeer riskant Gedrag
Alle ouders vrezen hun teens die betrokken bij zeer riskant gedrag zoals het drinken, het roken, en seksuele activiteit worden. Er zijn sommige zeer specifieke dingen u kunt doen de behoefte van uw tiener minimaliseren uit te handelen. Hier zijn sommige uiteinden voor het verhinderen van zeer riskant gedrag:
1. Ben een deel van het leven van uw tiener. Indien mogelijk, aanwezig ben wanneer zij waarschijnlijk zal naar huis zijn.
2. Moedig uw tiener aan om aan u te spreken openlijk op elk ogenblik.
3. Wanneer uw tiener u dingen vertelt, let op uw reactie. Vermijd reacties die hem om tweemaal over spontaan het zijn ertoe zullen bewegen te denken met u in de toekomst.
4. Specifiek ben over welk soort gedrag u denkt en wat onaanvaardbaar is.
5. Blijf schadelijke substanties van het huis weg. Dit omvat sigaretten, drugs, en alcohol. Wanneer teens toegang tot deze punten hebben, zullen zij eerder hen gebruiken.
6. Verwacht goede dingen van uw tiener. Teens die het weten hun ouders denkt het beste groter emotioneel welzijn heeft.
7. Moedig betrokken uw tiener aan om te worden bij schoolactiviteiten. Zij die op school geïmpliceerd zijn nemen in minder zeer riskant gedrag in dienst.
Het verhinderen van het Misbruik van de Substantie van de Tiener
Nu spreek over enkele risico's die teens onder ogen zie. Eerst, bekijk drugs en alcohol. Dit zijn een paar dingen u kunt doen uw tienerverblijf vanaf drugs en alcohol helpen.
1. Verklaar duidelijk uw verwachtingen.
2. Besteed aandacht aan waar uw tiener is.
3. Wanneer uw tiener huis verlaat, vraag haar om u te vertellen waar zij gaat. Vraag om details.
4. Als uw tiener zegt is hij gaand één plaats maar eigenlijk gaat ergens anders, nadenkt enkele ogenblikken beperkend zijn vrijheid voor.
5. Herinner dat uw tiener tot schuldig gebleken onschuldig is. Het verblijf open aan de mogelijkheid dat er een redelijke verklaring voor om het even welk verhaal is zou u kunnen horen.
6. Bouw verhoudingen met andere ouders en ga met de regels akkoord. Als geen van de jonge geitjes in de groep volledige vrijheid heeft, zal er minder peer druk en meer veiligheid zijn.
De Depressie van de tiener
Teens is gekend voor hun stemmingsschommeling. Het is gemeenschappelijk voor hen droevig of somber te voelen. Vele ouders worden bezorgd over de stemmingen van een tiener.
De depressie is verschillend van de blauw omdat het langer duurt en is intenser. De klinische depressie is een ziekte die tot zeer ernstige problemen, met lifelong implicaties kan leiden. Enkele waarschuwingsseinen dat uw tiener iets kan hebben ernstiger dan de blauw zijn:
1. Zij toont minder rente in haar verschijning.
2. Zij schijnt hopeloos te voelen.
3. Hij schijnt om te haten.
4. Hij schijnt onverschillig over de meeste dingen.
5. Zij schijnt numb.
6. Zij heeft energie niet.
7. Hij spreekt of denkt over dood en het sterven.
8. Hij verandert zijn het slapen of eetgewoonten.
9. Zij verliest rente in haar vrienden of hobbys.
10. Zij houdt op gevend om haar huisdieren of geliefd bezit.
11. Hij heeft een plotselinge verandering in zijn rangen op school.
12. Hij klaagt van buitengewone spanning.
13. Zij trekt zich van mensen terug.
Als u denkt kan de stemming van uw tiener depressie zijn, zijn hier sommige dingen u over het kunt doen:
1. Spreek aan uw tiener over hoe hij voelt. Help hem het van zijn borst krijgen. Moedig hem aan om aan oplossingen aan wat te denken hem hindert.
2. Moedig uw tiener aan om aan één of ander soort fysieke activiteit deel te nemen.
3. Controleer binnen met haar vaker dan gebruikelijk.
4. Als deze stappen niet helpen en het probleem ernstig schijnt, roep een een een school adviseur, leraar, of arts. Vraag om een verwijzing aan een gekwalificeerde, vergunning gegeven beroeps die zich in het werken met adolescenten specialiseert die emotionele problemen hebben.
Het eten van Wanorde
Etend beïnvloedt de wanorde meer meisjes dan jongens tijdens adolescentie. Zij zijn emotionele wanorde die de interventie van een gezondheidsberoeps vereist alvorens zij levensgevaarlijk worden. Als u denkt uw tiener aan of anorexia of bulimia, aarzelt niet lijdt om naar de raad van uw arts te streven. De vroege behandeling verbetert zeer de kansen van terugwinning.
Dit zijn de waarschuwingsseinen voor anorexia:
1. Zij heeft 25% van normaal lichaamsgewicht zonder het zijn op een dieet verloren.
2. Zij heeft een vervormd lichaamsbeeld.
3. Zij is constant op dieet alhoewel zij dun is.
4. Zij vreest bereikend gewicht.
5. Haar menstrual periodes hebben opgehouden (dit is genoemd geworden amenorrhea).
6. Zij is geheel in beslag genomen met voedsel, calorieën, en het eten.
7. Zij oefent bovenmatig uit.
8. Zij binges en zuiveringen.
De waarschuwingsseinen voor bulimia omvatten het volgende:
1. Zij eet niet controleerbaar (binges), vaak in geheim.
2. Zij zuivert door het braken, het misbruiken laxeermiddelen of diuretics, of krachtig het uitoefenen. Zij kan het eten ook compenseren met het strikte op dieet zijn of het vasten.
3. Zij bezoekt vaak de badkamers na het eten van een maaltijd.
4. Zij is geheel in beslag genomen met haar lichaamsgewicht.
5. Zij ervaart depressie of stemmingsschommeling.
6. Zij heeft onregelmatige periodes.
7. Zij heeft tandproblemen, gezwelde wangklieren, of is bloated.
Als u denkt uw tiener aan of anorexia of bulimia, aarzelt niet lijdt om naar de raad van uw arts te streven. De vroege behandeling verbetert zeer de kansen van terugwinning.
Hoe te om het Zelfrespect van Uw Tiener te bouwen
Hebben van sterk zelfrespect is kritiek, vooral tijdens de tienerjaren. Dit is waar om de volgende redenen:
? Het zelfrespect is een significante factor in hoe elk van ons ons leven beheert.
? Hoe wij over ons gidsen de keuzen voelen die wij hebben gemaakt, hoe wij voelen, hoe wij antwoorden aan gebeurtenissen, en enkel over al het andere wij.
? Het sterke zelfrespect laat ons toe om constructieve keuzen voor ons en anderen te maken.
? Wanneer ons zelfrespect zwak is, neigen wij om keuzen te maken die op wat anderen denken en willen worden gebaseerd, eerder dan op wat voor ons werkelijk best is.
U kunt uw tiener helpen bouwen en zijn of haar zelfrespect op de volgende manieren handhaven:
1. Luister aan wat uw tiener aan u, in woorden en acties zegt.
2. Vraag het advies van uw tiener over dingen en keur het goed.
3. Vraag waarom hij de manier denkt die hij heeft gedaan.
4. Herinner me eraan dat uw tiener van u moet onderscheiden. Dat is haar baan als adolescent, en het is gezond. Sta haar toe om het te doen.
5. Laat hem weten dat u van hem houdt.
6. Laat haar weten dat u altijd daar voor haar zult zijn.
7. Geef hem toestemming om ideeën te onderzoeken.
8. Niet worden gedreigd wanneer zij zich uitdrukt.
9. Moedig hem aan om zijn gevoel geschikt uit te drukken.
Garrett Coan is een professionele therapeut, een bus en psychotherapist. Zijn twee Noordelijke het bureauplaatsen van New Jersey zijn toegankelijk voor individuen die in de Provincie van Bergen, Provincie Essex, Provincie Passaic, Provincie Rockland, en Manhattan verblijven. Hij biedt online aan en de telefoon trainende en adviserende diensten voor zij die bij een afstand leven. Hij kan door http://www.creativecounselors.com of 201-303-4303 worden betreden.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
