圧力管理: あなた自身の救助を見つけなさい!
あなたの健康状態への最も大きい貢献者のが圧力があなたの家環境をあるいかに解放するかである信じるか。家のまたは仕事の緊張に満ちた条件に住んでいる人々は彼ら自身が非緊張に満ちた仕事か家環境にあると考慮するそれらと比較されたとき事故を持つか、または病気になって大いに本当らしい。
不運にも、現代世界は過去の生成のそれらより圧力のハイレベルにある家及び仕事両方の状態を作成した。世界は前に大いにより速いペースで今日10 か20 年そして世界を動かす。そしてそれは何でもスピードをあげている。私達が私達自身で作る要求は私達が私達の関係および私達自身の持っている予想があるように、増加している。それは心臓発作が米国の一流の死因であるという驚きであるか。これを固定するために何がすることができるか。
仕事で実際により多くの就業時間を使うと最初により家で考慮しなさい。与えられる緊張に満ちたあなたの仕事がいかにあり、それについてのものがそれを緊張に満ちたようにするか考慮する。正確に示せば原因は圧力レベルを減らすか、または特に面倒であるある仕事の責任に委託する方法を見つけることができるかどうか見る。
緊張に満ちた活動は唯一の従業員問題しかしでない。事実は圧力彼らが全体として仕事を好まないので多くの感じの単にである。あなたの仕事をそして好まなければあなた自身に約他の雇用を追求することをよりもむしろ長期健康上の問題を賭けてとどまることを行くようにそれを負う。時々他の機会を探検することの簡単な行為はあなたの生命の圧力を減す。見てもただそうそれはおそらくでありあなたが楽しまない仕事に耐え続けるよりあなたに有利。
二番目に、あなたが住んでいる都市か町を考慮しなさい。これはあなたのため理想的な場所であるか。生命は不幸であるところにに住むには余りにも短い。まだ、私達はすべて住んでいる今までのところではそれについての何もしない場所について毎日毎日不平を言う多くの人々を知っている。頻繁に私達は家族に近いために生きている好みについての妥協をし、これらは悪くない決定でない。親戚が提供するサポートおよび基礎は私達の全面的な健康および福利のために非常に重要である。但し、それが考察そしてでなければより幸せで、より健康な環境に理由1 が移動をするべきでないない。
1 人のための完全な環境は別のものに完全な環境しかし必ずしもでない。いくつかのための、海洋の側のあることは他のためのそれがハリケーンの危険のために緊張に満ちた不快感の間、静けさの最終的である。住むことを選ぶところでによってあなたのために右である決定をしなさい。
三番目に、実際の物理的な環境自体をおよび家の内に住んでいるメンバーが作成するまた感情的な環境によってあなたの実際の家考慮しなさい。理想的に両方治療、平和なべきで、自由に重点を置く。
物理的な環境を最初に固定することは常に容易である。あなたの家で聖域を造ることにしなさい。聖域はあなたが肯定的なエネルギーとそれに共鳴する退くことができる場所である。場所はあなた自身の個人的な好みに左右されること必要とされる何が。一部は他のためそれが性質の静かな場所単にであるかもしれない間、それに宗教聖域か神聖なスペースをしたいと思う場合もある。そしてあなた自身の個々の健康の植物そして美化の効果を過少見積りしてはいけない。健康な植物は健康な生命を反映する。
最後に、あなたの家に住んでいるそれらによって作成される感情的な環境について考えなさい。それは健康、平和支えるか。どんな根本的な対立が家のハーモニーを破壊するか。これらがすべての最上の利益のために解決することを見ようとしなさい。
あなたの個人的な生命に両方幸せとであり、あなたの専門家としての生活およびあなたで生じる長期利点を認めること環境を作成しなさい。
著者について:
光線のケリーは健康及び適性工業の経験15 年のの練習の科学者である。http://www.free オンラインhealth.comor http://www.trainingdiary.ws で彼の自由な7 日間の減量のコースのために 署名しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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