7 件事对您的健康
健康是事。并且无论许多方式您可能测量和定量症状和疾病, 唯一的方式是健康的将增加来您的健康。如此什么增加健康入您的生活? 我煮沸了它下来对7 件简单的事。
1 。倾听您内在知道? 食道感觉, 本能的反应类型知道大家有? 倾听它和与它通信。
2 。休息? 并且不仅睡觉, 实际上休息, 可能是睡眠。
3 。呼吸的新鲜空气? 呼吸在充分的深刻的新鲜空气里每天
4 。食物和水? 大家是不同的, 确定什么您选择吃或饮料是新鲜和纯净的。饮食不是不错为每一个。
5 。阳光? 得到健康相当数量它
6 。活动? 物理和精神活动。活动的最佳的形式是那个您实际上将做。并且这不必须是同样事每天。
7 。知觉? 知道神志清楚或作为您做着所有在上面和生活您的生活
并且最伟大的部分关于所有这是1+1+1 = 9 。它不线性。您做的各件事并且在您做时候它指数地补充说来其他, 补充说来您的健康。
我进入细节大约所有7 这些事在我书创作者的指南为您的身体。我现在实际上跑特别。我给许多自由礼物任何人购买我的书。去 http://www.TheCreatorsManual.com/free 为细节。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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