終りの遅延
忍耐は達成にとっての同様に重要についてガソリンが車の運転にあるとある。本当に、あなたのように回しているあなたの車輪を感じるが、常に本物の忍耐の轍から出る時がある。それなしで、あなたのエンジンを始められない。
忍耐の反対は遅延である。忍耐は決してやめないことを意味する。何かを終える無力が遅延の形態またであるが、あなたが決して始めない通常遅延の平均。
なぜprocrastinate 、頻繁にこのような何かを聞くか人々に、私あるperfectionist が尋ねなさい。すべては私が働くことを降りることができる前にちょうど正しくあるなる。たくさんの騒音ではなく気晴らし、私を中断する電話当然私は余りに井戸を物理的に感じ。私は私が頭痛を。"有するとき働くことができない遅延の他の終わりに- また- 終わることないがあるperfectionist 説明がある: "私は公正な決して満足しない。私は私の自身の最も粗い評論家である。i's すべてが点を打たれなければ及びt's すべてが交差しなければ、私はどうしても私がされると考慮できない。それは私によってがある、私はおそらく決して。"変わらないちょうど方法であり
ここに継続しているものが見るか。欠陥は美徳に回されている。perfectionist は彼の標準がこの世界のための公正な余りに高いと言っている。この欠陥に美徳シンドロームは彼らの弱さを論議するために人々が頼まれるがついにそれはちょうど非常に敬虔な作成一種の弁解の作成であるとき共通の防衛である。それは確かにすることを何も実際にあるものがと遅延の後ろに持っていない。
、遅延の基礎失敗の恐れがあることができる覚えなさい。それはそれを堅い見てみればperfectionism が実際にであるものである。あることを恐れている何か他のものを完全か恐れているよりより少なくどうか相違は何であるか。まだ恐れによって無力にされる。決して始まらないし、決して終わらないどうか相違は何であるか。まだ付く。まだどこも行っている。どんな仕事があなたの前にあるまだによって圧倒される。あなたが批判されているあなた自身に会う未来の否定的な視野によって支配されるか柵で町から嘲笑されるか、罰されるか、または乗られることをまだあなた自身が可能にするYou6A"4A're 。当然、未来のこの否定的な視野は何もしないことを可能にするメカニズム実際にである。それは非常に便利な精神用具である。
遅延を克服する方法を私は言おうと思っている。私が提案することを、プロセス事実上痛みのなければすれば忍耐に遅延を回す方法を私は示そうと思って。それは受動性及び遅延の代りに生産性及び忍耐を促進する2 つの非常に強力な主義を使用することを含む。
最初の主義は次のとおりである: それを分類しなさい。
達成することを試みているそれは本を書くか、山に上るか、または家を塗っているどうか達成へのキーは仕事を処理しやすい部分に破壊し、1 つを離れてそれらをかつてたたくあなたの機能である。この時にあなたの真ん前であるもののを達成の焦点。どこか間隔にであるもの無視しなさい。否定的な未来の視覚化の実時間に肯定的な考えることを代わりにしなさい。それはすべての重要な技術第1 遅延に端を持って来る為のである。
4 百ページ小説を書くことができるかどうか私が尋ねるべきだったことを仮定しなさい。ほとんどの人々のようなら、それは不可能な仕事のように鳴る。しかし私が別の質問をすることを仮定しなさい。1 年間日ページそして四分の一を書くことができるかどうか私が尋ねることを仮定しなさい。それをするでしよう考えるか。今仕事はより処理しやすいようで始めている。私達はbite-size の部分に4 百ページの本を破壊している。そうとしても、私は脅かしている多くの人々が見通しをまだ見つけることを疑う。なぜ知っているか。ページおよび四分の一を従って悪い状態ようである、1 つの全年先を見るように頼まれている。否定的なモードにずっと前方に、そのほとんど自動的に入る一見をする人々の開始時。そう私を作り出す更に別の方法に本を書く考えを許可しなさい。私をさらにもっとそれを分類することを許可しなさい。
私が尋ねるべきだったことを仮定しなさい: 1 年間、ない1 か月間単語ないでちょうど今日ページおよび四分の一を、均一1 週間満たしても、いいか。それより前方に促進するために見てはいけない。私はそれを達成できるとほとんどの人々が確信をもって宣言することを信じる。当然、これらは全本を書くことの総にできなく感じる同じ人々である。
明日ことをそれらの人々への同じ事言ったら- それらに言ったら、私によっては見てほしくないし先を見てほしくない私によってはちょうどこのまさに日ページおよび四分の一を満たしてほしい- 考えるためにそれをしてもよいか。
1 日一度に。私達にその句聞かれるすべてがある。それは私達がここにしているものである。私達は1 日の区分に大タスクに必要な時間を破壊して、私達はページ及び四分の一の増分に4 百ページの本を書くことにかかわる仕事を破壊している。
1 年間これを保てば、本を書く。先後方に見る訓練あなた自身及びあなたは多分することができることをあなたが決して考えなかった事を達成できない。そしてそれはすべてそれらの3 ワードから始まる: それを分類しなさい。
遅延を敗北させる為の私の第2 技術はたった3 ワード長くまたである。3 ワードは次のとおりである: それを書きなさい。私達は重要な執筆が目的の設定にいかにあるか知っている。あなたが打つ遅延のためにする執筆は非常に類似している。しかし未来に焦点を合わせるかわりに毎日それを経験するように今現在について書く行っている。事を記述するかわりにしたいと思うまたはあなたが行きたいと思う場所あなたの時間と実際にする、あなたによってが実際に行く場所の文書による記録を保とうとしているものを記述しようとして。
すなわち、あなたの活動の日記を保とうとしている。そしてあなたが日の間に従事させる気晴らし、回り道、およびdownright 時間の無駄によって驚こうとしている。これらのすべてはあなたの目的を達成する方法に入る。多くの人々のため、それは方法は、多分意識不明のレベルでことそれらがそれを計画したようにほとんどであり。時間日記の保存についての大きい事はすべて開いたののこれを持って来ることである。それは実際に... し、ものしていないものを見させる。
時間日記は精巧な何でもであるならない。ちょうどあなたが容易にあなたのポケットを送ることができる小さい螺線形ノートを買いなさい。lunch 行くとき町を渡って運転するとき、クリーニング屋に行くとき、複写機で微風を撃つ時間を使うときあなたが活動および時間をそれ端始めた時間の速いノートを作りなさい。この表示法をできるだけ早く作ることを試みなさい; それをすぐすればことは不便ならそれを後ですることができる。しかし少なくとも30 分毎におよびあなたが少なくとも1 週間これを保てばあなたの時間日記の記入項目を作るべきである。
それを分類しなさい。それを書きなさい。この2 つの技術は非常に簡単である。しかしその愚か者を許可してはいけない: これらは強力であり、可能にする有効な生産性の技術は遅延に端を置き、あなたの目的の達成に始まるのを助ける。
あなたの成功に、
ジムRohn
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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