媽媽-現在獲得更多的能量
讓我們誠實！當涉及到為人父母的，男人希望他們的妻子或伴侶做獅子的share.There跡象表明，我們正在走向一個更開明的時代，所有的父母發揮其在part.But 與此同時，讓我們集中於一些幫助疲倦moms.Apparently的頭號問題，他們的母親問醫生， “我如何獲得更多的能量？ ”疲勞是一個嚴重的問題時，剝奪了我們的幸福，我們的 平衡感，甚至我們的有效養育skills.So答案是什麼？諷刺的是，最好的方式，以克服能源危機是首先花一點點時間和精力。但是，掛在那裡！ 該公司將支付巨大的紅利在短時間內及時處理第一個領域是管理家庭。太多的母親做太多work.And這不公平！瓜分家務，使每個人都撤出自己的體重。即使是年輕 孩子們可以involved.I知道誰的一個家庭有一個遊戲'貨車' （或'卡車' ）的房間時，需要tidied 。媽媽是老闆。她行的孩子和'負荷'他們玩具，書籍，雜誌，熨燙- 無論需要tidied -和孩子，然後'派' ，使他們的交付。是的，有些培訓可能需要-特別是關於如何落實和實施了新熨的衣服！ -但與實踐 毅力的孩子可以learn.A圖表可以記錄捐款，並承諾獎勵在本週結束。去電影院，游泳池或溜冰，特殊對待吃飯-並不重要， 只要你履行所作的承諾！隨著家務目前有效的管理，下一步就是建立在某些QRT -質量恢復Time.Insist它。需求吧！吼叫如果從屋頂 必要的，但要確保您獲得題為份額的時間out.And它必須適合您。怎樣才算是良好的一個人不一定適合另一種。為了我的妻子，例如， T在逆轉錄主張零售療法。購物 商場只是不是我的舞台，所以我主張酷刑！單獨的時間，則意味著做什麼重要的是你。許多婦女想有一個'一般呵護'會議，從浴香 蠟燭和輕音樂工作將在gym.So哪裡的時候，這些個別會議從何而來？這是當您要求的合作夥伴，擴大的家庭或朋友。分享孩子們的監督與信任的 朋友是一個偉大的想法。你與你的孩子在郊遊一次，他們採取你的下一個。這騰出時間為個別放鬆，或讓你和你的配偶或伴侶的機會，放鬆了 從它all.So -獲得主辦。運行您的家庭，以明確界定routine.Have家庭出遊和/或活動，您所有的放鬆和享受對方作為一個家庭unit.Call的家人或朋友分享 負載，並享受一些受之無愧的時間與你的配偶或合夥人，並建立一些個人QRT當您做參考，適合您和您的生活方式如下you.If這種模式，您的能量水平會照顧 為人父母的themselves.Happy ！為什麼有些父母和子女繼承，而另一些失敗？弗蘭克麥金蒂是國際出版作者和教師。如果你想發展你的為人父母的技巧，並鼓勵 您的孩子將所有可以，請訪問他的網頁， http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html及http://www.frank-mcginty.com/for-parents.html
文章來源: Messaggiamo.Com
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