불경기는 대학생에서 underdiagnosed
모두는 또는 파랑 잠깐 한 번 안으로 아래로 느낀다. 특히 어려운 시간 도중, 슬프거나 낙담해 느끼는 것이 정상적 이다. 그러나 그 감각이 2 주 동안 또는 더 길 지속할 때, 불경기일 수 있었다. 추정된 19 백만개에 미국 10에서 거의 하나 영향을 미치는 일반적인 병이다! 또한 대학 교정에 의 밑에 진단한 병의 한이다. 증후는 이렇게 천천히에 그가 그가 좋게 느낀 최후를 기억할 다는 것을 1 일, 사람이 깨닫는다 때문에 올 수 있다. 불경기를 위한 몇몇 경고 표시는 여기 있다:
지속적인 슬프거나, 염려하거나, 빈 정취
절망, 염세 사상의 감각
, 무가치, 백계무책 죄의식
재미이었었다 것에 있는 관심사 즐거움의 손실
줄 에너지, 피로
침착하지 못함, 감응성
결정에 집중하거나, 기억하거나, 내리는 어려움
자거나, 늦잠 자는 말썽
식욕 또는 무게 변화
자살의 생각
많은 학생은 불필요하게 겪는다. 불경기는 수시로 아주 치료할 수 있다. 모두는 아닙니다 각 증후를 경험하고, 엄격은 한동안 변화할 수 있다. 불경기는 당신이 다만 "에서" 물고 잘 독자적으로 만들 수 있는 무언가가 아니다. 이 가정은 절망과 실패의 감각을 강화할 수 있다. 외부 도움을 찾는 것이 중요하다. 조언 그리고, 어떠한 경우에는, 약물을 통해서, 사람들의 대다수는 뜻깊은 개선을 주의한다! 당신이 2 주 동안 상기 목록으로 만들어진 증후의 무엇이든을 또는 오래 경험하는 경우에, 여기 당신이 오늘 할 필요가 있는 무슨 있다: 교정에 카운슬러와 가진 약속을 정하십시오. 당신의 카운슬러는 불경기를 위해 당신을 가리고 당신에게 당신이 필요로 하는 즉시 도움을 얻을 수 있다. 침묵에서 겪는 다른 일을 보내지 말라!
불경기에 관하여 더 많은 것을 배우기 위하여는, www.depression-screening.org에 국가 정신 건강 협회의 온라인 불경기 검열을 가지고 가십시오.
자살 예방에 관하여 더 많은 것을 배우기 위하여는, http://www.jedfoundation.org/index.php에 Jed 기초 웹사이트를 방문하십시오.
자살하는 것을 위협하고 있는 누군가와 가진 도움을 위해, 911를 부르거든 국가 자살 예방 생명줄은에 1 800 273 말한다. 그들의 웹사이트는 http://www.suicidepreventionlifeline.org/이다.
Susan 요금은 허용한 카운슬러이고 대학 생존 지침의 저자는, "나의 동숙자 미친 저를 내몰고 있다! 충돌을 해결하고, 경계를 놓고, 나락에서 대학 동숙자를" 살아나십시오 (아담스 매체). 그녀는 그녀의 웹사이트, http://www.myroommateisdrivingmecrazy.com에 대학 생존 끝을 더 제안한다
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