消沉是Underdiagnosed 在大學生
大家感覺下來或藍色一次一會兒。特別是在困難的時期期間, 它是正常感覺哀傷或勸阻。但當那些感覺堅持二個星期或更長, 這能是消沉。這是影響估計19 百萬美國人幾乎一個在十的共同的病症! 它並且是在之下被診斷的病症的當中一個在學院校園。症狀可能來在那麼慢慢地, 一天, 人意識到他無法記住他感到好的上次。這一些警報信號為消沉:
堅持哀傷, 急切, 或空的心情
絕望, 悲觀的感覺
罪惡感, 無用, 一蹶不振
損失利益或享受在□去□常是樂趣的事
被減少的能量, 疲勞
不安定性, 火爆
困難集中, 記住, 或做出決定
麻煩睡覺, 或睡過頭
胃口或重量變動
自殺想法
許多學生多餘地遭受。消沉經常是非常可治療的。不是大家體驗每種症狀, 並且嚴肅可能變化隨時間。消沉不是某事您能"攫取在外面" 和做更好在您自己。這個假定可能加強絕望和失敗的感覺。它重要尋找外部幫助。通過建議和, 在某些情況下, 療程, 多數人注意重大改善! 如果您體驗任何症狀被列出以上二個星期或長期, 這什麼您需要今天做: 定一次約會與顧問在校園。您的顧問能篩選您為消沉和得到您您需要的直接幫助。不要度過其它天遭受在沉默!
學會更多關於消沉, 採取全國精神健康協會的網上消沉掩護在www.depression-screening.org 。
學會更多關於自殺預防, 參觀Jed 基礎網站在http://www.jedfoundation.org/index.php 。
幫助與某人威脅自殺, 要求911 或全國自殺預防保險索在1-800-273-TALK 。他們的網站是http://www.suicidepreventionlifeline.org/。
蘇珊費是一位被准許的顧問並且學院生存指南的作者, "我的室友駕駛我瘋狂! 解決衝突, 設置界限, 和生存學院室友從地獄"(亞當斯媒介) 。她提供更多學院生存要訣在她的網站, http://www.myroommateisdrivingmecrazy.com
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
