Διαχείριση πίεσης και κυριότητα: 7 τρόποι να βγαλθεί από τον περιορισμό
Του Q. τόσοι πολλοί χρόνοι στη ζωή μου, φαίνομαι να κρατιέμαι πίσω από αυτό που θέλω να κάνω. Κάνω τα μεγάλα σχέδια και έχω τις μεγάλες προθέσεις, αλλά αφ' ετέρου κατάληξη την πλάτη εκμετάλλευσης ο ίδιος με κάποιο τρόπο. Έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις για αυτό;
Α. Πότε εσείς ήταν ένα παιδί, εσείς έκανε πάντα κάτι λανθασμένο και πήρε τεθειμένο στους περιορισμούς; Εσείς δεν ξέρει, καμία TV, παραμονή στο δωμάτιό σας, δεν μπορεί να παίξει με τους φίλους, για αυτά που να συμπαθήσει μια αιωνιότητα;
Τι θα ήταν όπως εάν ήμαστε ακόμα στους ίδιους περιορισμούς από όταν ήμαστε παιδιά;
Θα φαινόταν καλό ανόητου, αυτό όχι;
Και όμως τείνουμε να κρατηθούμε «στον περιορισμό» σε τόσους πολλούς τομείς των ζωών μας.
Αυτοί οι περιορισμοί τείνουν να εμπέσουν σε ορισμένες κατηγορίες. Δείτε εάν οποιοιδήποτε από αυτούς εγκαθιστούν για σας.
1) Δεν μπορώ:
Να ζητήσει αυτό που θέλω.
Να είναι επιτυχής.
Να πάρει τη σωστή εργασία.
Να αντιπροσωπεύσει επάνω με.
2) Δεν πρέπει:
Να πάει για αυτό που θέλω.
Να ενεργήσει εγωιστικός.
Να πει το αριθ.
Να σκεφτεί για με.
3) Είμαι μόνο:
Αγαθό σε ένα πράγμα.
Ένα νεαρό άτομο.
Ένα ηλικιωμένο άτομο.
4) Δεν έχω:
Τα σωστά γονίδια.
Οι σωστές συνδέσεις.
5) Έχω:
Πάρα πολύ ενάντια σε με.
Μια κακή τοποθέτηση.
6) Είπαν:
Δεν θα μπορούσα να το κάνω.
Δεν θα το έκανα.
7) Είμαι επίσης:
Νέος, παλαιός, παχύς, λεπτός.
Εάν αναγνωριστήκατε σε οποιοιδήποτε από αυτούς τους περιορισμούς, μην απελπιστείτε. Εξετάστε το αυτός ο τρόπος. Όταν ήμαστε παιδιά, οι γονείς θα μπορούσαν να μας βάλουν στους περιορισμούς και να μας πάρουν μακριά. Αλλά τώρα είμαστε ενήλικοι. Μπορούμε να βγαλθούμε από τους περιορισμούς.
Πώς; Υπάρχουν τρία βήματα.
1. Εξετάστε τον περιορισμό. Εδώ είναι μερικές ερωτήσεις που υποβάλλουν:
Αυτός ο τύπος αισθάνεται;
Αυτό ταιριάζει στη ζωή μου;
Με βοηθά να συναντήσω τους στόχους μου;
Με βοηθά για να αισθανθεί και να ενεργήσει ο τρόπος που θέλω;
Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε το α ναι σε οποιεσδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, είναι χρόνος να απορριφθεί ο περιορισμός όπως όχι άλλο χρήσιμο στη ζωή σας.
2. Κάνετε τη διασκέδαση του περιορισμού.
Πάντα ήπια έχετε πειραχτεί για κάτι στη ζωή σας; Δεν σημαίνω σε έναν αρνητικό ή σημαίνω την αίσθηση. Πρέπει να είστε σε θέση να γελάσετε στους αυτοεπιβαλλόμενους περιορισμούς σας.
3. Το αντικαταστήστε με μια δυνατότητα.
Εδώ είναι ένας γενικός κανόνας για τους μεταβαλλόμενους περιορισμούς: Μην αφαιρέστε ποτέ έναν περιορισμό χωρίς αντικατάσταση του με μια πεποίθηση που σας ενισχύει.
Πάρτε, παραδείγματος χάριν, μιας από τις δηλώσεις ανωτέρω: «Δεν μπορώ να ζητήσω αυτό που θέλω.» Αφότου έχετε εξετάσει και γελάσατε στον περιορισμό, τον αντικαταστήστε απλά με «εγώ μπορεί να ζητήσει τίποτα που θέλω, πρέπει ακριβώς να μάθω πώς.»
Δείτε τη διαφορά;
Επισκεφτείτε το SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
