必須脂肪酸-主な栄養欠乏アメリカ大陸
アメリカの主要な栄養欠乏- EFAのための万能薬ではあまりファーストフード店のウィンドウには、"低炭水化物"メニューを誇る上にサインを見ずにコーナーを曲がることができますhealthToday良い。を読み取ることができません "アドキンスにやさしい"食品の広告を見ることなく雑誌。それは低炭水化物ダイエットを説いているようですいる。あなたの文で何を食べにしないと言われて。 "下の炭水化物の摂取量"と言う、 しかし、誰も何を食べるかを強調しています。などがある生活に不可欠な炭水化物のようなことは、私たち人間だけで良いコメ、ジャガイモ、パン、せずに行うことができます。しかし、この食品群を提供する場合、非常に 安価で簡単に燃料の歴史の中の軍隊を養うためにとmasses.Proteinsや脂肪などを飼料に使用されている"必須"であり、いくつかの我々の食事をせずに、人間は死ぬだろう。だから私に集中するつもりだ 食事の重要なコンポーネントに、一度下げて炭水化物をカットしている。アメリカの近代的な）食事脂肪の欠損されている物質（します。はい、脂肪。一度ブラックリストに栄養士が見ていた物質を酷評 肥満のための単一の原因としては、健康のための万能薬と見なされている。が全国の脂肪分の摂取不足です。しないのいずれかのファーストフード業界はあなたの心の脂肪は"悪いのか十分なサプライヤーです 脂肪の種類"私は、オメガ3脂肪酸と話しているこれらの脂肪酸は、1850年の食事摂取以来、急降下してきました。オメガ3脂肪酸（のn 3FA）は、nからの構造は異なって- 6とn - 9 アロンソ、私たちより私たちフランス語フライドポテトをダブルチーズバーガーで検索しやすいです。 nのソース- 3FA oil.First動物（魚）サケ、サバ、マグロやイワシは、亜麻仁とルリヂサなどのプラントのソースからです 何よりも、脂肪酸、新生児から胎児の発育と早期幼児期の発達で思春期に重要です。脳のほとんどが脂肪で構成され、脂肪酸が必要です。特にドコサヘキサエン酸で （DHA）がビルディングブロックとして。誰かが脂肪の長は、補完するものとしてそれを呼び出します。より多くの脂肪の食事あなたの健康中枢および末梢神経システムを開発して、より良いチャンスを下さい。最近、 企業は、製造の粉ミルク脂質DHAを、Enfamil LIPIL例での高付加している。研究では、子供たちが食事中の脂肪酸を高濃度にさらされる番組がよく行う傾向がある オメガ脂肪酸のscholastically.The健康上の利益（のn FA）に富む。多くの研究のn 6比：n - 3系1:2.5と他の文化の（沖縄県、日本の例の場合）イヌイットの食事を研究することによって収集されたこと 6時01分比率の魚たちの食事中の脂肪の多くを消費した。イヌイット（エスキモー）の食事はほぼ肉（そこは非常に""北極での野菜や穀物の成長にはほとんどスペース）とされ構成されて自分たち 肉のソースは、海の圧倒的多数からだった。したがって、nのではなく、高比率の摂取量- 3アロンソ、心血管疾患に対する非感受性の近くを与えた。以来、私たちの比率が、20世紀の変わり目には約 を大幅に約20:1および変更された我々は重大なn - 3系アロンソ不足に苦しむ結果として。これは栄養状態の炎症状態であることを起こる。非常に強力な科学的に証明がされる接続 のNのダイエット低- 3、FAと病気の数の高い発生率が間。彼らは、心血管疾患が含まれます。心臓発作や脳卒中の人々は、この重要なFAのない消費に十分な一般的です。ある 多発性硬化症、統合失調症、うつ病でも接続、さらには骨粗しょう症。研究は、過去数年間のようにEFAの高用量を伴ううつ病を大幅に改善を示しているだけ treatment.Sinceのリンクを何年か前の炎症、心臓病の間でなされたものは何でも当社のシステムでは、炎症を抑えるに行うには、錠剤に頼るを超えて1つの不可欠な時代。などの炎症に関連して arthritisesと私たちの体の変性疾患の多くは、栄養学的に痛みや関節リウマチの進行を支援するため多くのﾑ処方する医師は、自分たちの患者に3アロンソ志向。には明らかにされていません この資料で十分な具体的議論するが、ここに自宅のメッセージを受けるからです。近くに50の私たちの体の生存のため、1つは、最高の毎日の要件が必要な必須栄養素を知っているが "必須脂肪酸"と欠乏の苦しみの結果、人間のbody.JP Saleebyに大きな影響を与えており、医学アシスタントメディカルディレクターLRMCの- EDの社長兼CEO済みボリューム一連番号の医薬品グレードです 栄養補助食品会社（http://www.vitasanus.com）。詳細については、遠隔医療フォーラムでの博士Saleebyも慣行統合的な予防医学、訪問http://www.saleeby.net。彼のために到達することができます
記事のソース: Messaggiamo.Com
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