食事療法はであるもの…知っている長期副作用をもたらすかもしれないか。
出口の「低炭水化物」の食事療法を見ることは幾分反射プロセスである、より多くの人々が肥満、食糧および食べることについて教育されていたことを青年の癲癇を持っていなければが、私達のアメリカの社会の最前線に「低炭水化物かketogenic食事療法」を持って来ることは意味したそれ私は全然ketogenic食事療法の支持者ではなかった。 食糧についてのこの承認は驚異的、圧倒的になり、実際にこれらの粋な食事療法に苦しむためにレストランのチェーン店および何人かの農夫をもたらす人々はできている「」食べないことの副作用の研究無しでこれらの食事療法が制限する何を、区域に仕事および経済の安定を貸すビジネス幾年もの間家族にあった農場を、廃業したまたは失われたビジネス、食餌療法の気まぐれのすべて、失った。
「どんな副作用か」。 頼む。 わかりました、従ってあなたは肉の食べるトン重量の束を失い、脂肪質、多分あなたのコレステロール数は届かなくないが、あなたの腸を最近点検してもらったか。 、多くの肉および脂肪があなたの腸およびコロンにだけ1つの事をすることができるそれは腸のプロダクトを腐敗させていること食べる知り。 かなり、ハァッ実にいやか。
より古く育つと同時に、若く、酵素の多くを有したときにあなたのような食糧を使用に消化する機能を失う。 時々、それはちょうど年齢から来るが、とにかく吸収できるある重要な仕事を始めるか、処理するか、または終えることをあなたの体は必要とするずっとビタミンをおよび鉱物を吸収していないこと時々病気および抗生の使用のそのであるポイントから食糧の始まる低炭水化物の食事療法来る。
「何の害は」である何そう、言うことができる「私は重量を失い、大きく感じ」、おそらくことを病気ことを感じない。 遅くにあるまであなたが決して来ることを見ない病気がある。 結腸癌の導く原因の1によってに、終わる多量の肉を脂肪質食べて、システムのその蛋白質そして脂肪を消化する機能があっていない。 十分な損傷が行われるとき、鉱物を吸収しないし、あるようにビタミンはに、他の問題、癌のような深刻な問題を、開発し始める仮定し。
私は是認しなければならないそれは「Atkins」のタイプ食事療法破壊する従ってあなたが静脈にほとんど操業を聞くことができる砂糖に絶食させなさい処理され、製造された食糧の食べを支持する! より簡単で使用可能なエネルギーに複雑な炭水化物の破壊の仕事をするようにそしてそれはまだ本当、人体設計されていたである。 全穀物の破壊、新鮮な野菜またはフルーツプロダクトはまたまたある程度エネルギーを、そうするこの健康な食糧を分類するためにだけあなたのボディ使用エネルギーを持っているきれいな、よく作用する腸およびコロンを保つ多くの繊維の利点を取る。
従って、次の傾向は何であるか。 私は次の傾向が「古い方法」減量の計画であることを行っていることを考える。 これはだれでもすることができる大きく味がする減量の立証済みの方法であり。 これは健康、低速含むかまたは引きつけられる炭水化物、カウントおよび燃焼カロリーおよび練習遅らせる! へ何カロリーを1日あたりに食べる必要があるか知っていることと共にバランスの取れた食事は、まだ臨時の御馳走のための部屋が時々ある残りの人生のためにと住むことができることあなたの重量を維持するかが、またはあなたの骨および筋肉を与えるために重量および練習プログラムを強く、ない粋なタイプ食事療法とどまる、理由健康な生活様式失う。
「低炭水化物」はある、新しい傾向は「健康であり、よりよい味見は」比例する。
D.S. Eppersonは家のブレンドの美食家/南太平洋の健康の米国の機能食品工業のリーダーのための上のformulatorである。 20年間の栄養の生物化学の経験によって、彼女はbotanicalsからの薬のbotanicalsそして製造業で参考書、および健康、適性および食糧の出版された記事を文書による。 彼女は健康、環境および農業の使用のための240の方式そして発明に作り出し、nutraceuticalsおよび機能食糧の微生物利点を研究し、調査し続ける。 より多くの情報のためまたは彼女が書いた記事を見るため: http://www.sugarblend.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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