あなたの健康への7 つの事
健康は事である。そしていくつかの方法が徴候及び病気を測定し、量を示すことができても健康である唯一の方法はあなたの健康に加えることである。そうあなたの生命に何が健康を加えるか。私は7 つの簡単な事にそれを沸かした。
1 。あなたの内部の知識を聞くことか。腸感じは、皆を知っている本能的な応答のタイプ持っていることか。それを聞き、それと伝達し合いなさい。
2 。残りか。そして実際に休む睡眠である場合もあるちょうど、睡眠。
3 。呼吸の新鮮な空気か。毎日完全で深い新鮮な風の呼吸
4 。食糧及び水か。皆はまたは選ぶものは何でも異なっている、確かめる食べることを飲み物は新しく、純粋である。誰も食事療法は各自のために右である。
5 。日光か。それの健康な量を得なさい
6 。活動か。物理的な、精神活動。活動の最もよい形態はあなたが実際にするものである。そしてそれは毎日同じ事でなくてもよろしくない。
7 。意識か。あなたとして意識しているまたはわかっていてがあって上記および生活のすべてをあなたの生命している
そしてこれのすべてについての大きい部分はこと1+1+1 = 9 である。それは線形でない。する度にあなたがする及びあなたの健康に他に指数関数的に、加える加える各事。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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