解決集中された療法
ほとんどのタイプの精神療法は感じを、含み認可され探検することを、説明、探検の願いおよび夢を見つけ、目的を置き、明快さを得る。 人々がいかにの変わるかあらゆる療法士に彼/彼女の人格顧客と働く、訓練および眺めに基づいて独特な方法が、ある。 解決集中された療法士は本当らしい次をするために:
1. でき事を過ぎて行き、問題に焦点を合わせるかわりに、療法士の助け今日の問題なしであなたの未来を想像する。
2. 療法(頻繁にわずか3から6会議の間に)の、療法士の助け解決を発見する。
3. 療法士は識別し、するように既に働いているものがの多くを励ます。
4. 療法士は動作しないし、集中しないものがそれのより少しをすることで識別するために導く。
5. 重点は未来過去ではなくにある。
6. SFBTの療法士は彼/彼女の生命を変えるために取るものについての顧客が最もよい専門家であることを信じる。
7. 療法士の役割はあなたがほしい生命を過すことに障壁を取除く解決を識別するのを助けることである。 解決集中された短い療法(SFBT)は人々が問題の住居よりもむしろ解決の構築によって変わるのを助けるプロセスである。 このタイプの療法は従来の精神療法より短期でありがちである。 スティーブde Shazerおよびミルウォーキーの短い家族療法の中心のInsoo金の氷山は療法のこの形態の創始者である。
SFBTの療法士は顧客が通常顧客の人生に既にある望ましい解決の要素を識別するのを助ける。 顧客は進行中の変更のための基礎を形作るこれらの要素で造ることを学ぶ。 問題の原因を捜してよりもむしろ、焦点は変更を定義し、それらに現実をすることにある。 2つの主治療上の問題は次のとおりである: (1)いかにそれに起こらせる取る何が顧客彼/彼女の生命におよび(2)異なってほしいか。 生命がある時のよう作成することはそれがであるものの詳しい映像をよりよく希望の感じを作成し、これは解決を可能なようであるする。 療法士は事が変わる時それがよりよいいかにか未来の顧客の焦点を助け。 一組の特定、詳しい目的を開発することは重要である。 これらの目的は療法プロセスを運転し、集中され、有効保つ。
SFBTが通常短期なぜであるか
SFBTの療法士は人工的に会議の数を限るために着手しない。 よく短い療法士は会議か時間の制限に、むしろ助力顧客によって置かれた目的に焦点を合わせないし、それらの目的に達するために作戦を開発しない。 それらを達成するのに必要とされる顧客の目的および具体措置に焦点を合わせることは通常顧客が普通過去述べている多くの会議を使い、理由および感じを探検する従来の療法より時間をかける。 SFBTの療法士は顧客が彼らの目的を達成し、彼らの生命と得ることができるように可能な効率的な方法の最も有効な処置を顧客に与えることを向ける。 この焦点の結果として、勧めるプロセスは頻繁にわずか6つの会議を要求する。
SFBTが演説する問題の種類
解決集中された短い療法は人々を助ける効果的な方法解決する多くの種類の問題の不況、薬物乱用、摂食障害、関係問題および他の多くの種類を含む問題を、である。 それ以来問題を切り裂くことでよりもむしろ、深刻な問題が必ずしも別の処置を要求しない変更のプロセスに焦点を合わせる。 SFBTの療法士の仕事はそれらを達成するための特定の目的そして活動計画に厄介な問題を変形させるのを顧客が助けることである。 奇跡方法ではこれらのステップと解決を作成する方法を、著者スコットはD.ミラーおよびInsoo金の氷山記述する:
1. 異なるがあることをあなたの生命の何かのためのあなたの欲求を示しなさい。
2. 奇跡が起こり、あなたの生命が異なっていることを想像しなさい。
3. 奇跡があなたにとって重要であることを確かめなさい。
4. 奇跡を小さい保ちなさい。
5. 肯定的、特定、具体的、行動である言語の変更を定義しなさい。
6. それをいかに終えるかいかにあなたの旅行をよりもむしろ始めるか国家。
7. だれ、ところで、およびいつ、しかしないなぜかについて明確がありなさい。
療法士に会うことを考慮するべきであるという印
と働く認可されたかによってあなた自身を好意いつしていたか知る複数の方法が、専門の療法士を見つけることある。
1. 複数の事を自分自身で試みたが、まだ問題を有する。
2. 後でよりもむしろ解決をすぐに見つけたいと思う。
3. あなた自身または他に害を与えることの思考を有する。
4. 作用するあなたの日刊新聞によってかなり干渉するおよびあなたの生命の質有する不況の徴候を、心配、または別の無秩序。 例えば、仕事からの時間を失った、あなたの関係は害を与えられた、またはあなたの健康は苦しんでいる。 これらは訓練された必要とするという印、認可された専門家の助けをである。
Garrett Coanは専門の療法士、コーチおよび精神療法医である。 彼の2つの北ニュージャージーのオフィスの位置はベルゲン郡、Essex郡、Passaic郡、Rockland郡およびマンハッタンに住む個人にとって入手しやすい。 Garrettはまた間隔に住んでいる人のためのサービスをコーチし、勧める電話オンラインで提供し。 彼はhttp://www.creativecounselors.comによってまたは201-303-4303でアクセスすることができる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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