あなたの両親高齢者の介護を担当しているときは、自分のお手入れ
米国の人口の高齢化、それらの必要とする高齢者のケアの数はそれに応じて増加します。疾病管理センターによると3,400万以上未払いの介護者は20％以上で、2008年にあった 介護者の責任に貢献する世帯。これらの介護者の80％以上もフルタイムの仕事を押したまま、その多くは、他の家族的責任を持っている。あなたが担当する主な介護者である場合 老化親の高齢者ケアの、あなたは責任がうまく自分でダイヤルを服用されていることに気づいていない可能性があります。
高齢者の介護責任者の大半は家族なので、 介護者は、しばしばよく高齢者のケアに専用の時間だけでなく、家族、仕事、そして家庭への他の責務のためにいる自分を無視している。結果は、しばしば人の全体的な健康状態の低下である すべての介護者の3分の1近くが自分の管理、高齢者の注意を払って難易度のバランスの仕事と家庭の責任を持って報告するレポートを介護するための国民連合、高齢者の診療を担当する 物理的および感情的なストレスレベル、または自分自身のための発見時間。長期的な効果は、最終的にできなくされる可能性が介護者の心身の健康の全体的な減少であり、 シニアホームケアを提供し続ける。それは、在宅介護のプロバイダは、物理的、そして精神的、感情的に自分の世話をすることが不可欠です。
最初のステップは、長老とサポートを提供することで他の人を参加させることです。 ケア。家族や友人は、それがケアの小さなまたは大きな領域になるかどうか、助けるために採用されるべきである。 、乗り心地やショッピング旅行のための高齢の親を取って週に数食事を提供し、そして他の家族を引き継ぎ 責任は他の人が作ることができる貢献の一例です。外部機関は、家庭高齢者の介護に延長数時間、日、週、またはのためのためのレスパイトケアを提供することができます。サポートグループへの参加 高齢者の主介護者が頻繁に遭遇することに孤立感を支援することができます。
第二段階ではの世話をし、あなた自身のための時間を見つけることです。多くの場合、原因利己主義の感情に割り引か 実際には健康の管理人の減少の主な原因は、自分自身の前に彼らの年老いた親を置くことによるものです。最初は崇高な意思表示は、長期的にはこれが全体の減少になります 介護者の健康とあなたが提供できる高齢者ケアの質に対応する低下する可能性があります。介護者は、他の家族、個人の興味や趣味のために時間がかかる、としなければなりません よりバランスの取れた生活を達成するために友人。リラックスできるお風呂や日常の散歩のための場合にのみ、他の人にタスクを委任すると、介護者の個人的な時間を許可します。それはあなた自身の健康に注意を払うことも重要です 物理的および精神的、十分な運動を取得し、適切に食べるように世話をするの両方のニーズ、。あなた自身のために時間を割いて、ご高齢者の介護業務でサポートを見つけること、他の人に高齢者の診療の一部を委任することにより
幸福、そして健康に注意を払って、あなたはできるだけ長くのためのあなたの年老いた親の世話をし続けることができるようになることが保証されます。
ロビンヒューイットは、フリーランスのライターです。 人々はシニアホームケアの責任に直面したときにそれらのオプションが何であるかを学ぶのを助けるために客員天使と協力。在宅介護の看護師についての詳細およびオプションについては、今日私たちのサイトを参照してください！
記事のソース: Messaggiamo.Com
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