Създаване на 10 възхитителен дневно навици
Упражнение за екстремни самостоятелни грижи в нашия живот включва практикуване на добра "дневна" навици. Ежедневни навици да включва повече от просто упражняване и правилното хранене. Те включват всичко, което ни донесе наслада и delight.Having десет дневно навици се счита за правилния брой за производство на обезщетения екстремни самостоятелни грижи носи. Упражнение за екстремни самостоятелни грижи всъщност произвежда повече време, пространство и пари в нашия живот. Когато ние наистина грижи за собствените си нужди от една страна, ние изграждаме един резерв от енергия и ресурси, които ни позволява да се поддържа изключителна самостоятелни грижи в нашия собствен живот с достатъчно останали да се грижат за others.What са дневно навици можем да изпълняваме? Ето някои suggestions.ÃƒÆ "à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Простри ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Релаксираща лягане ритуал ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · коса зъбите ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · подхранващ стане рутинна ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · По обещание ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · физическата активност ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · слушане на музика ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Писане във вестник ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · хранене ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · за четене за удоволствие ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Консумация на 2 литра вода ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA , В · лягане да получи достатъчно sleepThe Ключът към които се ползват от дневния си навици и практикуване на екстремни самостоятелни грижи е да направи точно това, да ги направи "дневна" habits.Your предизвикателство тази седмица е да се създаде списък на най-малко 10 възхитителен дневно навици. Мотика Топ 5 на навици и практика ги "дневна" в продължение на 7 дни. Вие сте сега започва да практикува Екстремни самостоятелни грижи. Обърнете внимание на енергия и благополучие създадете, като направите this.Lisa Branigan специализирана в подготовка на жените , които са подчерта, уморени и претоварени с техните зает живот. Лиза е автор на "Животът решения" един безплатен месечен д-списание осигуряване на съвети, консултации и информация за самостоятелни грижи и wellbeing.For още информация: Телефон: +61 89757 3750 или 0439 828 594 Сайт: http://www.quantumcoaching.com.au Email: lisa@quantumcoaching.com.au
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
