¿Cómo un jugador de golf femenino puede rápida y fácilmente mejorar la distancia y precisión?
Golfistas Mujer, al igual que sus homólogos masculinos están buscando la manera rápida y fácil para mejorar su distancia y precisión. Me gustaría tener la "bala mágica" para lograr esta noche a la mañana, pero eso no es posible? incluso si lo ves en un advertisement.I quiero hacerle una question.What cambios de su club? Esto no es una pregunta con truco, pero la respuesta es que usted necesita para realizar con el fin de mejorar su actual game.What de golf fue su respuesta? Voy al grano y decir que es su cuerpo! Su cuerpo se balancea el club? Nada más! ¿Está de acuerdo? Si es así, ¿está usted trabajando actualmente en su cuerpo? Lo que quiero decir es? Estás centrado en la mejora de su la fuerza y la flexibilidad específica para el golf? Si no, usted puede sentirse frustrado con su juego de golf por un tiempo largo. Es desafortunado, pero la mayoría de los jugadores de golf (hombres, mujeres y jóvenes) no tienen en este campo de golf approach.Realizing es un juego físico que requiere una enorme cantidad de fuerza y la flexibilidad es su primer paso a una mucho mejor game.Now la segunda pregunta es "¿cuál es la diferencia entre el golf de ejercicios específicos y generales ejercicios de gimnasio? "En primer lugar, debe mirar el movement.Golf necesario se realiza" en los pies ", no sentarse como la mayoría de máquinas de ejercicios en sus necesidades gym.Other locales son la estabilidad, equilibrio, coordinación y la secuencia de movimiento. No hay manera posible de abordar todos los requisitos anteriores con la respuesta de la máquina exercises.The es dinámico, golf-específicos ejercicios realizados en su mayoría "de pie", pero hay muchos ejercicios que usted puede hacer una pelota de estabilidad utilizando pesas de mano, tubos y ejercicio de la medicina, incluso balls.I ponderada hemos escuchado cientos de jugadores que han trabajado en máquinas en sus gimnasios y visto ninguna mejora en su juego. La razón principal por la que es máquinas no requieren control o estabilización. Y por lo general aislar a un grupo muscular en un swing de golf tiempo.El requiere una secuencia de movimiento, la participación de muchos, si no todas las grandes los grupos musculares del cuerpo. Por eso es muy importante para fortalecer sus músculos con ejercicios que simulan su swing.With este entendimiento básico, usted será capaz de pensar más en los ejercicios que mejorará tu juego quickly.About El Autor: Mike Pedersen es un experto respetado de la aptitud del golf, autor y fundador de la napa primero el rendimiento del sitio de golf de miembro para las mujeres llamadas Golf Fit For Women. Para aprender trucos de golf de simple y fácil y técnicas, ir a http://www.FitGolfForWomen.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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