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개인 훈련: 그들의 가정안에 훈련 클라이언트에게 3개의 열쇠

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너가 너의 클라이언트를 훈련하기 위하여 가고 있는 곳에 개인 조련사로 너의 선택권을 고려하면, 결정할 맨처음 것의 한개이 이을 때. 가장 큰 조련사를 위해 가장 명백한 응답은 일을 현지 적당 시설에 얻, 클라이언트를 거기서 훈련한것을 이다. 이것은 확실하게 선택권 및 너의 경력의 처음안에 특별하게 추천되는 것 이다. 너가 얻을 것이다 경험 및 구조 은 성공적인 체조 또는 건강 센터에 곁에 일한 새로운 개인 조련사를 위해. 그런데, 체조에 너의 클라이언트와 일하기에 결점 있고, 몇몇 클라이언트는 현지 시설물에 운동에 내키지 않으나 것이이다. 다른 선택권을 있서서 그 클라이언트를 잃지 말라!

그들의 가정안에 너의 클라이언트와 운동함것은 어떤 조련사를 위해 선택권 이고, 이 선택권에게 너의 클라이언트에게 제안해서 너는 극적인 수에 의하여 너의 잠재 고객 기초를 증가할 수 있고, 조차 독점적으로 가정 개인 훈련을 제안한것을 결정할지도 모른다. 사업 모델의 이 유형이 너를 위해 이으면 결정한 위하여, 사려할 것이다 몇 점 있고, 그들은 사용되는 시간 관리, 운동 양식을, 및 유효한 사업 자원을 포함한다.

시간 관리

결정할 때 너의 시간 및 너의 계획을 처리함것은 그들의 가정안에 클라이언트와 일하기 위하여 긴요한 고려사항 이다. 시설에 일하기과는 다른, 너가 각 클라이언트에게 바친것을 필요로 하는 소요 시간 조차 보내는 각 클라이언트 회의를 위해 시간을 두배가 되기의 점에, 때때로 증가한다.

예를 들면, 이 면담을 위해 우리의 사업 모델으로 표준 한시간 훈련 기간을 사용하자. 많은 조련사가 그들의 클라이언트와 다른 훈련 시간을 요즈음 있있, 1 시간은 아직도 너의 계획 참고를 위해 사용할 것이다 좋은 기간 이다. 너는 가정 개인 조련사로, 너가 1개의 장소에게서 다음에게 얻을 단단한 경계선에 이을 수 있는 것을 생각하고 싶는다, 그래서 너가 적당 시설에 일할 때 너는 할 수 있는다 너같이back-to-back너의 회의를 계획하고 싶지 않는다.

너는,아울러 가정 너의 클라이언트에게 얻는 너의 여행 시간안에 저것다음에, 그리고 이렇게 위에 뒤에 오는 클라이언트, 클라이언트의 가정에게 얻기 위하여 또한 인수 분해해야 한다. 너가 동등한 합당하게 사람을 거주케 한 지역안에 살, 너는 너가 안으로 훈련하는 지역의 크기의지하고 있는 클라이언트당30분 각 클라이언트 가정왔다 갔다, 그리고 때때로최대한 시간을, 몰의 적어도15분을 허용해야 할 것이다. 한 예로 우리의 한시간 훈련 기간을 사용하여, 다만 1개의 훈련 기간은 너의 시간의 2 시간최대한 너를 요할 수 있는다.

표준8-hour평일은 지금 단 너를 서로에 관하여아울러 곳에의지하고 있는 너의 출발점에 관하여 살는 4 명 그리고 6명의 클라이언트사이에, 훈련하는 허용할 것이다. 가능하다 거칠게 직선안에 너의 클라이언트를 설치함것은 언제든지 너의 최선의 방법, 또는 가능하게 너의 출발점등을맞댄 너를 하루를 마감하면서 데려오는 원형. 하고 너가 싶는 마지막 일은 너의 출발점의30분 남쪽 살는 클라이언트가 즉시 따르는 너의 출발점의30분 북 살는 클라이언트이라고 설치된다. 뿐만 아니라 너는 너의 클라이언트 가정왔다 갔다 몰는 소요 시간 다량높은 쪽으로 먹을 것인가, 그러나 너는 주유소에 너의 지갑아울러 양쪽에 심각할 주행거리를 너의 차 둘 것이다! 사업 자원 단면도 아래에의안에 저것에 더.

운동 양식

사려할 것이다 다음 것은 너가 그들의 가정안에 너의 클라이언트와 하고 있을 것이다 훈련의 유형 이다. 그들이 있으면 않는한 설치되는 희소한 충분한 적당 시설 - 너가 표준 사이즈 적당 시설에 유효한 장비의 엄청난 규모없이 활기차 운동으로 그들을 두는 방법에 올라야 할 고 - 아주 할 것 같다. 이 가정 운동을 조립하기 위하여는, 너는 너의 클라이언트가 그들의 운동동안에 사용하기 위하여 필요로 할 것이다 2개의 다른 에너지 통로를 연설한것을 필요로 한다: 호기성과 혐기성.

혐기성 운동

많은 조련사가 현지 체조에 유효한 다량 자원에 사용되어도, 최대량이 생각할텐데 더 쉽다 너의 클라이언트에게 그들의 가정안에 다양성 채운, 강렬한 혐기성 운동을 얻음것은 실제적으로. 아무것에 d음bb얼ls의 운동 공 그리고 휴대용 세트, 너는보다는 더에 동의 그리고 노력의 전 범위를 통해서 체조에 훈련해 그 클라이언트이라고 주는 동일한 가늠자 너의 클라이언트를 거의 가지고 갈 수 있는다.

너가 공업안에 정당한 시작 밖으로 이고, 또는 너의 클라이언트를 밖으로 일하기에 적당 시설에 간단하게 사용되면, 너는 d음bb얼l 운동, b오dy워이ght 운동, 기능적인 훈련, 및 스포츠 명확한 훈련을 위해 인터넷에 약간 연구를 해야 한다. 혼자의 그 4개의 키워드 조합은 너를 너에게 거의 비슷하게 장비에 끝날 수 있는 운동의 수천을 가르칠 것이다 자유롭 값이 싸 자원에 웹사이트의 수백 그물로 잡을 것이다.

너의 클라이언트에게 좋은 혐기성 운동을 얻기에 열쇠는 집에서 이용하는 장비, 또는 이동하는 무게, 그러나 오히려 운동의 강렬의 실제 총계의 유형이 아니다. 어떻게 안전하고 그러나 강렬한 방법안에 그들의 걸음으로 클라이언트를 가지고 가기 위하여30분 또는 더 적은안에 가장 큰 사람을 그것을 부르게 준비되어 있을 것이다 남겨둘 것이다 종료한다 소량 시행 착오는 너에게 가르칠 것이다!

호기성 운동

적당한 효과적인 호기성 운동으로 너의 클라이언트를 가지고 감것은 많은 수준에 일어날 수 있는다. 너가 떠난 후에 또는 너가 하기 위하여 그들에게 활동을 할당하면 2개의 명백한 다름은 그들의 회의동안에 그들의 호기성 활동을 얻는다 이기 위하여 가고 있다. 너는 클라이언트의 필요 그리고 적당 수준의지하고 있는 또한 양쪽의 조합을, 할 수 있었다.

너가 그들의 회의동안에 호기성 운동으로 너의 클라이언트를 가지고 가기 위하여 가면, 너는 운동으로 자체를 "심박수 정비" 운동 통합할 수 있는다, 또는 너는 혐기성 운동을 외떨어진 얻을 수 있고, 회의의 후반을 위해 호기성 운동으로 그때 이동한다. 너의 목표가 그들의 표적 심박수 지역안쪽에 너의 클라이언트를 지키는 이으면, 약간의 나머지 시간 중간 운동 있을 것을 다만 생각하십시요.

그런데 너가 눈 멀게 너의 클라이언트의 모두를 전체 회의를 위해 그들의 표적 심박수 지역안쪽에 체재할 갈 전에, 너가 다만 그들 확인할 때 클라이언트의 적당 목표, 및 회의에 비교되는 구축한 힘 훈련의 변화로 강렬한 이득을 땀나고 있다 전시간을 사려하십시요!

cardio너의 클라이언트를 위해 다른 선택권은 그들을 훈련 기간의 말다음에 독자적으로 그것을 해 달라고 한것을 이다. 그들의 심박수를 추적하기 위하여 명백하게 그들은 아직도 무엇에 너의 지도를, 어떻게 하기 위하여, 얼마나 활동을 실행해야 하는 까, 그러나 아니다 모든 클라이언트는 실제적으로 너를 거기서 체재하, 인도하는 필요로 하고 활동동안에 그들 필요로 한다.

또한, 자신에 사람을 위해 드물지 않다 디딜방아, 타원형 조련사, 층계 댄서같은 심장 혈관 훈련 장비의 조각,etc.. 그럼에도 불구하고 그들은 접근이 있는 장비의 유형에서 이득을 확대하기 위하여, 가장 큰 클라이언트는 아직도 어떻게에 약간 명확할 지도를 필요로 할 것이다. 특별하게 독자적으로cardio함 이기 위하여 가면 것은 간격 훈련, 교차 훈련을 좋아하고, 너가 너의 클라이언트를 위에 교육해야 한다 고 다른 심박수 수준에 훈련은 모든 것 이다.

사업 자원

클라이언트를 훈련할 경우 너가 그들의 가정안에 필요로 한다 접근을에 고 너는 또한 사업 자원을 사려해야 한다. 시간 요인은 이미 토론되고, 너는 또한 매일 경비를 훈련 모형의 이 유형안에 관련시켜 사려해야 한다. 이들은 "도로"에 장비 경비를, 경비 및 자동 경비 포함한다.

장비 경비는 최소 이어야 한다. 너의 머리글자 구입이, 그 자산의 모두 재사용할 수 있은 후에, 초기 비용이 있는. 가정 훈련을 위해 기본적인 품목은 벌거벗는 최소한에 d음bb얼ls의 조정가능한 세트 및 운동 공을 포함한다. 기지철거 운동 매트, 줄넘기, 및 너의 클라이언트가 안으로 접전하고 있을 것이다 활동의 유형을 위해 필요로 한 어떤 다른 품목을 있는 또한 좋을 아이디어 이을텐데. 집에서 훈련해 클라이언트를 위해 중대한cardio아이디어는 권투 교련 이다. 너가 훈련의 저 유형을 이용한것을 이으면, 그때 클라이언트를 위해 보호장갑의 알맞을 세트는 그들의 교련동안에 치기 위하여 너가 그들을 위해 붙들는 표적 매트아울러 순서안에, 있을텐데.

모든 케이스안에, 너가 1채의 클라이언트 집에게서 다음에게 너와 자신의 체재, 그리고 그들 간단하게 가지고 가는 품목. 너의 클라이언트에게 너를 하는 그리고 그들의 집에서 장비의 운반물 팔 짐 매일매일으로 지키는 그들의 자신의 장치를, 그런데 사 이다, 달라고 하는 좋은 아이디어 최후에. 또한, 너가 그들을 위에, 그들 두는 프로그램의 유형의지하고 있는 그들의 자신의 장비 중간 훈련 기간의 어떤을 사용한 일지모른다.

"도로에 너가 여행하고 있는 동안" 경비는 음식과 음료를 포함한다. 너의 계획의지하고 있는, 너는 도로에 어느 곳에서든지 2 에12시간 에서 이번에 이을 것이다! 그 케이스안에, 너는 길을 따라 먹기 위하여 명백하게 건강할 장소를 계획한것을 필요로 할 것이다, 또는 너의 차량안에 휴대용 식사를 각 일 지키십시요. 너가 너의 사업 비용의 한 부분으로 멀리 가정에서 먹기의 비용을 사려하는 것을 좌우간, 확인하십시요.

사람을 집에서 훈련하기 위하여 너가 직면해야 할 고 자동 경비는 잠재적으로 가장 큰 경비 이다. 너의 차량에 마모는 - 너의 세금에 책임 있는 - 아직도 너의 금융 자원에 하수구 이을 수 있는다. 너는 좋은 작업 순서안에 위로 연료를 공급되는 너의 차량 피보험자를, 항상 지켜야. 하고 너가 너의 차가 부서버렸기 때문에 싶는 마지막 일은 다 떨어졌다 가스를 클라이언트 회의, 또는 너를 위해 늦은 이다! 또한, 갤런당 어느 곳에서든지$1.50에 너가 매일 많은 마일안에 두면$2.50에서에, 가스는 비싸 얻을 수 있는다.

결론

너가 볼 수 있는다 대로, 그들의 가정안에 클라이언트를 훈련하기 위하여 결정할 때 많은 고려사항 있고, 너는 체조 조련사 정상적인 경계에서 "자유롭", 그리고 너의 자신의 나날 사업에게 맡겨져 있는 대신 이는의 이득향하여 그 고려사항을 재야 한다. 반환안에, 너는 가정 훈련을 위해 회의 요금당 높이 명령할 수 있는다. 너가 너의 클라이언트 많은 몰 시간과 체조 경비를 저장하고 있기 때문에, 그들에게 그들의 자신의 가정의 기밀안에 건강하게 얻는 기회를 주기아울러,$75에$100을 위탁하기 위하여 가정 조련사를 위해의 들리지 않지 않다 회의당 더. 너는 너의 클라이언트가 위에 있을 고 계획 문제점, 운동 프로그램, 훈련 프로그램의 이 유형이 너의 사업을 위해 일하면 및 자원안에 숫자는 너자신을 위해 필요로 하고, 결정한다!


저자에 관하여:
AaronPotts은 저자 이고 궁극적인 완전한 개인 훈련 사업 장비의 창조자는 조미하는 적당 전문가아울러 새로운을 위해 장비 그리고 사업 가이드를 빠르 시작한다. 적당 전문가로Aaron's경험은 모든 생업에서 클라이언트와 안에 가정 그리고 옥외 훈련아울러 지방 주민과 국가에 알고있은 적당 시설에 관리 위치를, 포함했다. http://www.aaronspersonaltraining.comhttp://www.completepersonaltrainingbusiness.comor에Aaron's프로그램 에 관하여 더를 그의 개인 훈련 위치 알아내십시요

ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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