Mantener bien cuando monzón mora
En primer lugar están las duchas de los monzones de corazón bien acogida por todos después de experimentar el calor abrasador del verano. Pero los monzones reducir la inmunidad de nuestro cuerpo y nos hacen susceptibles a muchas enfermedades que se asociados con esta temporada. Es el momento para nosotros para mantener nuestro cuerpo resistente frente a las enfermedades por reforzar nuestra inmunidad y tomando precauciones en contra de estas enfermedades asociadas con las enfermedades son el paludismo monzón, ictericia, infecciones gastro intestinales como la tifoidea y el cólera. Aparte de estas, las infecciones virales, como el frío y la tos también hacen su presencia felt.Puddles de agua formado debido a la lluvia en zonas de cría de los mosquitos que propagan enfermedades como la malaria y el dengue. Como medida de precaución contra la picadura de mosquito nacido enfermedades pueden utilizar una mosquitera alrededor de la cama que es mejor opción que, como repelentes de mosquitos esteras y bobinas. Una crema repelente de mosquitos es la mejor opción cuando usted está fuera de casa. Fumigación de la casa con humo de las hojas secas de neem en la noche por 1-2 minutos es un excelente método para mantener ayurveda mosquitos away.Pollution de agua potable durante el monzón es muy común. Es necesario beber agua pura y limpia cuando el agua a cargo del monzón enfermedades gastrointestinales como diarrea y las infecciones intestinales amenazan nos. Beber agua hervida en casa se recomienda encarecidamente que el agua del grifo. Prefiero el agua mineral de las empresas certificadas cuando no se encuentre en home.Walking en agua sucia durante la temporada de lluvias da lugar a numerosos las infecciones por hongos que afectan a los dedos de los pies y las uñas. Los pacientes diabéticos tienen que tener un especial cuidado de sus pies. Siempre mantener los pies secos y limpios. Evite caminar en el agua sucia. Mantenga sus zapatos, calcetines impermeables y seco y limpio. Secar la ropa con el humo de loban y hojas secas de neem se recomienda en ayurveda texts.Precautions tienen que ser tomadas para prevenir la humedad y el crecimiento de hongos (moho) en y alrededor de la casa donde asmáticos pacientes vivos. Evitar la fumigación en el caso de los asmáticos patients.Ayurvedic Consejos cuerpo para aumentar la inmunidad y la prevención de las enfermedades de los monzones. 1. El sistema digestivo se debilitó debido a la deshidratación en verano. Esto conduce a digestiva baja potencia. Esto es aún más debilitado por vitiation de los doshas y dhatus debido a los monzones. Siguientes, por lo tanto, las dietas que aumentan el poder de la digestión y fortalecer el sistema digestivo sería beneficiosa en temporada de lluvias.? Alimentos preparados a la luz de los viejos la cebada, el arroz y el trigo.? Ácido y salado sopas de verduras.? Beber agua hervida y enfriada poco mezclado con miel.? Consumir poca cantidad de vino elaborado fuera de uvas.? Añadir el jengibre y verde gramos en la dieta diaria.? Comer caliente food.2. Evitar la followingSleeping en daytime.Over física exertion.Over exposición al sol. 3. Siempre mantenga el entorno limpio y seco. No permita que para obtener agua acumulada around.4. Mantenga su cuerpo caliente como virus ataque inmediatamente cuando la temperatura corporal va down.5. No entran en la habitación con aire acondicionado cabello mojado y húmedo cloths.6. Seca tus pies y webs con paño suave y seco cuando se wet.7. Lavar las verduras con agua limpia y de vapor bien para matar germs.8. Evite comer alimentos crudos y salads.9. Beba mucha agua y mantener su cuerpo bien hydrated.10. No permitir a los niños a jugar en el estancamiento de agua contaminada llena puddles.Ayurvedic Remedios caseros para diseases1 Monzón. Aplicar aceite de ricino o aceite de sésamo para pies agrietados y skin.2. Un recién preparada de pasta de cúrcuma, el neem y semillas de sésamo está recomendado en el ayurveda para la infección por hongos entre toes.3. Beba un vaso de agua tibia mezclada con una cucharadita de miel en ayunas. Este rechaza las toxins.4 acumulado. Recién preparada rábano jugo es el mejor remedio para cold.5. Una pizca de pimienta de largo cada uno de polvo y sal de roca en agua caliente mezclada reduce cough6. Las siguientes recetas de origen puede ser utilizado como remedios caseros para los trastornos digestivos de monsoonIn Indigestión Ingredientes: arroz-1 / 2 taza de agua -4 tazas de largo pimienta 2or 3-El jengibre -1''Método de preparación: Cocine el arroz con la cantidad recomendada de agua con sal y jengibre aplastado. Pimienta en polvo largo y freír en una cuchara de vaca ghee y añadirlo a gachas. Cuando se consumen este caliente. Esto es muy ligero de digerir y alivia el cólico pain.In Diarrea Ingredientes: arroz -1 / 2 taza de agua? 4 tazas de pasta de jengibre? 1 / 2 cuchara de sal al gusto De jugo de granada: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ taza de Método de preparación 1. Cocine el arroz con la cantidad recomendada de agua con la pasta de jengibre y la sal 2. Añadir el jugo de granada cuando la papilla está caliente. Esto gruel rehydrates cuerpo y el suministro de energía. Esto alivia inflamación de las paredes del intestino y los controles movements.In flatulencia intestinal Ingredientes: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ taza de arroz 4 tazas de agua Haritaki (Terminalia chebula) - polvo-1 / 2 cuchara de Raíces pippali o largo pimienta Jengibre pegar -1 / 2 cuchara de sal al gusto Modo de preparación Cook Rice, haritaki polvo, raíces de pippali y el agua. Añadir sal a it.Consume el siguiente, cuando está caliente. Esto alivia la flatulencia y regulariza el intestino junto con las precauciones movementThus atención realmente le ayudan a disfrutar de los monzones. Tienen un sano y seguro monsoon.Dr.SavithaSuri http://www.ayurhelp.comBiography de AuthorDr.SavithaSuri ha sido uno de Ayurvedic Profesional desde 1989. Después de conseguir un título de graduación en el ayurveda (Licenciado en Medicina y Cirugía Ayurvédica) en 1988 de la Universidad de Mysore, India, que empezó a practicar ayurveda. Sus artículos sobre ayurveda han sido publicados en periódicos y sitios web. Ella es una columnista para la salud regional de noticias paper.Dr.SavithaSuri vive en Mysore , Karnataka, India. Ella da consultas en Mysore y de Bangalore el Silicon Valley de India.Ph :91-0821-2451405 http://www.ayurhelp.com doctor@ayurhelp.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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