あなたの生命を造り直すための責任を取りなさい
私達は私達がよりよく食べたいと思いよりよく感じ、そしてよりよく見ることを言う。 しかし私達の目的を具体化させる私達は取らなければ私達は適切な行動のか取得によってほしいと思うものがのための責任をならない。 具体的な業積にあなたの健康な目的を回すのを助ける3つの簡単なステップはここにある:
ステップ1: 責任誰も。 指をファースト・フード工業で指して、媒体かあなたの母はあなたの目的に達することに近い方の1つのステップ動かさない筈である。 前に私達がそれを知っているように、責任は必ず有罪を促し、私達が他の責任にし始める時叱責私達は私達自身を非難している。 それのための時間がない。 その上、分何かの責任にするまたはあなたの生命の形のための誰か、あなた自身にあなたがあなたの状況を変形させる必要がある処置をとる機会を否定している。 のは欠陥のそれが今日であるところにであることである質問ではない。 ポイントは肯定的な方向のあなたの生命を動かすための責任を背負うことである。
ステップ2: 何も期待してはいけない。 あなたの生命のための責任を取ることは自身の報酬である。 私達はそれがするべき成長した、成長した事であるのでそうするべきである。 私達の選択および行為について責任がある自発性は大人意味するものであるであることを。 ので生命に保証がない、あなたの健康に優先順位をし始めることにしたらあなたの血圧が下がることあなたの家族がまたは支えると期待しなければ。 進行中の健康な生活様式は細くすることを試みることについてない従って夏までにまたは100才である生存についてあなたの水着に合うことができる。 それは発言についてある、これは唯一のボディ私であることを私が知っている限りでは得る行っている私がそれを」。尊重し、気遣うべきであるという意味を成しているので「私は自分自身を世話しようと思って、
ステップ3: 何かをしなさい。 責任は行為を要求する。 あなたの生命の形についての何かをするまで、何も変わろうとしていない。 そしてキッカーはここにある: ならないものをそれがあなたの生命であるおよび見る方法を担当するので、だけ決定しなければできる。 従って、あなたの生命を確認し、それを改善するためにことができるものをしなさいする。 座ったら、起きなさい。 走ることができなかったら歩かせなさい。 次にころぶとき、あなた自身を集めるために分かかり、あなたの行動計画と起き、そして続けなさい。 私達がより健康およびより幸せそれらにしてもいいものを最終的な分析の、私達が重量を量るかどの位ではないので私達の生命のための責任をすることによって取る程に重要な一部分。
著者について
ジャッキースタンリーは一連の個人的な健康のある著者であり、レタスとよばれる減量ジャーナルは十分ではない。 www.lettuceisnotenough.com
jackie@lettuceisnotenough.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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