잘 유지하면 몬순 궁전
몬순의 첫 번째 샤워를 실컷 모두가 여름의 불볕 같은 더위가 발생 후에 환영합니다. 하지만 monsoons 우리 신체의 면역을 줄이고 우리는 일반적으로 많은 질병에 취약하다 이번 시즌을 앓고있습니다. 시간이 우리가 질병에 대항하는 우리의 면역 강화 및 이들 diseases.The 계절풍과 관련된 질병에 대한 예방 조치를 취함으로써 우리 몸에 저항력이 유지하는 것입니다 말라리아있습니다 황달, 장티푸스와 콜레라와 같은 위장 창자 감염. 이들 외에도에서 감기와 기침으로 인해 형성된 또 물을 자신의 존재를 확인 felt.Puddles과 같은 바이러스 감염에 대한 근거가 사육되고 비 이는 말라리아, 뎅기열과 같은 질병의 확산 모기. 모기에 대한 예방책으로 하나의 침대 주위에 모기장을 사용할 수있는 질병을 탄생이 같은 repellants 물린 모기에 더 나은 선택이다 매트 및 코일. 모기 방수제 크림을 때 집을하는 최고의 선택입니다. 건조 neem의 연기로 소독 집에서 저녁에 출발 1-2분 계속 훌륭한 아유 르 방법입니다 몬순 기간 동안 식수의 모기 away.Pollution 매우 일반적입니다. 설사와 위장처럼 아주 깨끗하고 순수한 물을 마시는 데 필요한 물을 때 부담 몬순 장 질병 감염 위협 우리를. 마시는 가정에서 수돗물을 강력 추천합니다 끓인 물. 정부 인증 기업의 선호 생수 떠날 때 더러운 물 속에서 장마철 home.Walking에서 온 수많은로 연결 어느 발가락 손톱 곰팡이 감염에 영향을 미치지. 당뇨병 환자가 자신의 발에 대해 특별한 관심 받고요. 항상 발을 건조하고 깨끗하게 유지. 더러운 물 속에서 걷는하지 마십시오. 건조하여 신발, 양말, 우비 유지 깨끗한. loban 건조 neem 나뭇잎의 연기와 옷을 건조 아유 르 texts.Precautions 추천입니다 습기와 곰팡이와 집 근처 어디에 천식 (곰팡이)의 성장을 방지하기 위해 촬영해야 환자가 살고있다. 천식 patients.Ayurvedic 팁의 경우와 몬순의 몸에 질병 예방 면역 증가 훈증하지 마십시오. 1. 소화 시스템은 여름에 탈수로 인해 약화되면. 이 단서 낮은 전력을 소화했다. 이것은 추가 doshas 및 dhatus 몬순에 의한 오염에 의해 약화됩니다. 따라서 다음과 같은 다이어트 소화의 증가 전원 및 소화 시스템의 강화에 도움이 될 것이라고 장마.? 라이트 오래된 음식 보리, 쌀과 밀가루를 준비.? 새콤 야채 스프 소금.? 삶은 물을 마시면 약간의 꿀 혼합 냉각.? 와인을 조금 밖에 준비 수량이 소비 포도.? 생강과 일일 식단 녹두 추가.? 먹는 따뜻한 food.2. 태양 daytime.Over 물리적 exertion.Over followingSleeping 노출하지 마십시오. 3. 항상 주위의 건조하고 깨끗하게 유지. 허용하지 않음 around.4 축적된 물을 얻을합니다. 바이러스를 즉시 체온 down.5되면 공격을 몸을 따뜻하게 해주고. 공기가 젖은 머리 방에 조건을 입력하지 마십시오 cloths.6 때문이죠. 드라이 귀하의 피트와 거미줄과 부드럽고 마른 천으로 때마다 wet.7있습니다. 깨끗한 물, 증기 그들이 잘 씻고 야채 germs.8 죽이려합니다. 생쌀 salads.9 먹는 음식을 피하십시오. 물을 많이 마셔 잘 hydrated.10 몸을 유지. 마 아이들이 오염된 물을 침체 몬순 diseases1에 대한 puddles.Ayurvedic 홈 구제 가득한 재생할 수있습니다. 금이 피트 skin.2에 아주까리 기름이나 참기름을 적용합니다. , 심황 neem과 갓 준비에 붙여넣기하세요 참깨 Ayurveda에 toes.3 사이의 곰팡이 감염을 권장합니다. 마시고 따뜻한 물로 빈속에 꿀 차 스푼으로 혼합 유리. 이 밖에 toxins.4 축적된 플러시. 신선한 무를 준비 주스 cold.5에 대한 최고의 치료제이다. 각 긴 고추 가루, 암염 따뜻한 물에 혼합 cough6 감소 꼬집어. 다음과 같은 가정 조리법 monsoonIn의 집에 소화기 질환에 대한 구제 수단으로 사용할 수있습니다 소화 불량 재료 : 쌀 1 / 2 컵 물 -4 컵 긴 고추 - 2or 3 진저 -1 '' 준비 방법 : 짓눌린 생강, 소금과 물을 권장 수량 쌀 쿡. 파우더 오래 구워 후추와 그것의 암소의 버터 기름을 숟가락과 그것을 엄벌에 추가할 수있습니다. 이 때 뜨거운 소모합니다. 이것은 매우 소화 빛이 pain.In 설사와 복통을 완화 성분 : 라이스 장관은 -1 / 2 컵 물? 4 컵 생강에 붙여넣기하세요? 1 / 2 숟가락 소금 맛 석류 주스 : ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  ½ 컵 준비 방법 1. 생강에 붙여 넣은 다음 소금 2의 물을 권장 수량 쌀 쿡. 석류 주스를 추가 죽 따뜻한이다. 이것 죽 rehydrates 시체와 공급 에너지를 받는다. 이 가라앉혀주고, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA는 쌀 ½ 컵 물 4 컵 대장 및 제어 대장 movements.In 자만심이 성분의 벽 : ÃÆ'à ¢ â 염증 Haritaki (Terminalia chebula) - 가루 - 1 / pippali 또는 긴 고추 생강 붙여넣기 -1의 2 스푼을 뿌리 / 2 숟가락 소금을 준비 쿡 라이스 haritaki 가루, pippali 물을 뿌리를 같이 방법 맛이있다. 소금에 담기 이 때 따뜻한 it.Consume. 이 덜어 자만심과 regularizes 대장 movementThus주의 사항을 신중하게 결합 정말 몬순을 즐길 도움이됩니다. 건강하고 안전한 monsoon.Dr.SavithaSuri 되세요 AuthorDr.SavithaSuri의 http://www.ayurhelp.comBiography 1989 년부터 아유 르 치료사되었습니다. 1988 년 대학 (학사 아유 르 의학 및 외과 수술의) Ayurveda에서 학위를 받고 졸업 후 마이 소르, 인도, 그녀는 Ayurveda 연습을 시작했다. Ayurveda에 대한 그녀의 기사를 뉴스를 신문 및 웹사이트에 출판되었습니다. 그녀는 마이 소르의 지역 뉴스 paper.Dr.SavithaSuri 생활 일반 건강 컬럼 , 카르 나 타카, 인도. 그녀는 India.Ph :91의 실리콘 밸리 - 0821-2451405 http://www.ayurhelp.com doctor@ayurhelp.com 방갈로르에있는 마이 소르에서 상담도 제공
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