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對您的健康的7件事

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健康是事。 并且,無論許多方式您可能測量和定量症狀和疾病,唯一的方式是健康的将增加到您的健康。 因此什麼增加健康入您的生活? 我煮沸了它下來對7件簡單的事。

1. 听您內在知道? 肠感,知道大家的本能的反應類型有? 听它并且與它溝通。

2. 休息? 并且不仅睡覺,實際上休息,可以是睡眠。

3. 呼吸的新鲜空气? 每天呼吸在充分的深刻的新鲜空气

4. 食物和水? 大家是不同的,确定什麼您選擇吃或飲料是新鮮和純淨的。 飲食為每一個不是不错。

5. 陽光? 得到健康相当数量它

6. 活動? 物理和精神活動。 活動的最佳的形式是您實際上將做的那个。 并且它不必須每天是同一件事。

7. 知覺? 知道神志清楚或作為您做着所有在上面和生活您的生活

并且關於所有的最伟大的部分此是1+1+1 = 9。 它不是線性的。 您做的每件事,并且,在您做時候它按指數規律地补充说到其他,补充说到您的健康。

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文章來源: Messaggiamo.Com

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