Maak 10 verrukkelijke dagelijkse gewoonten
Praktiserend extreme zelf-zorg in ons leven gaat praktiserende goed "dagelijkse" gewoonten. Dagelijkse gewoonten meer dan alleen de uitoefening van en het eten goed. Zij omvatten alle zaken die ons genot en delight.Having tien dagelijkse gewoonten wordt beschouwd als het juiste nummer voor de productie van de voordelen van extreme zelf-zorg brengt. Praktiserend extreme zelf-zorg daadwerkelijk produceert meer tijd, ruimte en geld in ons leven. Wanneer we echt zorg voor onze eigen behoeften eerste, bouwen we een reserve van energie en de middelen die ons in staat stelt om extreme zelf-zorg in ons eigen leven met genoeg overblijft om te zorgen voor others.What zijn dagelijkse gewoonten kunnen we voeren? Hier zijn enkele suggestions.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Stretch ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een ontspannen slapen gaan ritueel ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Floss je tanden ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een Voedende opstaan routine ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Onder belofte ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een fysieke activiteiten ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, luisteren naar muziek ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een schrijven in een tijdschrift ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  Eten goed ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, een lezing voor plezier ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, drinken 2 liter water ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA , een naar bed gaat om genoeg sleepThe sleutel tot het maken van uw dagelijkse gewoonten en praktiserende extreme zelf-zorg is om dat te doen, zodat ze "dagelijkse" habits.Your uitdaging van deze week is het creëren van een lijst van ten minste 10 verrukkelijke dagelijkse gewoonten. Pick de top 5 gewoonten en oefenen ze "dagelijkse" voor 7 dagen. U bent nu aan het oefenen Extreme Self-Care. Let op de energie en welzijn u door te doen this.Lisa Branigan is gespecialiseerd in het coachen van vrouwen die benadrukt, moe en overdonderd met hun drukke leven. Lisa is de auteur van "Life Solutions" een gratis maandelijkse e-zine die tips, advies en informatie over zelf-zorg en wellbeing.For verder informatie: Telefoon: +61 89757 3750 of 0439 828 594 Website: http://www.quantumcoaching.com.au Email: lisa@quantumcoaching.com.au
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
