지킬 너가 실제적으로 수 있는 새해 결의안을 만들는 10개의 방법!
너는 큰 새해 결의안을 해마다 만들는 사람의 수백만의 한 살 이는가, 다만 그 결의안이 단순한가 일 또는 주 늦게 낙오할는가것을 보는가 위하여? 너는 지킬 너가 실제적으로 수 있는 새해 결의안을 놓는가 싶는가 하고자 했는가? 너가 생각한다 더 쉽!
너의 결의안을 주의깊게 선택하십시요. 너가 위에 일해야 한다 것 을 너가 생각한다 고 위에 일하게 이들은 너가 진짜로 준비되어 있는 원하고 것 이어야, 정당한 것 한다.
현실주의 있으십시요. 성공을 위해 위로 놓으십시요. 너가 씹을 수 있는다보다는 더를 떨어져 말라. 그것을 다루기 쉬운 만들십시요. 올해 목표는 너가 점차적으로 달성한것을 계획하는 훨씬 장기간 목표의 부분 이을 수 있는다. 그것은 모두 지금 해야 하지 않는다.
활동 결과 는 아니고에 초점. 너가 너의 목표로 이동하기 위하여 수 있는 것을 확인하십시요 할. 결과 는 아니고 우리는 단 저 행동의 우리의 자신의 행동을 필요하지 않게 변화할 수 있는다. 몇몇 것은 우리의 손 - 예컨대, 사람에게의 반응 및 행동에서 이다.
그들을 적으십시요. 이것은 투입으로 결정으로 아이디어를 변화한다.
아주 명확하 있으십시요. 너가 무언가를 종료하나 시작하고 싶으면, 정확하게 그 날에 (또는 하지 않는 위하여) 하기 위하여 너가 투입되는 것을대하여 너자신을 위해 세트 확고한 날짜.
알 너가 그것을 변화하고 싶는 까 왜 적으십시요. 너가 위로 미끄러지면 그리고/또한 반영할 너의 동기부여가 약해지면 너는 이것에 수 있는다.
너무 많은 것을 즉시 변화한것을 해보지 말라. 너의 흔할 일과를 바꾸는 변화하고 너가 걸린 발전하는 장시간을 싶는 각 거주 및 그것은 약간 초점을 맞춘 시간 및 주의를 가지고 갈 것이다. 참을성이 있으십시요 있으십시요.
사람에게 알는 시키십시요. 지원 네트워크를 입대하는것은 변화는 단단하, 너를 길을 따라 격려하기 위하여 중요하다. 이것은 투입의 상부가 된다.
다만 너가 대위떨어져 얻기 때문에 위로 주지 말라. 다만 너의dates/goals을, 필요하다면 수정하고 새로이 시작하십시요. 원래 계획대로 행한것을 해보면 이미 조정 그들자신 위로 실패하고는 실패 더를 위해 다만 이는 처럼 느끼기 때문에 많은 사람은 나의 1월 중간을 포기한다. 가동가능하 있고, 너자신에게 좋 있고, 사실상으로 모두가 위로 미끄러지는 것을 생각하십시요. 긍정적인 변화의 과정의 모든 부분 이다.
차를 얻으십시요. 출세하게 차는 너의 목표를 위해 개인 조련사같이 이다 - 그들은 너를strategize가장 그럴듯할 것이다 계획을, 지키고 너가 너의 바쁜 생활의 북새 그리고 야단법석에의해 흐트저릴 때라도 (그들의 목표에 주원인 사람 주는 위로 이는) 너를 동기를 주어, 초점안에 지킬 것이다 너의 목표를. 차 사용하는 사람은 (또는 개인 조련사)의 서비스를 더 빠르고, 더 나은 결과를 본다.
GaylaSwihartDeHart박사는, 뱅쿠버, 캐나다에서, 심리학안에Ph.D.에 직업적인 차 이다. 그녀는 바쁜 전문가가 긴장을 처리하, 목표 조정과 최종 마무리를 개량하, 생활을 증가하, 만족을 일할것을. 박사DeHartSwihart과 그녀의 서비스에 정보는 더http://www.AchieveExcellence.ca에 발견될 수 있는다
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