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いかにヨガがあなたの目的に達するのを助けるか発見しなさいか。部1

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ある貴重が時間を計れば目的の認識のためのいくつかの巧妙な方法がある。ヨガは列車を最高の潜在性のためのあなたの心身交差させる。1 時間のあなたの態度、1 日につき、またはより少しを最大限に活用できる想像しなさい。毎日、人々は物理的なまたは精神健康のためのヨガのクラスに出席し、用具を彼らの自身の運命のマスターであるために、もち去る。

これはいかに可能なあるか。ヨガへの規則的な出席は学生のための積極性の調節で分類したり、起因する。私達の多数は歩行と"感知したハンディキャップを。" 私達は機会の私達のセットの背部及び欠乏をすべての責任にする。社会、あなたの主任、およびあなたの家族は、容易なターゲットすべて機会の欠乏を、責任にするべきである。

それは年齢、財力、性、および民族的背景が、成功の要因であること本当である。但し、これらの要因はあなたの目的の方の毎日働き、時間1 ステップの生命を取ることによってすべて克服することができる。考えたら、それ覚えなさい状態はである不能、それある。

ヨガはいかにあなたのための何でもすることができるか。1 つの事のために、それに生命をである最も完全認める。行く毎日の機会の許可によって時間を、無駄にすることを止める。私達の多数に機会があるが、それが働かないことを私達は考える、計画をによって運ぶために成功のために取る、または私達はドライブに欠けているものが私達にない。

ヨガ及び黙想はあなたの心を指示するように教える。あなたの心があなたに対して働く。多くは"後部席運転者を、" の心"二番目に推測し、" 恐れ、疑い、そして落胆の新しい考えでよい好む。心は1 つの場所にとどまることを好み世界が間違いの作成を心配によって欲求不満のより深い状態に、残すことによって行くようにした。

、練習のヨガの姿勢(asanas) によって耕さなければなりあなたの心の肯定的な関係を技術(pranayama) 、及び黙想を呼吸する。すべてあなたのローカルヨガのクラスのこれおよび大いに多くを、見つけることができる。あなたがしなければならないすべてはそれに規則的なルーチンをするべきである。ヨガのクラスは団体の健康クラブから高齢者センターに、どこでもある。、またはの後に、仕事が重要、及びでない前に精神利点を感じ始める練習するどうかすぐに。

多くのヨガ学生は罪がある感じる彼らのファースト・クラスを開始にそう長く取ったそれ切り抜ける。彼らはそう長くprocrastinated 事実に苦しめる。但し、重要な部分はあなたのヨガの練習を始め、続けるべきである。ヨガのクラスの間のそしての後の共通の多幸感がまたある。グループサポート、教室の大気、およびendorphins は、あなたの日に大いによりよく1 つをする。

ポールJerard はヨガの教員教育の所有者そしてディレクターにである: オーラのWellness の中心、北のプロヴィデンスで、RI 。彼はずっと1995 年以来の証明されたマスターのヨガ教師である。彼は信任状を教えている武道、多数の黒いベルトと、4 つの武道のマスターの教官米国の武道栄誉の殿堂に最近就任した。彼はプロヴィデンスより大きい区域の子供、大人、および先輩にヨガ、武道、および適性を教える。最近彼は書いた: ランニングはあなたのためのヨガビジネス権利であるか。ヨガ教師として新しいキャリアを考慮するかもしれないヨガ学生のため。 http://www.yoga 教師training.org/index.html

記事のソース: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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