減量: 夏にわたるあなたの結果の保存
浜で浴することの週からちょうど戻って、私は余分の30 年代が太りすぎであり、か何気づくために助けることができが、外見上それを助けるために少しする。
多分体重増加の食事療法を除く他の事私が雑談から、人々が低いcarb を浜へ得る前に食事療法してもらったけれども食事療法を今次ようでない気づいたか何。
私達がそこに着けば私達の多数は浜でよく見、しかし一方では私達の古い習慣に下り食事療法、でけれども再度背部に食事療法のジェットコースターなることを終える。これがあなたのように鳴れば、ここにあなたの減量を保ち、夏の間の楽しみを有するのを助ける少数の先端はまだある。
1 。低いcarb の軽食をあなたの前に許可準備し、あなたとの取りなさい。
2 。砂糖(良いカナダ人、... 今うなることができる) のない食事療法のソーダか凍らされた茶を飲みなさい
3 。少しビールを飲みたいと思ったら新しく低いcarb ビールの1 つを試みなさい。
4 。新しい水晶軽いSlurpee のあなたの渇きを癒やしなさい
5 。ステーキ及びサラダはすばらしい夏のbbq の好みを作る。
6 。ゲストをあなたの場所に誘い、それらにちょうどあなたの食べるプログラム のためによい 起こるも低いcarb のfudge のようなあなたの好みの風味がよい軽食に役立ちなさい!
そうあなたの夏を楽しみ、あなたのcarbs を低い保ちなさい。もっとよく知っていることが再度あなたが去年の夏の後に置く重量を失うことを試みないことを水着、また感じることよりよく見るただ。
マイクBoyd はhttp://www.healthy 低いcarb.com への低いcarb の熱狂者、成功した作家および規則的な貢献者 である
記事のソース: Messaggiamo.Com
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