あなたのボディービルの補足- L -アルギニン知る
アルギニン、半必須アミノ酸は、体に自然にすることはできません。これはナッツ、種子、チョコレートとレーズンで発見されます。アルギニン、多くの重要な生理的なプロセスの実行中は体が使用されて ホルモンの分泌、成長ホルモンは、身体の免疫システムの強化から毒素の除去の出力を含む。また、これは体内の血管vasodiolates窒素酸化物の前駆体である。このためには 理由はアルギニンが多い狭心症などの症状を治療するために使用され、高血圧、心臓病、性的機能不全と不妊。最近の研究でも、アルギニンの機能を無料で清掃を強調している ラジカル、悪玉コレステロールを削除する、脂肪の代謝を強化し、塩分濃度を調節する。いくつかの理由がボディビルダーにアルギニン控訴：1。これは、皮膚の下に最小限に抑えることは水の保持を防ぐ 膨満感と爆発の外観を作成するために役立ちます。 2。これは、筋肉の構築プロセスに不可欠である窒素を保持するために体内に役立ちます。 3。その血管拡張能力をサポートして筋肉の成長。 4。これは蛋白質を高める 合成。 5。これは、免疫システムのことを高めるのに役立ちます難しく訓練とは、過剰訓練から来てマイナーな病気を最小限に抑えます。任意のアミノ酸を補う弱さと吐き気がする可能性が過剰摂取で 介護少量の適用で撮影する必要がありますし、徐々に最適なレベルまで、その増加に達している。念頭には、多くの蛋白質粉末や他のサプリメントアミノ酸とので、チェック強化されます ラベルを慎重に。製造元の指示に従って、すべてのinstances.Richardミッチェルに続く必要があるがすべてでは指導や選手の情報を提供しますbodybuildingadvisor.com Webサイトの作成者である ボディービルの経験レベル。ボディービルのアドバイスに戻る問題をこの資料の対象についての詳細をご覧ください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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