はじめてここに明らかにされる適性の目的の秘密
話をあなたの適性の目的の達成についての少し許可する。
皆はあなたの筋肉及び適性の訓練を含む様々な日々の雑用か仕事を、する時間を整理することは難しいと思う。
ちょうどあなたの試しルーチンの毎日から多くを、かあなたの生命の他のどの一部分にもその点では得るのを助けるようにこれらのステップ続きなさい。これらのステップはあなたの筋肉および適性の目的を達成するのを助ける。
私はことが分ったもっと私は私の日常生活と戦うより堅いそれによっては何でもものをから得ること私は。すなわち、毎日中する必要があるある事を有すれば私が私が私の訓練ルーチンから期待するべきである適切な利点を得ないことが私はまた訓練に入りたいと思い私は分る。
これはあなたと同じあるか。
訓練する時期を得ることは堅いことが分るか。
あなたの版でそんなに持っているという事実、によってたくさんの圧力公正に対処するであるそれと戦っているか。
よく、私をここに助けることを許可しなさい。私はその適性の目的を達成するために得るように必要な様々なステップによって導く。
多くの情報がここにある。私がことにした何をするそう記事に続くこといくつかの容易にそれを壊すべきである。こうすれば大いによりよく対処し、それから大いにより多くの利点を受け取ることができる。
それなら、概観から始まるために割り当てる。
- - 持つことがありなさい
これはあなたの筋肉及び適性の政体の成功へ三重のキーである。あなたの成功を保障するためには、他なしの1 つを有することができない。
見る、ほとんどの人々との問題はそれらはある目的か結果がほしいと思うことである。間違って何もそれと。そしてあなたが成し遂げたいある目的を有するべきである。これは3 つのキーの持の部分である。
実質問題はほとんどの人々が信じるという事実から望ましい結果か目的を達成するためにちょうどある事をしなければならない始まる。これは3 つのキーの分けるである。
これが本当であるが、するあるある最初のキーのない成功を達成できない。私はこれに少しやがて入る。
しかし最初に、私を明白になる... 許可しなさい
あなたの目的は持のキーである。これはあなたが決定する必要がある特定でなければならない最初の事であり。それは何を持ちたいと思うであるか。より多くの細い筋肉がありたいと思うか。またはより少ない重量を持つそれはあるか。またはより多くの体重増加を有したいと思うか。
目的決定しなさい。特定がありなさい。今適切な実際にそれをまだ持っていないのに、第3 キーがある。しかし、それはあなたの心にきちんと整っている。
今、はであるそれらの目的を達成するためにもの決定しなければならないしなければならない。これは調整するである。それが私はほしいことであるものは何でも私にあるために私しなければならないことそれは何であるか。私の目的を達成するために私は何をするべきであるか。
実際に必要があるものを決定しなさいする。どんな練習が私の特定の目的のための最もよい結果を提供するか。それらの練習のどの位私は及びどの位の割りで行うべきであるか。
これは最も重要なキーである。のために向けているその目的を持つために何を決定するには余りにも使用中に試みることするためにであるのでほとんどの人々が省くのはキーである。
あのキー。
... それからあなたがあきらめることを何かに入るとき、それは週の間大きく行っていることに気づきなさいか。
例えば:
の多くは食事療法で行き、適性プログラムを始めることにする。彼らは重量を失いそんなにたいと思う。それの行懸命に。彼らは成功している。すぐに彼らを失った少数のポンドを、それから失う興味を持ちなさい。それらはそれを置くことを停止し、終える。
なぜか。
それらがあのキーに欠けているので。
すなわち、処置をとり始めるためになることを必要とするものが選ばなければならない。それは何をその要求されるある、成功するためにであるか。
例えば:
焦点に欠けていれば。それからより集中されてなる必要がある。事を終らせるためにそれが処置をとることに来る時不精ならそれのように実際に感じない時でさえ処置を... とる人になる必要性。
それはあなたの訓練の成功の最も堅い一部分である。しか何でものあなたの筋肉建物及び適性の政体で、しかしまたあなたの生命中しない。
解決:
1. たいと思うものが決定しなさいあり。あなたの目的は何であるか。
2. 何を必要なステップそれをしなければそれらの目的に達するためにならないかある決定しなさい。
3. あることを必要とするものが選びなさい。ほしいものを持って必要であるものをするために何がなることを必要とするか。
私は私が約今日考えるために沢山を与えたことを考える。これを必要ならば再度、そして再度再読しなさい。あなたがすることを選ぶ何でもに成功できるように実際にこの権利を得ることを得た。これを再度読むことをそうその筋肉および適性の目的を達成するために、確かめなさい。
著者について:
トニーFarrell はの健康、適性およびボディービルの世界に貴重な洞察力を提供する。彼の独特なアプローチによって、彼は偽りなく人々が彼らの目的を成功し、達するのを助ける。彼のezine を予約購読するため、公正な訪問:
http://www.how に造筋肉及びfitness.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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