너의 프로그램 골프 특성을 만들
다른 사람에게 "골프 명확한" 평균 다른 것. 나가 나의 교육에서 배운 것의 한 엘리트 조련사와 골프를 치는 사람과 일하기안에 경험은 누구를 개량하기 위하여 성과가 너 그들의 강약점 현재 존재하는 곳에 알아야 한다 고 이고. 이것은, 당연히, 평가의 진짜 가치 이다. 너가 골프 그네의 필요조건 자체를 보면, 심장 혈관 내구시간의 골프를 치는 사람 필요 충분한 척추 교체, 진보적인 교체, 어깨 교체, 중핵 교전, 어떤 계급, 및 힘과 안정성의 어떤 계급.
너는 골프, 강력한 그네를 일으키는 충분한 힘을 위해 보디빌딩용 기구 또는powerlifter이것을 필요로 하지 않는다. 이렇게, 골프를 치는 사람을 평가하기안에 너는 간단하게 가장 큰 영향 골프 그네 합동의 회전 능력을 본다. 골프를 치는 사람 상해를 창조하는 가능성으로 가지고있는 힘의 현재 수준을 및 안정성 또는 근육 불균형 보는 또한 도움이 된다.
그러나 이와 반대로 무엇? 너가 거리와 너의 부족에 관하여 항상 넋두리하는 골프를 치는 사람을 사정하면 잘, 밖으로 그들을 있는다 아주 한정되는 척추 교체를 발견하십시요."까 왜 그때 너가 다만 잠재적인 이유를" 알아낸 너가 과량 진보적인 교체 다른 변이같이 몸안에 보상하기 다른 방법을 발견하기없이 이 동의로 너의 몸을 자유롭게 때문에 골프를 치는 사람이 충분한 척추 교체, 그때 존경할 만한 거리를 일으키게 그것의 사실상으로 불가능하를 결여되면, 적어도 이동하.
이것이 평가안에 발견되면 희소식은 고 이다, 그때 척추 교체를 개량하기에 전체로 초점을 맞추는 약간 간단할 뻗기는 아마 너가 결코 경험하지 않은것은 거리를 열매를 산출할 것이다.
이것은 "골프 특성"의 의미등을맞댄 우리들을 데려온다. 우리가 그네의 생물 역학을 이해하면, 그때 우리는 개인을 보, 그들이 개선을 필요로 하는 곳에 결정할 수 있는다. 몇몇 골프를 치는 사람과, 약간 뻗기는 계속 결코 전에 보지 않는 결과를 가져올 것이다. 다른 골프를 치는 사람과, 그들은 상당하게 힘을 더 필요로 한다. 몇몇 골프를 치는 사람은 아주 강하, 그러나 동의의 전 범위를 통해서 이동하나 그들의 뒤를 보호되어 지키기 위하여 적당한 중핵 교전을 결여될. 각 골프를 치는 사람은 다르 그런 까닭에 다른 필요가 있는다.
Susan언덕은CHEK골프Biomechanic, 설명되는 골프를 위해 스포츠 영양 전문가 및 골프 적당 칼럼니스트 이다. 너의 개인적인 강약점에 기초를 두는 운동과 뻗기를 위해, 방문 http://www.fitnessforgolf.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
