大きい自尊心のための個人的な割り当て
持っていた高い自信を望むか。私達が公正な' よくない十分に' ことその感じ私達の生命によってに対して戦っている私達の何人か行く。私達は支払いなさいかどんな価格が私達か私達自身を確信させる私達がanything?..but になることを値しないこと私達が重要でないこと、そしてか。事実はそれについての何でもするために多くの人々がである自尊心、けれども無力な感じ欠けていることである。悪い自己の尊重は復讐と演説する必要がある; それはあなたの感情的で、物理的な福利に影響を与え、実際にあなたの生命の質を減らす。そうそれは処置をとり、棒を今上げる時間である。ここに始まるのを助けるある先端はある:
' 誰' 十分によくないと比較したか。
公平な質問か。申し分なくthen?I にあなたのための挑戦がある: ' 十分によくない' のためのあなた自身を叱始める時次に私はあなた自身に尋ねてにはほしい: ' 私の基準' は丁度である何か。特定がありなさい; 何または誰に、十分によくないという結論に達するためにあなた自身比較したか。この記事を読むことからの何も学ぶことができたらそれからこれを知りなさい; 絶えず人々へとあなた自身を比較することは勝つ練習にである! そうこの役に立たない習慣にころぶ時次に、あなた自身に呼吸および発言を取りなさい:
私は私があると同時に自分自身を丁度好み、尊重する
皆は私を憎む
' 皆は憎まない私を、だれも好む私を、私背部出かけているみみずを食べる... ' その歌を覚えているか。子供として、hysterically 笑っている私達はこれを何回も歌うのが常でありが、次に地面に... ころぶ世界があなたに対してである笑う問題ないように悲しい真実はその感じである。そうその感じのまわりで得るいかにか。よく、一方通行は仮定の習慣を耕すべきである。ここにそれがいかにが働くかある;
私はあらゆる週新しいの多くに仕事の私のラインの会う。今、私はfluster にこれが役に立たないこと経験から知りなさいことを約心配している自分自身を入れることができる私のopinion?.but を私尊重するかどうか彼らが私を好むかどうか、そして。そう私の生活をもっと楽にしてくれるために、私はするそれから仮定するための意識した努力を私が会うあらゆる人が私を... 好み、それ私はそれらを好むことを。
この技術は与える何をもどって来るあなたにので働く; コミュニケーションは55% のボディーランゲージであり、 人々はあなたの内部信号で選ぶ。あなたのように人々に会うことはどの位容易常にであることを行っているか考えなさい! それは確かにパニックの一定した状態のあることを打つ。
何何何
' 何狂人' であるか。あなたが出会うあらゆる状態のための最も悪く可能なシナリオを想像するか。その場合、早い墓にあなた自身を心配できる。あなたが' 何ifs' の攻撃を、私得る次の時間はあなたの心の目、' 何箱で ' 作成するために望む。 この箱に一方通行の開始が、catastrophizing 種類の否定的な思考ありかあなたの何箱のその一方通行の開始によって感情を有するたびに、まっすぐに送る。心配の思考はまだそうちょうど箱にとどまるようにしたそれらが行き、それらを再び訪問する必要があればそこにである; そしてそれらがそこにある間、あなたの生命以内に重要な事と得て自由である!
Thy の自己を知りなさい
自尊心は何をあなたのために意味するか。何がするか、言うか、またはより大きい信任および自力を得るべきであることを必要とするか。これを知らなければ重大に、いかに改良してもいいか。なるそれを得るために計画がしためにだけ始めるほしいと思い、それからことができるものについて明確に必要がある。ほしいと思わない何がそれを書き、これをしている間、ない ほしいと思うものが書くことを覚えなさい。 これはあなたの潜在的な心が理解する言語である。
自己啓発に集中し、計画をするとき、あなたの運命の制御の感覚を得、あなた自身についてよりよく感じるのを助ける。今日そう開始の執筆!
高い立場
あなたの背部まっすぐと立ち、あなたの肩は平方するか。または歩き、身を屈めるとき地面を見るか。確信したいと思ったらあなたのボディーランゲージから始めなさい。あなたが重要であるあなたの潜在的な心に メッセージを送りなさい; あなたの物理的な姿勢を見なさいか。それらに話すときまっすぐにし、高い歩かせ、そして目の人々へまっすぐに見なさい。この小さい事が違いすべてをいかにで生じることができるか驚かせられる; そしてなお、人々へあなたのカリスマにじみ出るボディーランゲージを感じ、別様に扱い始める。これを今日試みなさい; それは働く!
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Sonia Devine はメルボルン、オーストラリアに住んでいる治療へ気遣うこと及び託されたアプローチを用いる修飾された専門のhypnotherapist 及び成功のコーチである。精神健康、自己のイメージ、愛、関係、phobias の彼女の情報の多くを見つけることができ、彼女のウェブサイトの大いに多くは あなたの成功を明示する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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