関係の傲慢な個人的な義務感
非常に有能な家族の7 つの習慣のスティーブンの一群は責任が"私達の応答を選ぶ機能。" 実際にであると言う私達は刺激及び制動機に私達が常にしたあることが同じ方法答える必要がない。私達は選択を有する。古いパターンの行き、新しい何かを試みるために割り当てた私達の部分の練習そして実質の責任を取る議論で終わらない、より深い関係および会話心の安らぎの価値がある。私達が追求する一種のコミュニケーションはいくつかの事に左右される; 眺めの他のポイントを聞く相互点および礼儀、自発性およびよいタイミング。
関係のコミュニケーションを増進したいと思ったら友好的な話の適切な時間を見つけなさい。それは対立の真っ只中に話すことを試みるか、または論じるよい考え通常でない。そのような時に、それは相互点を維持する対立から撤回するために最もよい。これは後に議論を開けることを可能にする。
あなたの下の紛争解決の三角形を見ることによって関係のハーモニーを有するために、私達が3 ポイントのための等しいエネルギーそして点を許可しなければならないことを見る。
個人的な義務感を負いなさい
私はこの対立を解決するために私がすることができるすべてをしたか。
私は解決を捜したか。
私は妥協して喜んでであるか。
許すためか。
それが行くようにしなさいか。
対立が解決する私はそれと住むか、または歩いて喜んでであるか。
自分自身のための点他の人のための点
私は私の感じに権利を有する
彼は彼の感じに権利を有する
望む及びこれに基づく選択をしなければならないように人間がするために他を強制できないであるので私達が学ばなければならない堅いレッスンの1 つ。私達が偽りなくをコントロールする唯一の事は私達の自身の内部の思考および外の行為である。_ 私達でき提供情報、影響及び提案に私達のloved 家族及び仲間、しかし欲求変えなあの中個人。責任能力及び責任は私達の自身の力を要求し、生命の異なった結果を作成するのに私達の知恵を使用することを含む。
責任能力は意識してまたは意識不明に起こり、同じ方法変わることができる。
ある公有地の句および行為は責任を取ることを避けるのが常であった:
* 私は選択を有しなかった。私達は常に私達が結果を好まないかもしれないのに、選択を有する。
* 私は制御を有しなかった。これのよい例は前後に飛ぶ粗く、醜い単語と論争するカップルである。電話は鳴り、それは牧師である! 声の調子および表情がようにパートナー気持が良くそして愉快に雑談するいかに変わるか通知。会話が終わる時、電話slams および叫ぶ概要; それらは"制御" から再度ある。いいえ、行動は制御に命じ、怒りは動力工具として使用される。
* 私は知らない。頻繁に人々は何かを知らないように知っている要求したりまたは見つけたかもしれない彼らの中心で時。これはホックを離れて弁解許可した私達自身を責任を避けるためにであり。
* 私は忘れていた。中間覚えないことを選んだ。この主題の変化は私達が私達は"他及び私達自身によって重要考慮される問題にがちであることを忘れている" ことしたいと思うそう使用中のする事になることを含む。
* 私は試みる。これは非責任がある応答である。それは関係の張力そして混乱を作成し、スピーカーの信頼性を割引く。それはやかましいうそまたである。私達はそこにいるまたは割り当てまたは私達をすることは。あなた自身に確実、他がありなさい。
* 私がdo..Then 。この作戦は条件を置き、私達しかいつ引出している、そしてそれを知っていない私達が砂の見えないラインを交差させたらようにそれによって跳ぶ他の人のためのたがはあり。他の人はいかにそれらが十分または正しいことをいつしたか知っているか。普通、彼らの自身の生命公正な場所の責任能力を他の人のための棒かたがより高くそしてより高く避けるのにこの作戦を使用する人々。
* それは私の欠陥、彼が私にそれをさせる彼女でない。私達が他の責任にするとき私達は私達自身が学び、育つことを防ぐ。私達は重要な情報を妨げ、私達の力を与える。non-blamer になることによって、私達は理解し、多くの側面があらゆる物語へあること伝達し合う。
* それは私によってがあるちょうど方法である。この非責任がある作戦は私達の位置を離れて動く気力の無さを正当化し、他に転位か変更に責任を置く。発言によって、"私はいままで常に内気だったまたは私達が無力であること私はprocrastinators の長距離回線部門から" 、私達補強する来る。私達は常に選択を有し、あなたが作った選択年前に働いていない、それから再度選び、あなたの行動および思考を変えて自由である。
* 私はそれを取扱う時間がない。当然時間がある。実際は、私達のそれぞれは同じ時間を丁度過す。1 日24 時間。私達がいかに使うことを選ぶか私達の時間は実質問題である。直る必要がある関係は助けなしのそれをしない。変わるべき触媒がある必要がある。状態を無視し、望むことは仕事を非常にほとんど改良し、表面にしかない。責任能力を避けるこれらの共通の弁解のどれを最も頻繁に使用したか。すべては調和した関係へ障害物、成長を窒息させる。ここに双方にとって好都合な状態のためのある提案はある。
* 私をあなたを最初に聞くことを許可しなさい。私が来ているどこにから理解するのを助けなさい。偽りなくあなたの中心、耳および目と聞きなさい。現在が、あなたの反駁がであるもの計画しないあり。これは扱われることを望むので公正であり他を扱う原則を練習する。
* 私達のどちらかが今提案している何をよいより解決を捜して喜んでであるか。皆が何かに勝つ解決のための目標。
* 私は結論に跳躍のために謝る。多分より多くの情報を必要とする。間違いおよびそうすることを是認するためにそれは強い人を取る
* である公平どう思いますか。理解し、次に理解されるべきシーク。
* "メッセージ" の代りの"私メッセージを使用して" 。メッセージは責任を置き、批評を運ぶ。それはことばによる攻撃、他の人が防衛陣地にそれらを置く欠陥にあることを提案する。私メッセージは行動または状態の作りがいかに感じるか単に記述する。このメッセージはあなたにない他の人を焦点を合わせる、責任を割り当てるか、または他の人を軽視する。私メッセージとの他の人の感じの感謝を表する残ることは容易である。
覚えるべき容易な方式はある
1 。時(行動を示しなさい)
2. 私は感じる(感じを示しなさい)
3. Because(state 結果)
4. 私は好む(解決を示しなさい)
例: 私が床をくまなくおもちゃを見るとき、私はそれが昼食の前にそれらを選ぶ私の仕事でないので不機嫌に悩み、感じる。私は午後の棚にそれらを選ばなければならなければのように私それらを置くべきである感じる。どう思いますか。私はそれらを選びましょう、それらを日の間置くためにまたはあなたの割り当てを今するか。
よい運および神は賛美する。あなたの家族を重要な使をする。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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