Zorg voor jezelf wanneer je bent verantwoordelijk voor je ouders ouderenzorg
Als de Amerikaanse bevolking vergrijst, het aantal van degenen die de ouderenzorg groeit dienovereenkomstig. Volgens de Centers for Disease Control waren er meer dan 34 miljoen onbetaalde verzorgers in 2008, met meer dan 20 procent van de huishoudens bij te dragen aan verzorger verantwoordelijkheden. Meer dan 80 procent van deze zorgverleners ook ingedrukt houden een full-time baan, en velen hebben andere familieleden verantwoordelijkheden. Als u de primaire verzorger de leiding van de ouderenzorg van een oude vader of moeder, mag u niet beseffen dat de verantwoordelijkheden zijn een tol het nemen van goed op je eigen wezen.
Omdat de meerderheid van degenen belast met senior zorg zijn familieleden, de verzorger verwaarloost vaak hun eigen welzijn te wijten aan de tijd die aan zorg voor ouderen en hun andere verantwoordelijkheden voor gezin, werk, en thuis. Het resultaat is vaak een afname van de algehele gezondheid van de persoon die verantwoordelijk is voor de ouderenzorg, de Nationale Alliantie voor Caregiving meldt dat bijna een derde van alle zorgverleners rapport moeite combineren van werk en gezin verantwoordelijkheden met de ouderenzorg, het beheer van hun eigen fysieke en emotionele stress, of het vinden van tijd voor zichzelf. Het lange termijn effect is een algemene daling in de geestelijke en lichamelijke gezondheid van de verzorger, die uiteindelijk kan leiden tot niet kunnen blijven verlenen senior thuiszorg. Het is essentieel dat het huis zorgverlener voor zichzelf te zorgen emotioneel, fysiek en mentaal.
De eerste stap is om anderen te werven in het leveren van ondersteuning bij oudere zorg. Familie en vrienden moeten worden aangeworven om te helpen, of het nu in kleine of grote gebieden van de zorg. Het nemen van de bejaarde ouder voor een rit of wilt gaan winkelen, zodat er meerdere maaltijden per week, en de overname van andere familieleden verantwoordelijkheden zijn een paar voorbeelden van de bijdragen die kunnen worden gemaakt door anderen. Een extern bureau kan respijtzorg voor een paar uur, een dag, een week of voor langere in huis senior zorg. Deelnemen aan een steungroep kunnen helpen met de geïsoleerde gevoelens die een primaire verzorger van de ouderen vaak tegenkomt.
De tweede stap is om zorg van te nemen en tijd voor jezelf te vinden. Vaak korting als gevolg van gevoelens van egoïsme, in feite de belangrijkste oorzaak van het verval een conciërgewoning in de gezondheidszorg is te wijten aan zetten hun bejaarde ouder voor zichzelf. In eerste instantie een nobel gebaar, op de lange termijn zal dit leiden tot een algehele daling van de verzorger voor de gezondheid en kan leiden tot een overeenkomstige daling van de kwaliteit van de senior zorg die u in staat om te bieden. De verzorger moet de tijd nemen voor de persoonlijke interesses en hobby's, andere familieleden, en vrienden uit voor een meer gebalanceerd leven te bereiken. Delegeren van taken aan anderen zal de verzorger persoonlijke tijd, al was het maar voor een ontspannend bad of een dagelijkse wandeling. Het is ook belangrijk dat je aandacht aan je eigen gezondheid behoeften, zowel lichamelijk als geestelijk en zorgen voor voldoende bewegen en om goed te eten.
Door het delegeren van een deel van de ouderenzorg naar anderen, het vinden van ondersteuning in uw senior zorgtaken, tijd nemen voor je eigen welzijn, en aandacht te besteden aan uw gezondheid, gaat u ervoor zorgen dat u zult kunnen blijven om voor uw bejaarde ouders zorgen voor zo lang mogelijk.
Robin Hewitt is een freelance schrijver het werken met het bezoeken van Engelen om mensen te helpen te leren wat hun mogelijkheden zijn wanneer zij worden geconfronteerd met de verantwoordelijkheid van de senior thuiszorg. Voor meer informatie en mogelijkheden over de thuiszorg verpleegkundige, bezoek onze website vandaag!
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
