あなたの内部の食糧評論家に対処する方法
毎日私がエネルギーが豊富食べるか。 食糧、私はほとんど即時の結果を得る。 それはすばらしい: 自分自身について爽快なI私は私の仕事で生産的である、私は私の友人および家族のために利用できる。 このごろrockin日はあり、私をすべてに暖かく、曖昧な内部させる。
しかし私は毎日すべての玄米、緑および生命が信任の女王としてではないあなたと水平になりたいと思う。 実際は、私がここ数週間経験してしまった時の少数の抄録はここにある:
「私は必要とするチョコチップクッキーを」。
「それがクッキーであるのに、よくか。 少なくともそれはである有機性」。
「Grrrr」。
「私は体操に散歩しない、NO、私行く私する伸張を私か」。
そして、最近の夕食について: 「私は巻き毛の揚げ物」を取る(あなたの83歳の祖父が付いているダイナーで食べている場合先端の人々は…、ちょうど食べる少数の揚げ物をここにいる。)
そして多くがある!
例えば、私は休暇、私で食べることはまたトーゴのカートンを頼まれた少数のかみ傷を取ったが、次に次の3日にわたる残りを食べた間、チョコレートケーキのすばらしい部分を有した。 しかし少なくとも5つの回私は混乱の端にあらゆるかみ傷が実際に私がエネルギーが豊富の呼ぶことではなかったこと自分自身を見つけたか。 選択。
内部の食糧評論家を得たか。 だけではない
今度は、私を聞きなさい: 私は私が私の顧客をである実際に欺瞞書き、コーチするすべてことを知らせるようにこの記事をどうしても書いていない。 私はこれらがの確かにだけではないように時を得れば知らせるようにこれをことを書いている。 人間である。
私は速い学び、こと堅いもっとあなた自身を世話し、自己の成功のピークに達すれば、より容易それは自己サボタージュの時を取扱うことである。 それらは停電よりもむしろ電子音に、なる。
敗北を」。は知っていたら場合によっては、「勝利最も甘い それを経験するなったりそれ、移動から学び、それより少なく次にか。 、当然、本当の変更および生活の作成に実際に興味があるあなたの最も活気づけられた生命。
強力なエグゼクティブであるかどうか、私が呼ぶか何を、出無精のお母さん、リーダー、単一従節はまたは…結婚されていて「困難な実行」の時を過す。 より活気づく得れば、より大きくあなたの生命はなる。 そこの部屋が「軽食マジック」より少ないならより魅力的であり、「そこに」感じる、通り公平なレモネードおよび緑なしに幾日の時のため。 あなたの体はそれをもうあまり可能にしない。 私を信頼しなさい。
あなた自身であまり堅くないがあってはいけない
あなたと私間で、私は破損に私を連れて来た内部の食糧評論家の時を以前過した。 それは私を連れて来たものがの初めのこの仕事に大きい部分である。 今度は私がないそう有用な内部の声は歩行のために、私自分自身を連れ出す、ハドソン川の細道に沿う長い散歩を取ればことを聞き始めているとき。 それは私がボディ選択をなぜするか私の頭部を取り除き、私に思い出させ私が私の皮で気分が良い愛するので-私がかはっきり呼吸し、私が知っているものを共有し、教え、そしてエネルギーが豊富な生存があるように促す他をか。 それは私が私の話歩くこと私にとって重要である; 私が偽りなくこれを信じるのでちょうど偽善者があることを避けるためしかし: 私達はすべて感じおよび私達の最もよいすることであることを値する(私は世界の変更をこれから来ることを想像する!)
私はそれが私ただだったことを考えるのが常であった。 私は上等食糧についての自分自身を叱ることの私の経験を共有し、私が愚かだったが、後私が私の食糧(および同時に私の友人を)変え始め、彼らの食糧選択についての爽快にほしかった顧客と働き始めたことを「友人」はちょうど私に言う、私は自分自身を人々にこうすればを-時間のすべて感じる唯一の物ではないことを知らせることを見つけた! それはちょうど聞かれるのを助ける。 そして当然私は各人に「あなた自身であまり堅くない」ために思い出させる。 その代りあなたの体が必要とするものをについて、教育がある、それを得ようとする最もよい方法得なさい進行中のサポートを持つためにそして次にそれらの声が叫びの代りに小さいきしむ音に衰退するのを見るように確かめなさい。
正直に、私はまだ声が現れるとき悩みを有する; 私はそれはちょうど時、私であることを一方では私が与えるが常に感じ、自分自身に深く呼吸する私が自分自身を自己突き刺す、言うとき「ouch」私のボディのために最もよい、実際にすべての絶対に良いものを知れば。
するべきものがここにある
あなたの内部の食糧評論家があなたと厄介になったら私がであること学んだ何を、レベルに沈めてはいけない。 食糧ではなくことを自己権限を与えられた人、としてことをある担当しているが覚えなさい。 私はこの3つの方法の1つによって普通それを扱う:
か。 である何渇望、衝動、欲求(呼ぶために違いをそれを生じる認めなさい)
か。 それに名前を与えなさい(1の尺度で食糧選択を置いている私の顧客の何人かのためにか。 10は大きい影響を作る)
か。 (告げるあなたの体はであるか何を通って選択のリスト行きなさいか。 これは別の方法満たすことができるか。)
これらの運行時によって、初めのあなたの食糧そして生命をなぜの変え始めたか大きい映像を覚えなさい。 本当らしく容易さおよび信任を得ることはあなたのエネルギーを高めている間およびあなたの健康を改善する。 あなたの生命はラインに常にある。 結局、1つのボディ、権利だけを得るか。
打ち、全部に対して反逆したいと思う結局は、それはエネルギーが豊富の作ることを常に支払うか。 選択。
有用なコメントを励ましなさい!
開いた腕を搭載する建設的な指導を歓迎することを忘れてはいけない! 、それあり生存についてあなたの最も活気づけられた生命覚えてそうすれば新しい考えで取り、古いの取除きたいと思いそれをすべてすることができ間、およびサポートを得る。
顧客は最近私が食べていることだけ「ヒースが、ずっと私達2か月を協力している私が実際にインスピレーションおよび私を食糧をわかっているようにするために感謝する必要があることを私に言い。 私は私が同じ結果をちょうど自分自身読本および雑誌によって得ようことを考えない。 友好的で個人的な顧問は実際に助ける。 ありがとう!」
変更を行なうためにで(あなたまたは誰でもによって)叫ばれる必要はないことをちょうど覚えなさい: )
あなたの健康および成功に、ヒース
あなたのウェブサイトまたはあなた自身のezineのこの記事を使用したいと思いなさいか。 絶対にできる! しかしここにならないものがある下記のものを含まなければ: ヒースDominickの証明された栄養物エネルギーコンサルタント、創設者はエネルギーが豊富な生活様式プログラムであるか。、あなたの最もよい健康および充実した生活を達成するのを助ける証明された段階的なプログラム。 あなたの最もよいエネルギー生命の作成の記事そして無料のteleclassesいかにに彼女の無料サービスに申し込むためには、http://www.individual-health.netを訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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