Persönliche Aufgaben für die großen Selbstwertgefühl
Sie wünschen Ihnen große Selbstvertrauen? Einige von uns durch unser Leben im Kampf gegen das Gefühl, dass wir nur "nicht gut genug". Wir überzeugen uns, dass wir keine Rolle spielen und dass wir nicht verdient in Höhe auf etwas? .. aber welchen Preis wir bezahlen? Tatsache ist, dass viele Menschen fehlt, ist das Selbstwertgefühl, aber fühlen sich machtlos zu tun, etwas dagegen zu unternehmen. Poor Selbstwertgefühl muss mit einer Rache, sondern wirkt sich auf Ihre emotionale und körperliche Wohlbefinden und reduziert wirklich die Qualität Ihres Lebens. So ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen und die Bar jetzt. Hier sind einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern: "Nicht gut genug" im Vergleich zu wem? Messe Frage? Okay dann? Ich habe eine Herausforderung für Sie: Wenn Sie das nächste Mal starten, um berate Sie sich für "nicht gut genug", ich möchte Sie fragen: "Was genau ist mein Maßstab? Eine spezifische, zu dem, was oder wen, haben Sie sich selbst im Vergleich zu dem Schluss, dass Sie nicht gut genug? Wenn Sie lernen, sonst nichts von diesen Artikel lesen, dann wissen; ständig vergleichen Sie mit anderen Menschen ist ein nicht-Win-Übung! Also wenn Sie das nächste Mal in diese Gewohnheit vergeblich, einen Atemzug und sagen Sie: Ich mag mich selbst und die Achtung genau wie ich amEverybody Hates Me "Everybody hates me, niemand mag mich, ich werde das wieder zu essen Würmer ... " Erinnern Sie sich noch an dieses Lied? Als Kinder haben wir zu singen dieser über und über, und dann zu Boden fallen zu lachen hysterisch ... aber die traurige Wahrheit ist, dass Gefühl, als ob die Welt gegen Sie ist keine Lachen Angelegenheit. Wie bekommen Sie rund um dieses Gefühl? Nun, ein Weg ist, pflegen die Gewohnheit der Annahme. Hier ist, wie es funktioniert, die ich treffe, viele neue Menschen jede Woche in meiner Linie der Arbeit. Nun, ich könnte mich in eine verwirren Sorge, ob oder nicht sie, ob und wie er mir gefällt oder nicht, sie wird meiner Meinung nach Respekt?. aber ich weiß aus Erfahrung, dass dies zwecklos ist. Also, um mir das Leben erleichtert, ich mache eine bewusste Anstrengungen unternehmen, um davon ausgehen, dann jede Person, die ich treffe, die wie ich ... und dass ich wie them.This Technik funktioniert, weil das, was Sie sich wieder an Sie, Kommunikation, 55% die Körpersprache, die Menschen abholen und auf dem internen Signale. Denken wie viel leichter wird es sein, immer den Menschen, wie Sie! Es schlägt sich in einem ständigen Zustand der panic.What, wenn was ist, wenn was IFARE Sie eine "Was-wäre-wenn-maniac"? Haben Sie sich vorstellen, das schlimmste Szenario für jede Situation, die Sie stoßen? Wenn ja, könnten Sie sich in ein beunruhigend frühen Grab. Nächstes Mal, wenn Sie einen Angriff der "Was-IFS ', möchte ich Ihnen, in Ihrem geistigen Auge, eine" Was-wäre-wenn-Box ". Dieses Feld hat ein Weg zur Eröffnung, und jedes Mal, wenn Sie einen negativen Gedanken oder Gefühle der catastrophizing Art, schicken Sie es gerade durch, dass ein Weg zur Eröffnung des Was-wäre-wenn-Box. Die beunruhigende Gedanken immer noch da sein, wenn Sie müssen, um wieder und wieder besuchen, so lassen sie den Aufenthalt in der Box, und während sie sich dort, werden Sie frei, um mit den wichtigen Dingen in Ihrem Leben! Know Thy SelfWhat nicht Selbstwertgefühl bedeuten für Sie? Was müssen Sie tun, sagen oder zu gewinnen Vertrauen und Selbst-Vertrauen? Noch wichtiger ist, wie können Sie verbessern, wenn Sie nicht wissen, das? Sie müssen sich darüber im Klaren, was Sie wollen, und nur dann können Sie beginnen, um Pläne zu bekommen. Schreiben Sie und während Sie dies tun, denken Sie daran, zu schreiben, was Sie wollen, nicht das, was Sie nicht wollen. Dies ist die Sprache Ihr Unterbewusstsein Geist understands.When Sie konzentrieren sich auf Selbst-Entwicklung und die Pläne machen, gewinnen Sie ein Gefühl der Kontrolle über Ihr Schicksal, und es hilft Ihnen, sich besser fühlen zu können. Also mit dem Schreiben beginnen heute! Stand Tall Sie stehen mit dem Rücken gerade und Ihre Schultern Platz? Oder Sie schauen auf den Boden, wenn Sie zu Fuß und über Ahnung? Wenn Sie wollen darauf vertrauen können, starten Sie dann mit Ihrer Körpersprache. Senden Sie die Nachricht an Ihr Unterbewusstsein, dass Sie ersuchen, beobachten Sie, wie Ihre körperliche Haltung? gerade auf, gehen hoch und suchen andere Menschen direkt in die Augen, wenn Sie mit ihnen zu unterhalten. Sie werden erstaunt sein, wie dieses kleine Ding kann den Unterschied, und darüber hinaus, andere Menschen werden Ihre Sinne Charisma-Nässen Körpersprache und beginnen Sie anders zu behandeln. Versuchen Sie das heute, es funktioniert! *** Sie sind in Lizenz zu veröffentlichen diesem Artikel kostenlos, unter der Bedingung, dass der Name des Autors ist, und die Verbindung zum ihrer Website sichtbar bleibt und klickbare für die menschliche Leser, und so lange wie die Links gelesen werden können, und gefolgt von den Suchmaschinen-Spider. *** Sonia Devine ist ein Berufsverband Hypnotherapeut und Erfolg Coach mit einer fürsorglichen und engagierten Ansatz zur Heilung, lebt in Melbourne, Australien. Hier finden Sie mehr Informationen über ihre psychische Gesundheit, Selbstbild, Liebe, Beziehungen, Phobien und vieles mehr auf ihrer Website Manifest
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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