魔法のツールとして対処
私の読者の多くは私に毎日の生活の緊張を書いてみませんか？人々は、リラックスする方法は不思議ですが、人々はしばしば、 "依頼が今の私の顔はどうすれば良いのですか？ SELFを魅了することはできますに対処するのを支援することを学ぶか 日常生活の圧倒的な熱狂？それが私は本当にダウンしているか本当に悪いの？ "絶対に行く何かを手伝ってくれる！私のニュースレターでは、しばしば私たちの積極的な記憶の力について話しています。私はこの力を強調する 多くの人々は否定的なため、嫌な記憶に焦点を当てる。しかし、自衛隊が積極的なメモリの検索魅了以上のものです。それは、われわれとして繁栄している人間の作品の認識 生物、そして勇気を完全に生きています。 1つのメモリバンクを使用することができます我々は魅了、素晴らしい時間を調べる方法の後方への対処能力を認識することです。たとえば、 perhapsyouを機能不全に陥ったから来た 家族は、アルコール依存症のいずれかまたは両方の親でした。あなたは最古の子供だったとすると、家計を実行して、組織能力などのスキルを多数、開発し、交渉する能力は、静かで穏やかな 他。これらのスキルを、彼らは、機能不全に由来した大人としての貴重な贈り物をしている。おそらく、あなたのキャリアの中ではすでに、またはお客様の個人life.At時に子供のころからの対処能力を使って使用している 自分では良い子として許可を感じ、大人として何かを与える可能性があります。たとえば、マーシャ子供のように泡を吹くように愛していました。今では多忙なビジネスの女性は、彼女にストレスを感じるときが よく泡のボトルを取り出して自分自身に戻る時に泡を吹くのが楽しく感じ、彼女のオフィスを満たす光の魔法の球を見ては、脇delight.Setting虹のミニチュアを作成するに行こう 自分だけの時間、私は最近、ハッスルと私の生活の喧騒に対処する方法を経験した。ピーターイーノ、太極拳講師が、瞑想歩くと呼ぶ活動をされています。人々のグループで輪の中を歩く 非常にゆっくりと、その時間を割いて、自分と同じ時間を一斉にできるよう、お互いにペースを守るためには、思考で開放的な空間体験ができる。ある意味では、 1つは非常に遅い円形のパレードの一員になる。 私は部屋を歩くと、この歩く私他の人との接続感を提供しているが私の心のやすらぎのためのチャンスと考えcomfort.Randomに定住することができると同時に、私が出たり入ったりする また、快適さ、リラックスしてブルックラインに戻る方法を私の祖母のアパートに行く温かい感覚の楽しい気持ちを体験。として私は満足に受け新鮮な空気中の窓から来ている 窓辺にはスズメの喧騒。時代を超越した感じがまだ完全に安全な空間での鳥のさえずり。私歩くと、私はおばあちゃんの前後に予備の寝室からの時間でピーターのスタジオに行く。回では私の認識となる 1つの天候に見舞われた中で、感覚は、芝刈り機の騒音は、列車の警笛が鳴り響く音。瞑想の後、私は爽やかな気分に歩く。私は日常生活に対処できる状態に感じている。瞑想だけでなく、歩く 私に触れるのはずっと前に魅了瞬間に私の祖母の家に助けを得るのに、私たちは対処することができない私の人生now.If 、魅力を見つけることができますどのように対処を処理する能力が私に補充していますか？すれば 、どのように対処することができる魔法のエネルギーを認識することを学ぶか？私は子供のころからの対処能力を歩い使用している。 1日2回まで行ったり来たり学校に歩いて以来、私は落ち着いて歩行するために使用することができた 私を-私の時間を与えると考えていた私の心の中に処理します。瞑想歩くので、実際には、私のリストを作成しますが、小児routine.Exerciseとして始まったの対処能力：魅惑の思い出を使用するための時間を与える 5つの対処能力をしている。例です：決意を、ユーモアのセンスを実行し、声を張り上げて料理、恋愛小説を読んでいます。今すぐあなたのリストを見て、あなたの対処能力の1つまたは2つ選択してください。で彼らとプレーを 心が、来週には2つの方法で： 1 。 1日1回少なくとも、あなたの素晴らしいcapacities.2で、ご自身での生存者を祝福。喜びをもたらす場合にこれらのスキルを使うことが、新しい方法でプレー。たぶんするときが グルメクッキングコース、時間をメール経由で送信するにはロマンチックな小説ジョークか、あるいは時間を書くことは、コンピュータ上のメール。ドントンを落とす。とにかく楽しく！くじけずに頑張れ。魅了SELF.Youを覚えている場合は、能力がある 何度も繰り返して積極的な状態を達成するための、そして、個人的な魅力を再度発見し、対処する能力をagain.AboutのAuthorDr 。バーバラベッカーホルスタイン、の魅惑の生みの親 SELFÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  ® 、日常生活に喜びや意味をもたらすのメソッドは、魅惑の女の製品は、彼女の新しい行を表示するには招待電子書籍のダウンロードは無料でプレゼント http://www.enchantedself.com 。 、ホルスタインの電子http://groups.yahoo.com/group/encself/join博士のグループは、他のユーザーとチャットと彼女の無料電子グループのwww.enchantedself.comで申し込む。今彼女の本は魅了SELFを： 積極的なセラピー、またはCD - ROMやテープのバージョンと魔法のための彼女の本レシピ：ザシークレット材料あなたです！ 、またはのED - ROM版、 http://www.enchantedself.com/ordering/ordering.htm.encselfで@ aol.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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