個人的な訓練: 家の訓練の顧客への3 つのキー
あなたの顧客を訓練しようとしているところ個人的なトレーナーとしてあなたの選択を考えると、決定するべき一番最初の事の1 つがである時。ほとんどのトレーナーのための最も明らかな答えは仕事をローカル適性設備で得、顧客をそこに訓練するべきである。これは選択およびあなたのキャリアの初めで特に推薦される1 つ確かにである。あなたが得る経験および構造は巧妙な体操または適性中心で働かせる新しく個人的なトレーナーのために非常に貴重である。但し、体操にあなたの顧客と働くことへ欠点があり、何人かの顧客は地域施設で試しに不本意またはない。他の選択を持っていないことによってそれらの顧客を失ってはいけない!
彼らの家のあなたの顧客との解決はあらゆるトレーナーのための選択であり、この選択にあなたの顧客に提供によって劇的な数によってあなたの見込み顧客の基盤を高めることができ専ら家の個人的な訓練を提供することにすることができる。このタイプのビジネスモデルがあなたのためであるかどうか決定するため、考慮するべき複数のポイントがあり彼らは使用される時間管理プログラム、練習の様相をおよび利用できるビジネス資源を含んでいる。
時間管理プログラム
あなたの時間およびあなたのスケジュールを管理することは決定するときかどうか家の顧客と働かないために重大な考察である。設備で働くこととは違って、あなたが各顧客に捧げる必要がある時間は使われる各顧客の会議の時間を倍増することのポイントに、時々増加する。
例えば、この議論のために私達のビジネスモデルとして標準的な１時間トレーニングを使用しよう。多くのトレーナーが彼らの顧客との異なったトレーニング・タイムをこのごろ利用しているが、1 時間はあなたの予定の参照のために使用するべきよい時間枠まだである。適性設備で働いていると家の個人的なトレーナーとして、1 つの場所から次に得るべき堅い締切にある場合もある従ってできるあなたのように連続あなたの会議を予定したいと思わないことを覚えたいと思う。
また、と同様、家あなたの顧客に得るあなたの移動時間にそ次の顧客、顧客の家にの後で、そしてそう着くために考慮しなければならない。均一な適度に住まれた区域に住んでいれば、あらゆる顧客の家および顧客一人につき30 分あなたが訓練する地理上の区域のサイズによって時々多くに出入して時間を、運転することの少なくとも15 分を許可しなければならない。例として私達の１時間トレーニングを使用して、ちょうど1 つのトレーニングはあなたの時間の2 時間大いに要することができる。
標準的な8 時間の仕事日は今互いに関連してと同様、によってあなたの出発点に関連して住んでいる4 人そして6 人の顧客の間で、訓練することを可能にする。可能大体直線のあなたの顧客をセットアップすることはである時はいつでもあなたの最善の策、または多分あなたの出発点に一日の終わりに連れ帰る円。あなたがしたいと思う最後の事は北南あなたの出発点の30 分の住んでいる顧客がすぐ先行させているあなたの出発点の30 分の住んでいる顧客セットアップされる。しかあなたの顧客の家に出入して運転する大きい時間の上で食べないが給油所にあなたの札入れと同様、両方に深刻なマイレッジをあなたの車置く! 次のビジネス資源セクションのそれの多く。
練習の様相
考慮するべき次の事はあなたが家のあなたの顧客とする訓練のタイプである。それらが持っていなければセットアップされる稀の完全な適性設備- 大型の適性設備で利用できる装置の大きい量のない活発な試しによってそれらを置く方法を思い付かなければならないことは- 非常に本当らしい。これらの家の試しを組立てるためには、あなたの顧客が試しの間に使用する必要がある2 つのエネルギー細道に演説する必要がある: 好気性及び嫌気性。
嫌気性の試し
多くのトレーナーがローカル体操で利用できる大きい資源に使用されるが、あなたの顧客に彼らの家の変化満たされ、強い嫌気性の試しを得ることはほとんどが考えるより容易実際にである。何もとダンベルの練習の球そして携帯用一組、より多くの動きそして努力の全体範囲を通して体操で訓練しているそれらの顧客できられる同じスケールあなたの顧客をほとんど取ることができる。
企業の公正な開始単に、またはあなたの顧客を働かせることに適性設備で使用されれば、ダンベルの試し、bodyweight の試し、機能訓練、およびスポーツ特定の訓練のためのインターネットの研究をするべきである。単独でそれらの4 つのキーワードの組合せは何百ものほとんど装置なしですることができるたくさんの練習を教える自由なか低価格資源とのウェブサイト得る。
家であなたの顧客によい嫌気性の試しを得ることへのキーは使用される、または動く、むしろ試しの強度でない重量の実際の量装置のタイプ。安全で強い方法のペースによって顧客を取る方法を30 分またはより少しでほとんどの人々をそれを呼ぶこと準備ができた残すやめるが、僅かな試行錯誤教える!
好気性の試し
適切で、有効な好気性の試しによってあなたの顧客を取ることは多くのレベルで起こることができる。2 つの明らかな相違は会議の間の好気性の活動を得るどうか、または去った後するためにそれらに活動を割り当てればであることを行っている。また顧客の必要性そして適性のレベルによって両方の組合せを、することができる。
彼らの会議の間の好気性の試しによってあなたの顧客を取ろうとすれば試しに自体を"心拍数維持" の練習組み込むことができる、または嫌気性練習を遠い得ることができ次に会議の後半のための好気性の試しに動く。あなたの目的がターゲット心拍数の地帯の中のあなたの顧客を保つこと少しだけ積分時間の中間の練習があることをちょうど覚えなさい。
但し盲目的にあなたの顧客のすべてを全体の会議のための彼らのターゲット心拍数の地帯の中にとどまらせる行く前にちょうど確かめるとき顧客の適性の目的、および会議と比較される構成された強さの訓練の変形を伴って強い利点を発汗させている全時間を考慮しなさい!
心臓あなたの顧客のためのもう一つの選択はそれらをトレーニングの終わりの後の専有物のそれをしてもらうべきである。心拍数を追跡する方法を明らかにそれらはまだ何のあなたの指導を、するためにどの位活動を行うべきであるか顧客ない全員は実際にそこにとどまり、導くことを必要としが活動の間のそれら必要とする。
また、それは部分自身に人々のために珍しくないtreadmill 、楕円のトレーナー、階段段階のような心血管の訓練用器材の、等。それにもかかわらずアクセスを有する装置のタイプからの利点を最大にする、ほとんどの顧客はまだ方法の特定の指導を必要とする。特に彼らの専有物で心臓することであることを行けば事は間隔の訓練、交差訓練を好み、あなたの顧客を教育するべきであること異なった心拍数のレベルの訓練は事すべてである。
ビジネス資源
顧客を訓練した場合家で必要とするアクセスをへのことまたビジネス資源を考慮しなければならない。時間係数は既に論議され、また毎日の費用をこのタイプの訓練モデルにかかわったと考慮するべきである。これらは"道" のの装置の費用を、費用および自動費用含んでいる。
装置の費用は最低のべきである。あなたの頭文字の購入が、それらの資産のすべて再使用可能だった後イニシャルコストを有する。家の訓練のための基本的な項目は裸の少くとも調節可能な一組のダンベルおよび練習の球を含んでいる。それはまた巻き上げの練習のマット、ジャンプロープ、およびあなたの顧客が従事させる活動のタイプのために必要とされた他のどの項目も持つよい考えである。家で訓練している顧客のための大きい心臓考えはボクシングのドリルである。そのタイプの訓練を利用するべきならそれから適当な一組の顧客のための防護手袋はあなたがそれらのためにドリルの間に打つために握るターゲットマットと同様、順序で、ある。
すべての場合では、あなたが1 軒の顧客の家から次にあなたとの自身の滞在、及びそれら単に持って行く項目。しかしそれはあなたの顧客になるそして彼らの家から装置の戦闘状況表示板の腕の負荷毎日毎日に保つ彼らの自身のギヤを買って結局であるもらう良い考え。また、あなたがそれらを、それら置くプログラムのタイプによって自身の装置の中間のトレーニングのいくつかを使用するかもしれない。
"道に" の費用は旅している間食糧及び飲み物を含んでいる。あなたのスケジュールによって、道にどこでも2 から12 時間から一度にある! それらの場合では、途中で食べるために明らかに健康な場所を計画する必要があるまたは毎日あなたの車で携帯用食事を保ちなさい。あらゆるでき事では、あなたの商業支出の一部として家から食べる費用を考慮することを確かめなさい。
自動費用は家で人々を訓練するために直面しなければならないこと最も大きい費用可能性としてはである。あなたの車の消耗はまだ- あなたの税で責任があるが- あなたの財源の下水管である場合もある。よい作業注文でいつも燃料を供給されるあなたの車の被保険者を保ち。あなたがしたいと思う最後の事はあなたの車が破壊したので使い果たしたガスを顧客の会議、またはあなたのために遅いである! また、1 ガロンにつきどこでも$1.50 から$2.50 からで、ガスは毎日多くのマイルに置けば高くなることができる。
結論
見ることができるように家の顧客、あなたを訓練しないことは決定し体操のトレーナーの正常な境界から"自由" であることの利点に対してそれらの考察の重量を量らなければならない代りにあなた自身の日々ビジネスを担当するがあるかどうかあるとき多くの考察が。リターンでは、家の訓練のための会議料金につきより高く命じることができる。あなたの顧客の多くの運転の時間及び体操の費用を救っているので、それらに自身の家のプライバシーで健康になる機会を与えることと同様、$75 から$100 を満たすために家のトレーナーのためにの聞こえないまたは1 会議につき多くでない。あなたの顧客があること予定問題、練習プログラム、および資源の図はあなた自身のためにこのタイプのトレーニングプログラムがあなたのビジネスのために働けば必要とし、決定する!
著者について:
Aaron Potts は著者であり、最終的で完全で個人的な訓練ビジネスキットの創作者は乾燥した適性の専門家と同様、新しいのためのキットそしてビジネスガイドを速始める。適性の専門家としてAaron の経験はすべての人生の歩みからの顧客との家そして屋外の訓練と同様、local 及び全国的に知られていた適性設備との管理位置を、含んでいた。http://www.aaronspersonaltraining.com でhttp://www.completepersonaltrainingbusiness.comor でAaron のプログラムについての 詳細を 彼の個人的な訓練の場所 見つけなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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