ドンは余分ポンドがこの冬葉のように積むようにした!
(ARA) - 日はより短くなっている; 空気はより冷たくなっている。あなたが達成するためにそう懸命に働いた夏図の損失について神経質であるか。冬はそれ及び従って力をそれらの余分季節的なポンド知っている前にここにある。今恐れられた冬の重量の保護を助けるより容易な方法がある。
進行中の研究は細い筋肉調子を高めている間食餌療法の補足によって活用されるリノール酸(CLA) の使用が体脂肪を減らすかもしれないことを示し続ける。この自然に起こる脂肪酸はボディを細くし、筋肉固まりを造ることによって新陳代謝を増加するようである。CLA は体脂肪を減らし、あらゆるdieter の脂肪質の減少プログラムをささえるのに使用することができる。さらに無くなった重量を取り戻すことからの脂肪質、保護のdieters との補充からの脂肪細胞を保つと、CLA は信じられる。
?CLA は' 魔法弾丸' 絶対にでないが、それはあらゆる食事療法の養生法のための貴重な脂肪質の減少の補足、か。説明するDelbert Dorscheid 、MD の薬、ブリティッシュ・コロンビアの大学の助教授をである。?Keeping 細いボディ固まりおよび脂肪質の損失をスピードをあげることは巧妙なボディ構成の変更へキーである。食事療法及び規則的な練習と共に使用されるCLA この望ましい効果を達成し、取り戻す脂肪からのボディを保つために人々を助けるできるか。
増加する細い筋肉固まり間最近の調査はアメリカの化学社会、国際的な医学研究のジャーナル、栄養物のジャーナルObesity の国際ジャーナルによって出版し、CLA を取っている主題が体脂肪の減少を経験したことを脂質は結論した。調査は1 日につきCLA の3.4 グラムが体脂肪に対する有利な効果すべてを得る十分であることを示す。
以前私達はビーフ及び酪農場の脂肪の規則的な消費を通してCLA の健康な線量を、自然に得たが、私達が食べる食糧の方法牛の変更は上がり、CLA の人々の量を入る彼らの食事療法に下げた。食糧を通してCLA の3.4 グラムの等量を今得るためには、低脂肪ミルクの9.5 クォートを消費しなければならないまたは全ミルクの6 クォートは、ビーフの4 ポンドか50 切れのチーズを食べる。補足は単一の線量のCLA の同等の量を提供する。
CLA はTonalin CLA と呼ばれる食餌療法の補足として利用できる。それはGNC で購入することができ、ビタミンの世界は独立した健康の食糧店、食料雑貨品店と同様、そしてwww.tonalin.com のインターネットによって全国的に 貯える。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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