学校昼食質素な方法!
それは学校があらゆる年先に始まることにようである。そうそれは何時について考え始める毎朝それらの学校昼食に置くためにである。
私の子供は常に提供されたものが学校のlunchroom で実際に好まなかったので彼らの自身の昼食を持って来たいと思った。しかしまた昼食をnutritious 及び風味がよくさせ、小さい幸運を使わないでlunchboxes に少し変化を置くことも時々少し困難だった。
私達自身を許可すれば、私達は昼食のための個々のサービング、lunchables 、および御馳走に"ロット" を使うことができる。ここにLunchbox の"質素な挑戦" を受けるのを助ける少数の考えはある。
ドルの店に行き、少数をのそれらの個々のサービングサイズの貯蔵容器買いなさい。これらは非常に安価であり、あらゆるペニーの価値がある。
-- あなた自身のフルーツのコップおよびプディングコップの作成のような…事のいくつものためにそれらを使用できる。
そしてまたそれらがにんじんまたはセロリ棒のためのすくいを握りか、またはピーナッツバターで満ち、浸ることのためのpretzels のジッパー袋を詰めるのに使用することができる。
またドルの店かディスカウントストアで、小さい"青い氷" の冷たいパックの1 つか2 を選ぶことができる。それらはlunchbox 項目を冷たく及び安全い保つのを助ける。冷たいパックを持つ卵サラダまたはツナ・サラダの必要性のようなサンドイッチ。ピーナッツバター及びゼリーサンドイッチは、一方では、1 個なしで詰めることができる。
それは袋を愛すべてが昼食を詰めるとき彼らの専有物に入って来る私達zipper! それらは野菜棒、ポップコーン、クラッカー、手製のクッキー、等を保持できる。
マフィンはジッパー上袋でも切れのバナナのナットパン、またはほとんどの他のどの無発酵パンよく遅れるように。
天候が涼しい回る場合、小さいthermos は手製スープか唐辛子のための便利入って来。私は25 セント少しのためのガレージそしてヤードセールで販売についてはこれらの多くを、時々見る。
どんな飲み物を取るのをあなたの子供が好む握るためにthermos はまた便利である。
lunchbox に楽しみを置くことを試みなさい: 小さく、安価なおもちゃ、クッキーのカッターとの涼しい形への切口サンドイッチパンの隠匿物を保ちなさい、あなたの子供に小さいノートを書きなさい、おかしい漫画を切りなさい。子供は驚きを愛する。
に入るべきよいルーチンは夕食の後の台所の上できれいになっていてか、貯蔵容器に残り物を置くか、またはサンドイッチを作ったり昼食項目のための指名区域の冷却装置に置くある。あなたの子供を助けるために得なさい-- 複雑多く、よりよいの!
だれでもすべて朝にである準備された項目が付いている盛り土しなければならないところにナプキン、等お弁当箱にまたは袋を置き、置きなさい。今分のドアからすべてある場合もある!
ここにこの学年始められて得るのを助ける少数の調理法はある:
Apple の驚き
1 個のりんご
干しぶどう
ピーナッツバター
半分の切口のりんご。注意深く、切口りんごの中心。中心が及びりんごの余分の表面あるのが常であったところ広がりのピーナッツバター。ピーナッツバター上の干しぶどうを振りかけなさい。
組合せを引きずりなさい
穀物2 個のコップのグラノーラの
1 個のコップピーナツ
1 個のコップはりんごビットを乾燥した
1 1/2 のコップは干しぶどうをヨーグルト覆った
2/3 個のコップは日付を切り刻んだ
1 個のコップはバナナビットを乾燥した
原料すべてを結合し、気密の容器で貯えなさい。
これ長い方法の小さいサービングは行く!
ピーナッツバターの球
1/2 c. のピーナッツバター
2 1/2 tbsp. の脱脂乾燥したミルク
2 つのtbsp. の干しぶどう
2 tbsp. の蜂蜜
1/4 個のc. のココナッツ
ゴマ
原料すべてを混合し、球に形作りなさい。ゴマで転がしなさい。
これはと助けるべき子供のためのよい調理法である-- 彼らは球にこね粉を転がすことを愛する。
注: ゴマは健康の食糧店で大きさでより安い。またunsweetened ココナッツをそこに得ることができる。
著者について
Cyndi ロバーツは2 "1 人の質素な友人の編集者同じ名前のウェブサイトのもう一人の" 隔週の時事通信そして創設者である。創造的な 先端 、記事、および自由なe 調理の本を見つける訪問http://www.cynroberts.com 。時事通信を予約購読し、モンスターの食料雑貨ビル"を飼いならす自由なe コースを" 受け取りなさい; editor@cynroberts.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
