Zistite, ako jóga vám pomôže dosiahnuť vaše ciele? 1. časť
Čas je drahý a existuje viacero úspešných metód pre realizáciu cieľov. Jóga bude vlak cez svoju myseľ a telo pre maximálny potenciál. Predstavte si, že optimalizovať svoju pozíciu v jednu hodinu, za deň, alebo menej. Každý deň, jóga ľudí navštevuje triedy pre fyzické alebo duševné zdravie, a odísť s nástrojmi, ktoré majú byť pánmi vlastného destiny.How je to možné? Pravidelná dochádzka do jogy triedy, bude mať za následok Kladný postoj úpravu študenta. Mnohí z nás chodí s "vnímanej handicap." Sme zvádzať všetko pre náš súbor chrbtom a nedostatok príležitostí. Spoločnosti, váš šéf, a svoju rodinu, sú všetky ľahký terč vina, pre nedostatok opportunities.It je pravda, že vek, finančné postavenie, pohlavie a etnický pôvod, sú faktory úspechu. Avšak, všetky tieto faktory môžu byť prekonaná tým, že pracuje v prospech vášho cieľa na denne, a brať život jeden-krok-za-a-čas. Pamätajte si, že ak si myslíte, že situácia je zdravotné postihnutie, to bude be.How Jóga môže niečo urobiť pre vás? Pre jednu vec, budete vážiť života, aby to naplno. Ty Bude prestať strácať čas tým, že nechal denne príležitosti ísť. Mnohí z nás príležitostí, ale myslím, že to nebude fungovať, nemáme, čo je potrebné pre úspech, alebo nám chýba cesta pre prepravu plánu a through.Yoga meditácie vás naučia kontrolovať svoju myseľ. Vaša myseľ bolo povolené pracovať proti vám. Rovnako ako "zadné sedadlo vodiča," myseľ je dobrá na "druhej hádania," báť, pochybovať, a odradí nové nápady. Mysli, by radšej zostať na jednom mieste, a nechal sa ísť do sveta. Odchod sa v hlbšej stav frustrácie, a starosti o tom, mistake.You musieť pestovať pozitívne vzťah s vašej mysle, a to prostredníctvom cvičí jóga pozícií (ásan), dýchacie techniky (pránájáma) a meditácie. Nájdete všetko a oveľa viac, vo svojej triede miestnej jogy. Jediné, čo musíte urobiť, je to pravidelnú dobu. Jogy sú všade, od firemné športové kluby, aby vedúci centra. Či už ste prax pred, alebo po práci, nie je dôležité, a budete sa cítiť mentálne výhody, právo away.Many Jóga študenti odišli z prvej triedy cítia sa previnilo, že to trvalo tak dlho, ako začať. Oni úzkosť nad tým, že procrastinated tak dlho. Avšak dôležitou súčasťou je začať a pokračovať jóga praxe. Tam je tiež spoločný pocit eufórie, počas aj po vyučovaní jogy. Skupinové podpore, v triede atmosféru, a endorfíny, bude váš deň oveľa lepšie one.Paul Jerard je čo-vlastník a riaditeľ vzdelávania učiteľov jogy na adrese: Aura Wellness centrum, v North Providence, RI. Bol Majster certifikovaný učiteľ jogy od roku 1995. On je majster inštruktor bojových umení, s viac Black Belts, štyri bojové umenia výučby poverenia, a bol nedávno uvedený do USA Bojové umenia Hall of Fame. Vyučuje jóga, bojové umenia, fitness a pre deti, dospelých i seniorov v aglomerácii Providence. Nedávno Napísal: Is Running jogy podnikania pre vás? Jóga pre študentov, ktorí môžu byť so zreteľom novú kariéru ako učiteľ jogy. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
