強力な抗酸化物質の抗癌作用がある栄養素！
抗酸化物質。 。 。の栄養素が免疫システムが強力な抗がん活動を高める。 。 。健康と栄養の専門家が増えて相乗混合物の価値を認識している強力な 酸化防止剤は、癌には、健康に役立つ自然免疫機能を高める栄養素を推進戦う。は、 1日摂取量を考慮しなければならない主要な抗酸化物質のHeresをまとめた。 。 。研究分析 のβ -カロチンとレチノール効果審判（キャレット）からのデータです。彼らの血液サンプルを、前立腺がんやがんに一致するテーマを483から278科目焦点。彼らの血中濃度を分析、いくつかの ルテインビタミンAとビタミンEを含むカロチノイド、 （ α 、 γ線tocopherols ）して、それらのレベルや肺、前立腺がんのリスクの間に相関関係を確認した。結果：全体の人口では、 ルテイン、ゼアキサンチンとα -トコフェロールの最高の摂取量が有意に低いriskof肺癌に関連付けられている。ルテインの最高血中濃度、 β -クリプトキサンチンとzeaxanthの女性が最も低い 肺cancer.Theリスク軽減に関連付けられ、これらの栄養素を発症する危険性ルテインゼアキサンチンの69 ％だった。ビタミンE （ α -トコフェロール）の最高血中濃度が高い男性41 ％以下に開発された 前立腺がん。まず、すべての抗酸化作用を高めるには、誰もが毎日のビタミンC 、ビタミンE 、セレンから恩恵を受けることができる良い。ビタミンCWhatそれは：胃腸戦（胃腸）のがんを保護05月 白内障、心臓病、風邪の重症度を軽減します。ビタミンEの利用を最適化。ベストフード出所：フルーツや野菜（例、いちご、柑橘類、ブロッコリー、濃い緑豊かな緑、赤ピーマン） 。 推奨用量： 500 〜 1000ミリグラム。 （以上）は1日。最高の食事で撮影。ビタミンEVitaminメールの2つの形で来る：ビタミンtocoperols （最も一般的）とtocotrienols 。ビタミンEのサプリメントを確保するため 最適なレベルを得るyoureトコフェロール。以下のtocotrienolsについて知られています。研究進行中である。それは何か： Tocopherols心臓病、脳卒中、 Alzheimers 、および特定の癌を防ぐことができる。 5月にも 免疫を強化する。心臓病や乳がんTocotrienols mayfight ;また、太陽紫外線に対する皮膚を保護することがあります。ベストフード出所： Tocopherols ：ナッツ類や植物油を少量している。 Tocotrienols ：ライス ふす。サプリメント、これらの重要なビタミンの供給量化合物の治療に有益です。推奨用量Tocopherols ：天然ビタミンEの1日400から800 IU 、できれミヘ族エtocopherolsとして最適で撮影 食事。これはSeleniumWhat ：がん、心臓病、白内障に対しては、黄斑変性症を保護します。他の抗酸化物質のレベルで機能するために最適なアシスト。ベストフード出所：ブラジルナッツ、穀物、野菜 （セレンthesoilコンテンツを作る上で栽培されているインチ）推奨用量によって異なります： 100から200 mcg 。 1日、 5月は、毒性が高く、毎日の服用は、避けてください。食事付きの吸収を促進してください。コエンチームQ10Whatそれ とは：がんや心臓病と闘うことができる。歯茎を強化し、神経を保護して、自然エネルギーを生成できます。どこにその源を見つけて、特定の食品：体の中に存在するすべてのセルは、中心部は特に。同様に innutsとオイルが見つかりましたが、補充の治療量を取得する必要があります。推奨用量：少なくとも30ミリグラム。一日。補酵素Q10は、心臓病をしている方には特に重要です。また、誰でも撮影 これらの薬コエンザイムのコレステロールを減少さbodys店（ロバスタチン） Mevacorなどのスタチン薬の引き下げは、リピトール（ atorvastatin ） 、またはZocor （シンバスタチン）補酵素Q10を取る必要があります。 α - Lipolc AcidWhatそれ とは：心臓病、白内障、脳卒中、がんに対しては、保護の5月、糖尿病に関連する神経障害。グルタチオンのレベルを高めることも重要です。ベストフード出所：一部の食品にごく少量で（例、件数 ほうれん草、牛肉、ジャガイモ） 。提案Dose100ミリグラム。食物と一緒に一日。糖尿病、 200ミリグラムを持つ人々 。 3回aday 。これらの追加の酸化防止剤も受益するには、あなたの健康に5月他の抗酸化物質は、 5月 あなたの抗酸化物質の組み合わせでお客様の個々の健康懸念カロチノイド、イチョウ葉、などに応じてproanthocyanidinsしている価値がある。グルタチオンは、抗酸化剤のようなアミノ酸、非常に耐性のために重要である と適切な肝機能。これらの追加撮影、貴重な抗酸化物質グルタチオンbodysの自然な生産向上。カロチノイドどうかは：特定のがん、心臓病のリスクを下げる5月、 白内障、黄斑変性症。ベストフード出所：オレンジと赤の果物や野菜、濃い緑の野菜。推奨用量：ダイエット果物や野菜が不足している：ミックスカロチノイド25,000供給を IUビタミンAの活動は1日。イチョウBilobaWhatそれは：血液循環を改善、心臓病、 Alzheimers 、不能と戦うことがあります。どこの件数：イチョウ葉は、ツリーの葉から抽出。提案 Dose30 〜 60ミリグラム、抽出物（等価250ミリグラム。 - 500ミリグラム。ハーブの全体）を1回または1日2回、または食事なし。 Proanthocyanidins （ブドウ種子抽出物/松樹皮抽出物/ベリー、果実抽出物）は何が とは：ビタミンCとEとグルタチオンbodys生産向上。どこの件数：ブドウ種子、松の果実から抽出したエキスやピクノジェノール（など）を樹皮。 Dose30 〜 200ミリグラムを提案した。一日。ソースは/ 参照：医師への完全なビタミンやミネラルガイド/ Eades 、 MDThe栄養デスクリファレンス/ギャリソン、ジュニア、修士、 R.Ph. ＆ゾマー、修士、 RDCancer疫学バイオマーカー＆予防、 2003 ; 2003:518-526 。 ロジャーJirvesのビタミンパワーラインの認定販売店です天然栄養科学製品。抗酸化ビタミン、ミネラルや他の抗加齢栄養。 。 。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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