Groot-relatie probleem oplossen techniek
Dit is een van mijn all time favourite probleemoplossende technieken, en ik gebruik het op een regelmatige basis met cliënten die het moeilijk vinden om samen met andere mensen. Maar echt, de techniek kan worden toegepast op een probleem op iedereen, niet alleen degenen die over relaties. Als je rond in een cirkel met een relatie probleem, het kan echt helpen een stap terug te doen en breek het probleem in groepen. Hier is hoe het te doen: in de eerste plaats denken aan een klein probleem dat u ondervindt in uw leven nu. Probeer niet om iets te groot net nog gewoon wennen aan het gebruik van deze techniek en vervolgens als je meer geschoold op dit kun je proberen met een aantal grotere problemen. Het idee is te scheiden van uw probleem in drie groups.GROUP ONE: Delen van het probleem dat ook uit andere PeopleWrite alle delen van dit specifieke probleem dat wordt gebracht door andere mensen. Nu, ik weet het is verleidelijk om alle forfaitaire van de onderdelen in deze groep, omdat het zo gemakkelijk om anderen de schuld voor wat er niet werkt in ons leven, maar proberen deze verleiding te weerstaan! En laten we eerlijk zijn - andere mensen zijn niet verantwoordelijk voor elk deel van uw probleem. Dus wees eerlijk met yourself.GROUP TWEE: De Feiten over Uw problemIn deze groep, die je gaat schrijven vaststelling van de feiten. Bijvoorbeeld, stel dat je partner niet besteden genoeg tijd met u en de familie. In deze groep, een van de feiten die u zou kunnen schrijven zou zijn "We moeten ___ meer tijd thuis". GROEP DRIE: Je kunt nu je gaat naar de lijst van alle delen van de probleem dat je aan. Veel van de dingen die je schrijf hier zal worden gerelateerd aan uw reactie op de situatie. Zo bent u gemok of schelden uw partner wanneer hij / zij wenst te besteden tijd weg van huis? Hoe verhoudt dit bijdragen aan uw probleem? Welke reactie krijg je? Wees er zeker van dat schrijven een van uw eigen persoonlijke triggers uit vroegere omstandigheden of relaties die kunnen bijdragen aan dit problem.OK: tijd om te Start uitstootpercentage ... Wanneer u hebt gemaakt de drie categorieën voor uw probleem, ophalen van de lijst voor groep # 1. (Andere personen). Nu, schroef dit stuk papier en gooi hem in de vuilnisbak. Waarom? Omdat? .. Je kunt niet veranderen ANDERE PEOPLEBut hoe groot zou zijn als we het kunnen? We willen blissfully leven in een wereld vol mensen die net als wij .... of zouden we? Nu, ik zeg niet dat mensen niet veranderen van hun eigen overeenstemming. Het net betekent dat als ze veranderen, ze zullen worden omdat ze ervoor kiezen, niet omdat je hen vertellen dat ze moeten. Geen afval uw tijd en energie die op die delen van het probleem dat u geen controle! Oke, nu hetzelfde doen met de groep 2 lijst; schroef het op en gooi hem dan weg! Want .... U kunt de factsSo nu is dat allemaal niet zo links is de lijst die u hebt gemaakt voor groep 3. Uw probleem heeft zojuist gekregen een heleboel kleinere omdat je hebt weggegooid 2 van de lijsten! Hebben een goede kijk op de derde lijst. Zijn er dingen in de lijst die u hebt gemaakt dat je je voelt je echt niet kunt wijzigen? Zo ja, verwijder deze items uit de lijst? moet u alleen gebruiken uw energie op de dingen die je wel de mogelijkheid om influence.Now, kijkend naar de resterende dingen op de lijst, zijn er dingen die je niet wilt veranderen? Dit is echt belangrijk! Als u niet wilt veranderen iets over jezelf, dan zul je niet, het is zo simpel! Maar hou dit in gedachten, het schrijven van deze lijst gaat over het nemen van eigen verantwoordelijkheid voor wat er niet werkt in je leven. Deze techniek zal helpen u zich kunt richten op het delen van uw probleem is dat u kunt iets doen. Door nu, moet u in uw warme kleine kant een praktische, do-lijst staat dat u kunt veranderen in een actieplan. Dus de boodschap is duidelijk .... Ontdek wat je kunt doen en neem actie! *** U bent licentie te publiceren dit artikel gratis, op voorwaarde dat de naam van de auteur is opgenomen, en de link naar haar website zichtbaar blijft en klikbaar voor de menselijke lezers, en zolang de banden kunnen worden gelezen en gevolgd door de spiders van zoekmachines. *** Sonia Devine is een gekwalificeerde professionele hypnotherapist en succes coach met een zorgzaam en betrokken aanpak van heling, die woont in Melbourne, Australië. U vindt meer van haar informatie over geestelijke gezondheid, zelfbeeld, liefde, relaties, fobieën en nog veel meer op haar website Manifest Your Success
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
