圧力Managment 及び支配: 制限を離れてあなた自身を取る7 つの方法
Q. 私の生命のそう何回も、私は握る私がたいと思うものをから自分自身をしようである。私はすばらしい計画をし、が大きい意思を有したり、方法で一方では自分自身を握ることを終える。これを変える為の提案を有するか。
A. 子供はいつ、した何かを置かれた制限を得るために傷つけ、あったか。_ 知、TV 、滞在あなたの部屋、できないさと友人、なぜなら何ようのように永遠か。
それは何私達が子供だったときに私達がのよう同じ制限にからのまだあったらであるか。
それは種類だったの愚か、それないようであろうか。
今までのところでは私達は私達の生命のそう多くの地域で"制限" の私達自身を保ちがちである。
これらの制限はある部門に分類されがちである。あなたについてはこれらののかどうか適合見なさい。
1) 私はできない:
私はほしいと思うものがを頼みなさい。
成功していなさいありなさい。
右の仕事を得なさい。
自分自身を擁護しなさい。
2) 私はべきでない:
私はほしいと思うものがのために行きなさい。
利己的な行為。
否を言いなさい。
自分自身のために考えなさい。
3) 私はあるただ:
1 つの事でよい。
若者。
古い人。
4) 私は次のものを持っていない:
右の遺伝子。
右の関係。
5) 私は次のものを持っている:
私に対してあまり。
悪い態度。
6) 彼らは言った:
私はそれをすることができなかった。
私はそれを作らない。
7) 私は余りにある:
、若い、脂肪質古い、薄い。
これらの制限の何れかのあなた自身を確認したら、絶望してはいけない。それをこうすれば見なさい。私達が子供だったときに、親は制限に私達を置き、取ることができる。しかし今私達は大人である。私達は制限を離れて私達自身を取ることができる。
いかにか。3 つのステップがある。
1 。制限に質問しなさい。ここに頼むべきある質問はある:
これ作りの感覚か。
私の生命のこの適合はか。
それは私が私の目的に会うのを助けるか。
それは私が私がほしい方法感じ、行動するのを助けるか。
これらの質問の何れかに肯定を得ることができなければそれはもはや放棄する時間あなたの生命に有用ように制限をでない。
2 。制限の楽しみを作りなさい。
穏やかにあなたの生命の何かについてのあなた自身を悩ましたか。私は陰性で意味しないし、感覚を意味しない。あなた自身のself-imposed 限定を嘲笑できる必要がある。
3 。能力とそれを取り替えなさい。
ここに変更の制限についての一般ルールはある: 決して増強する確信とそれを取り替えないで制限を取除いてはいけない。
、声明の例えば、1 つを上取りなさい: "私は頼む私は。" ほしいと思うものがをことができない制限に質問した、嘲笑した後、"私とそれを私によってがほしい何でもを頼むできる、私ちょうど。" かいかに学ぶ必要がある単に取り替えなさい
相違を見なさいか。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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