どのように、女性ゴルファーを迅速かつ簡単に距離と精度を改善できますか？
女性ゴルファー、男性のカウンタの部品のように距離と正確性を改善するため迅速かつ簡単な方法を探しています。私はこの一晩を達成するため、"魔法の弾丸"があったが、そうでないの願い 可能なのか場合でも、advertisement.Iであなたのクラブスイングquestion.Whatお尋ねしたいのは参照してください？このトリックの質問はありませんが、回答が1つで、現在のゴルフgame.Whatを改善するため実現するために必要である あなたの答えでしたか？私は、本題に入るだろうと、自分の体の！あなたの体はスイングのクラブ？何もわかります！同意しますか？もしそうなら、あなたは現在、あなたの体で働いてるの？あなたの向上に焦点を当てている私とはどういう意味ですか？あなたの 強度と柔軟性をゴルフをし、特定の？していない場合は、来るのに長い時間のあなたのゴルフゲームに不満を感じることがあります。これは、ほとんどのゴルファー（女性、男性と後輩）このapproach.Realizingゴルフをしない不幸な その強さの膨大な量と柔軟性を必要とする物理的なゲームは大したことの最初のステップより、2番目の質問game.Nowは、"何のゴルフ特定の運動と一般の違いです フィットネス運動？"まず最初に必要なmovement.Golfで実行され"あなたの足"で、ほとんどのマシンのように座って見る必要がありますローカルgym.Other要件の演習の安定性、バランス、調整されます 運動とシーケンス。ゴルフは動的ですがマシンexercises.The答えが上記のすべての要件に対処するための可能な方法は、特定のほとんどが"あなたの足"で行う演習：しかし、多くの演習ている 場合は、安定性のボールを手の重みを使用して行うことができますし、チューブも加重薬balls.I者のマシンにはジムでのうち働いているとには改善が見ゴルファーの数百人から聞いたことがある運動の ゲーム。主な理由はマシンの制御や安定化を必要としないことです。そして、彼らは通常time.Theゴルフスイングの少なくとも1つの筋群分離運動のシーケンスは、すべての主要な多くていない場合を含む必要があります 体の筋肉グループ。だから、非常におswing.Withは、この基本的な理解を模倣演習を使って筋肉を強化するために、多くの演習を考えてみることができることが重要なのは、 あなたのゲームquickly.About著者：Mikeペダーセン尊敬ゴルフフィットネスの専門家、作家、網の創設者女性のための最初のゴルフパフォーマンスの会員制サイトフィットゴルフ女性用と呼ばれる改善されます。 〜へ シンプルで簡単なゴルフのヒントとテクニック、http://www.FitGolfForWomen.comに行く学ぶ。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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