ママ-今より多くのエネルギーを得る
の正直言ってみよう！子育てするときになると、人の男性がライオンのshare.Thereする兆しがで両親は私たちがpart.Butすべて再生には、より賢明な時代に向かって移動している、妻やパートナーを期待 一方、疲れのための支援に専念moms.Apparently数は1つの質問をされ、医師尋ねる母親せ、 "どうすればより多くのエネルギーを得ることができますか？ "疲労は深刻な問題は、私たちの幸せは、私たち奪うている私たちの 平衡感覚を、何の回答も、私たちの効果的な子育てskills.Soのか皮肉なことに、最善の方法は、エネルギー危機を克服するために、すべて少しだけ多くの時間とエネルギーを費やすの最初のことです。でも頑張って！ これは最初の領域に取り組むために、短いtime.The大きな配当金の支払いが家計を管理している。あまりにも多くの母親は、公正ではないwork.And過ぎる！は、家事を分割するように誰もが自分の体重を引き出します。も若い 子供たちの家族の一人involved.Iトラック'のゲームを知っている' （または'トラック' ）部屋片付けたときに必要とすることができます。ママは、上司です。彼女は子供たちのラインアップと'負荷'を玩具、書籍、雑誌、アイロン- どんな整理する必要がある-と子どもたちの' 'の配達を派遣している。はい、訓練のビット-特に方法を実行し、アイロンをかけた服を離れ新たに必要な場合があります！練習-がして 忍耐子供learn.Aチャート、週の終わりには、報酬の約束を記録することができます貢献することができます。映画へのご旅行は、スイミングプールやアイススケート、夕食会では特別な治療-それは重要ではありません、 いる限り、名誉を約束したよ、家事をする効果的に管理されて、次の手順QRTの一部を構築する-品質Time.Insistが回復されています。需要が！叫ぶの屋根からの場合 必要がタイムシェアの権利を得ることを確認する必要がありますが合ってout.And 。どのような別の訴訟は、必ずしも一人のため良いことだ。私の妻には、例えば、小売業のT rtがセラピーの略です。ショッピング 私に拷問！個々の時間を表しているのは私のシーンモールので、アウトして、何をすることが重要であることを意味します。多くの女性は、 '一般的な過保護のセッションが、風呂に至るまでのような香り ろうそく、どこから来るこれらの個々のセッションのタイムは、音楽ソフトgym.Soで仕事をするのか？これは、パートナー、拡張家族や友達に電話している。との子供の監督を共有する、信頼できる お友達とは素晴らしいアイディアだ。あなたはあなたとの遠足の子供たちに一度、彼らには次のあなた。これにより、個々のくつろぎの時間、解放やあなたとあなたの配偶者やパートナーのチャンスを離れ、リラックスすることができます からall.So -を開催する。明確に定義されたroutine.Have家族の外出および/または活動を実行します家庭でリラックスし、共有するすべてのそれぞれの家族や友人の家族の他のunit.Callとして楽しむ 負荷、および一部の時間を十分に得るあなたの配偶者やパートナー、およびいくつかの個人的なQRT構築の際にはあなたとあなたのライフスタイルにのみ、このパターンを次のようにyou.Ifスーツは、あなたのエネルギーレベルのお世話をします 一方、失敗、成功themselves.Happy子育て！なぜ一部の親と子のですか？フランクMcGinty 、国際的な出版著者と教師です。あなたの子育てのスキルを開発し、奨励する あなたの子供が、すべては、 http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.htmlとhttp://www.frank-mcginty.com/for-parents.html自分のウェブページにアクセスすることができます
記事のソース: Messaggiamo.Com
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