不況は大学学生のUnderdiagnosed である
皆はまたは青しばらく一度感じる。特に困難な時の間に、悲しいまたは落胆させて感じることは正常である。しかしそれらの感じが2 週間またはより長い主張するとき、それは不況であることができる。推定19 百万にアメリカ人こと10 のほぼ1 番影響を与えるのは共通の病気である! 大学キャンパスの最もの下診断された病気の1 時またである。徴候はゆっくりに彼が彼が気分が良かった最後を覚えることができないことを1 日、人がわかるほど来ることができる。ここに不況のためのある危険信号はある:
耐久性がある悲しく、心配するかまたは空の気分
絶望、悲観論の感じ
、worthlessness 、helplessness 罪悪感
楽しみであるのに使用した事の興味または楽しみの損失
減らされたエネルギー、疲労
Restlessness 、過敏症
決定を集中するか、覚えているか、または作る難しさ
眠るか、またはoversleeping 悩み
食欲または重量の変更
自殺の思考
多くの学生は不必要に苦しむ。不況は頻繁に非常にtreatable である。ない皆はあらゆる徴候を経験し、厳格は終わる時間を変えることができる。不況はあなたがちょうど"から" 止め、あなた専有物でよりよく作ることができる何かでない。この仮定は絶望及び失敗の感じを補強できる。外の助けを追求することは重要である。勧めること及び、時として、薬物を通して、人々の大半は重要な改善に気づく! の2 週間上リストされている徴候またはより長く経験すれば、ここに今日する必要があるものがある: キャンパスでカウンセラーとの任命をしなさい。あなたのカウンセラーは不況のための選別し、あなたが必要とする即時の助けを得ることができる。沈黙で苦しむ別の日を使ってはいけない!
不況についての詳細を学ぶためには、www.depression-screening.org で国民の精神健康連合のオンライン鬱病審査を取りなさい。
自殺の防止についての詳細を学ぶためには、http://www.jedfoundation.org/index.php でJed の基礎ウェブサイトを訪問しなさい。
自殺を託すことを脅している誰かとの助けを1-800-273-TALK で911 または国民の自殺の防止の命綱に求めなさい。ウェブサイトはhttp://www.suicidepreventionlifeline.org/。である
スーザン料金は認可されたカウンセラーであり、大学存続ガイドの著者は、"私のルームメイト狂気私を運転している! 対立を解決し、境界を置き、そして大学ルームメイト地獄からの"存続させなさい(アダムス媒体) 。彼女は彼女のウェブサイト、http://www.myroommateisdrivingmecrazy.com のより多くの大学存続の先端を 提供する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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