ストレスをどのようですか？このクイズに乗り、あなたのストレスレベルでどのようにレートを参照してください！
ストレスは、アメリカの＃ 1の健康問題は、主要な疾患の主要原因となっています。心臓病、高血圧、ストレスやうつ病ほんの一部の有害な影響があります。研究を示しているが、ストレスを解放 学習は、リラックスする方法は、幸せと健康他にもこのクイズlife.Take充実してストレスレベルでどのように推進率を参照してください！ 1 。私は自分自身のための時間毎day.2する。私は傾向を取るにしている他の人々の responsibilities.3 。私は"ノー"を感じることなくguilty.4という。私はすぐに遅れやchanges.5にイライラする。一方、エレベーターを待って、私は以上のonce.6ボタンを押してください。私はリラックスしてくつろぐことができます day.7の最後は簡単ではありません。私everyday.8笑う。私は罪を犯したときだけnothing.9かを感じる。私は"袋だたき" day.10の終わりでも感じています。私は他人がoften.11に失望する。私は苦労する night.12で眠りに落ちる。私がよく着るのを忘れる私watch.Results ：はい、これらのquestions.1場合に答えた。はい、どこにストレスをリリースし、バランスに滞在できる環境を作成している。良いを把握 仕事！ 2 。あなたも多く、はい、やっている自分も薄く広がっている。それは良い考えであるかの作業負荷のため、責任を持ち続けると再評価する理由を他の人のresponsibilities.3を帯びるようになる。 はいの場合は問題ないことがないと言うことができます。より多くのよりも行っています。 、罪悪感はないということで、あなたの境界線を設定しています。ストレス解消にも追加されています。あなたのため名声を！ 4 。はい、 我慢できないとイライラすぐに大きな看板がストレスを感じている大量になる。ストレスを受けているときよりもリラックスしていた場合は、より急速に反応する。これに注目し、観察する方法を あなたが、予期せぬchange.5挫折や、次回の反応に直面しています。はい2回以上の場合、チャンスは、 A型性格しているエレベーターのボタンを押してください。あなたが住んでの生活をする傾向があること ストレスの多い道を急いだ。スローダウン？回以上のエレベーターの高速移動するつもりではないがボタンを押すことを覚えています。あなたが行ってchill.6できるように学習する必要があります。はいの場合はリラックスしての最後にくつろぐ 1日は、ストレス管理を大々的に扱っている。リラックスすることがサインをする場合にはあなたの仕事をされていない家庭は、ご注文のお客様の優先順位を置いている。これは凄い！ 7 。はい、笑い ストレス解消には、最良の方法とのバランスに留まっている。その日のストレスバスターで笑う人を見つけることは素晴らしいです！ 8 。はい、何もやっているときは生きている指標では、ライフスタイルです罪悪感 つまり、急いでいる急いで、ストレスの多い。自分の習慣を破るの高速、それを最優先に何もしないにして、良い感じてください。それはあなたの健康にかかって！ 9 。はい" "の最後にひどい目に遭わさ感 一日も懸命に仕事をする方法があることを意味します。か、あなたの仕事は、より良い準備をする委任heaviness.10ているような感覚を除去するためにお客様の作業負荷を軽くすることができます。はい、他のユーザーがこのときに、簡単に失望している 意味が悪い人が多すぎるから期待している。あなたのストレスに住んでいる！他にも多くのチャンスをあなたもやっているしている。 、あなたの境界線を設定して、選択者信頼wisely.11 。はい、不眠症の側面もある は、 24 / 7仕事ができることを条件はストレスの影響、あなたの心のレースです。それは、あなたの境界線を設定すると、リラックスしてbalance.12であなたの人生を学ぶのに時間だ。はいの場合は1日までに取得することができます あなたの時計は、時間を制御するための必要性を征服している。あなたは、これらのquestions.1に答えたwell.Ifお時間を管理することができます。あなたなしではマンネリを感じていると強調しており、すぐに焼却される。 自分の場合でも、わずか10分day.2さを優先する時間を取る。以上の責任はあなたがすべきことではない。これは素晴らしいです！良い仕事をしてください。あなたのboundaries.3知っている。なし あなたの境界線を設定しないことを意味して実施した。このストレスを追加なくなります。ないとの練習をスタートし、そこに付着。あなたの自尊心がかかって！ 4 。突然のチャンスとされていない無反応 挫折良いストレスマネジメントのサインです。問題解決と解決方法を、より良い選択です！ 5 。なしの場合は一度だけエレベーターのボタンを押すと、チャンスを我慢することを学んできたとし、管理することができます。 ストレスも。素晴らしい！ 6 。ない場合は困難にリラックスして巻き戻しを行っている場合は、ストレスの多い生活をしている。それは、リラックスする方法を学ぶのに時間と行かせている。あなたがあなたの人生、または他ではバランスを見つける必要があります の道を歩んでいる"と書き込みしてください。 " 7 。笑いなしのすべてにとって最良の薬です。あなたの生活の中で、あなたのバランスが崩れているし、十分なユーモアと笑いを発見されていません。それを優先するものを見つけること は、定期的にbasis.8喜びを持参してください。ないことは何も大きなストレスバスターされています。ない場合は、それを享受することができる場合は、ストレスdemons.9マスターしている。ないこと" "ひどい目に遭わされていない場合は この偉大さを感じ1日の終わりに！あなたが成功をどのようにストレスを管理し、内部に保持しないことを学んだ。素晴らしい！ 10 。いいえ、これは優秀なストレス管理能力の別の署名されています。あなたは 正確には、他の人の長所と短所を見て、知覚appropriately.11 。なくてはリラックスして夜の眠りに落ちることも良いストレスマネジメントスキルです。あなたのストレスを維持するようだ 管理下にある。名声を！ 12 。ない場合は"失われた"あなたの時計で、これを制御する人格の徴候である可能性がある。この場合は、週末には、あなたの時計を忘れることは自由な精神の持ち主がいいことかもしれないが while.Aboutで博士号をAuthorMarlaスローン成功した著者とスピーカーです。彼女の毎日の正Affirmations加入者は、彼女の本の世界全体の割合に達しています、 "私たちは、どのようにLiveにマスクを着用する なく、その"彼女teleclassesの中心です。また、トリロジー瞑想の、 、 、と、スピリットは、全国に配布されているボディマインドとヨーロッパで生産している。 Marlaあなたのベストライフライブを行うことができます
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
